Comportements qui sauvent, l’accident de montagne

Comportements qui sauvent, l’accident de montagne

Une multitude de risques nous entoure au quotidien, chacun doit alors être préparé pour faire face au danger.

Se préparer, c’est avant tout s’informer pour prévenir les risques et connaître les comportements qui sauvent. Mais c’est aussi se former pour savoir comment réagir en cas d’accident.

En été comme hiver en montagne il y a plusieurs risques donc, comment prévenir l’accident de montagne?

  • Ne pas surestimer ses capacités, adapter son itinéraire à sa forme physique
  • Obtenir un certificat médical
  • Limiter la vitesse en ski, snowboard, VTT…
  • S’informer de la météo
  • Été comme hiver, utiliser un matériel adapté et bien réglé, ainsi que des protections
  • Pour une randonnée, se renseigner sur les itinéraires conseillés et leur niveau de difficulté ou partir avec un guide
  • En hiver, se munir d’un appareil émetteur-récepteur d’aide à la recherche des victimes d’avalanche (ARVA) pour les pratiquants de ski, de randonnées

Quoi faire si vous êtes témoin d’un accident de montagne?

  • Alerter les secours et leur indiquer la nature de l’accident, le nombre de victimes, la gravité de leur état
  • Leur indiquer également les conditions météorologiques locales, votre nom et votre numéro d’appel
  • Se localiser précisément (à l’aide d’une boussole, d’un altimètre, d’un GPS)
  • Sécuriser la victime. Si son état et le terrain le permettent, l’allonger dans un endroit abrité des chutes de pierres et du vent, l’isoler du sol et la couvrir de vêtements chauds et d’une couverture de survie
  • Parler à la victime et veiller à ce que ses mains et pieds soient bien emmitouflés et son visage protégé
  • En cas de chute dans une crevasse, envoyer des couvertures à la victime, et la rassurer

Quoi faire si vous êtes témoin d’une avalanche?

  • Se mettre à l’abri en quittant la trajectoire de l’avalanche
  • Observer le point de disparition des victimes en tentant de repérer le parcours imaginaire qu’elles peuvent suivre. Elles peuvent réapparaître
  • Vérifier souvent qu’une seconde avalanche n’arrive pas
  • Quand l’avalanche s’arrête, alerter les secours (18 ou 112) et repérer les objets perdus par les victimes ; noter leur emplacement

Quoi faire si vous êtes victime d’une avalanche?

  • Faire une poche d’air autour de ses voies respiratoires et créer de l’espace autour de soi
  • Creuser si possible vers le haut. S’il n’y a pas de lumière, se repérer en salivant ou en urinant

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