الأطفال المعرضون لخطر الإصابة بأمراض مرتبطة بالحرارة في الطقس الحار: إليك ما يجب فعله
الأمراض المرتبطة بالحرارة والحرارة ، نصائح الخبراء لتجنب المخاطر: تعليم الأطفال الشرب وارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة
التشنجات الحرارية والإجهاد الحراري وضربة الشمس ، هذه هي الأمراض التي يمكن أن تسببها الحرارة الشديدة ، مرتبطة بعوامل تفاقم أخرى (الرطوبة ، الأماكن المغلقة ، التهوية السيئة ، الملابس السميكة) ، خاصة عند الأطفال.
"للحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم ، يولد جسمنا الحرارة ، والتي تتبدد عن طريق تبريد نفسه من خلال التعرق وتوصيل الجلد.
يوضح Flavio Quarantiello ، المدير الطبي في وحدة التشغيل المعقدة لطب الأطفال والمراهقين Aorn S. على الموقع الإلكتروني للجمعية الإيطالية لطب الأطفال (Sip).
الحرارة والأطفال: كيف تظهر الأمراض المرتبطة بالحرارة وكيف نتدخل؟
تشنجات حرارية
يوضح Quarantiello: "إنها تقلصات عضلية مفاجئة ومؤلمة للغاية وقصيرة الأمد تؤثر على عضلات الساقين والذراعين والبطن".
يمكن أن تحدث أثناء أو بعد نشاط بدني مكثف في درجات الحرارة الشديدة وهي ناتجة عن فقدان السوائل والأملاح بشكل كبير بسبب التعرق الشديد.
يتعرض الأطفال بشكل خاص لخطر المعاناة من تقلصات الحرارة عندما لا يشربون كمية كافية من السوائل.
على الرغم من أن التشنجات الحرارية مؤلمة للغاية ، إلا أنها ليست خطيرة في حد ذاتها ، لكنها يمكن أن تكون أول علامة على الإصابة بمرض حراري أكثر خطورة ، لذلك يجب معالجتها على الفور لتجنب المشاكل.
ماذا أفعل؟ ويوضح الخبير أنه يجب "التوقف عن ممارسة الرياضة فورًا ، واصطحاب الطفل إلى مكان بارد بالجلوس أو الاستلقاء ، وتقديم المشروبات التي تحتوي على السكر والمعادن (ما يسمى بالمشروبات الرياضية)".
كما أن التمدد والتدليك اللطيف للعضلات المصابة مفيدان أيضًا في تخفيف الأعراض.
الإنهاك الحراري
إنه مرض حراري أكثر خطورة يحدث عندما لا يشرب الطفل في مناخ حار أو في بيئة شديدة الحرارة (ومغلقة) سوائل كافية.
يوضح الخبير أن `` الأعراض قد تشمل زيادة العطش ، والضعف ، والدوخة أو الإغماء ، وتشنجات العضلات ، والغثيان و / أو قيء، والتهيج ، والصداع ، وزيادة التعرق ، وبرودة الجلد ورطوبته ، وارتفاع درجة حرارة الجسم (أقل من 40 درجة مئوية).
ماذا أفعل؟ يؤكد Quarantiello أنه يجب على المرء أن `` يأخذ الطفل على الفور إلى مكان بارد محمي من أشعة الشمس أو في سيارة مزودة بتكييف الهواء في منطقة مظللة أو في منطقة مظللة ، وإزالة الملابس الزائدة ، وتشجيع الطفل على شرب الماء أو السوائل الباردة التي تحتوي على أملاح وسكريات ، مثل المشروبات الرياضية في رشفات متكررة ، لف منشفة مبللة بالماء البارد أو بلل جلد الطفل بماء بارد.
ثم "اتصل بـ 118 أو طبيب الأطفال الخاص بك (قد يحتاج الطفل الذي يكون أضعف من أن يشرب إلى ترطيب في الوريد)".
إذا لم يتم علاجه على الفور ، يمكن أن يتحول الإنهاك الحراري إلى ضربة شمس ، وهو مرض أكثر خطورة.
ضربة شمس
يؤكد الخبير أنه "أشد أشكال أمراض الحرارة خطورة وهو حالة طبية طارئة تهدد الحياة".
"في ضربة الشمس ، لم يعد بإمكان الجسم تنظيم درجة حرارته ، والتي يمكن أن ترتفع إلى أكثر من 41.1 درجة مئوية ، مما يتسبب في تلف الدماغ أو حتى الموت إذا لم يتم علاجه بسرعة.
هناك حاجة إلى رعاية طبية مكثفة وعاجلة للسيطرة على درجة حرارة الجسم وخفضها.
يتعرض الأطفال لخطر الإصابة بضربة الشمس إذا كانوا يرتدون ملابس مفرطة أو يمارسون نشاطًا بدنيًا شاقًا عندما يكون الجو شديد الحرارة ولا يشربون سوائل كافية.
يمكن أن تحدث ضربة الشمس أيضًا عندما يُترك الطفل أو يُحاصر في سيارة في يوم حار.
عندما تكون درجة الحرارة الخارجية 34 درجة مئوية ، يمكن أن تصل درجة الحرارة داخل السيارة إلى 52 درجة مئوية في غضون 20 دقيقة فقط ، مما يتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل المحاصر بسرعة إلى مستويات خطيرة.
ماذا تفعل عند مواجهة ضربة الشمس؟
بادئ ذي بدء ، "اتصل بالرقم 118 على الفور" ، يلاحظ Quarantiello.
أعراض إصابة الطفل بضربة الشمس هي: صداع شديد ، ضعف ، دوار ، ارتباك ، غثيان ، تسارع في التنفس وضربات قلب ، فقدان للوعي ، تشنجات ، تعرق قليل أو انعدام التعرق ، احمرار وجفاف الجلد ، ودرجة حرارة الجسم> 40 درجة مئوية.
أثناء انتظار وصول خدمات الطوارئ 118 ، `` اصطحب الطفل إلى مكان بارد أو مظلل ، واطلب منه الاستلقاء ورفع ساقيه ، وخلع ملابسه ، واستحم بماء فاتر ، إذا كان الطفل مستيقظًا وواعيًا ، فقم بإعطاء رشفات متكررة من المشروبات الباردة والصافية ، إذا تقيأ الطفل ، اقلبه على جانبه لمنع الاختناق ، ولا تعطيه سوائل إذا كان الطفل غير مستيقظ وواعٍ.
كيف تمنع أمراض الحرارة؟
ومع ذلك ، للوقاية من أمراض الحرارة ، يمكن اتخاذ عدد من الاحتياطات.
أولاً وقبل كل شيء ، "علِّم الأطفال أن يشربوا كثيرًا دائمًا قبل وأثناء ممارسة النشاط البدني في فصل الصيف وعندما يتعرضون لأشعة الشمس لفترة طويلة ، حتى لو لم يكونوا عطشانين ،" يوضح Quarantiello ، ثم اجعلهم يرتدون ملابس. الملابس الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة والقبعات الخفيفة في الأيام الحارة جدًا ، استخدم كريمات واقية من الشمس وكثيرًا ما تبلل رؤوسها ومؤخرة أعناقها بالماء البارد إذا تعرضت للحرارة لفترة طويلة.
في الأيام الحارة أو الرطبة ، من الجيد الحد من النشاط البدني في الهواء الطلق خلال الساعات الأكثر حرارة.
وأخيرًا ، "علم الأطفال أن يذهبوا إلى أماكن باردة محمية من أشعة الشمس ، وأن يستريحوا ويرطبوا على الفور كلما شعروا بارتفاع درجة الحرارة" ، كما يستنتج الخبير.
اقرأ أيضا:
تغير لون البول: متى يجب استشارة الطبيب
لون البول: ماذا يخبرنا البول عن صحتنا؟
الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة: الجفاف عند المسعفين وأول المستجيبين
الإسعافات الأولية للجفاف: معرفة كيفية الاستجابة لحالة لا علاقة لها بالضرورة بالحرارة