الصحة والسلامة

لنتحدث عن النوبة القلبية: هل تعرف كيف تتعرف على الأعراض؟ هل تعرف كيف تتدخل؟

By كريستيانو أنتونينو

دعنا نتحدث عن Heart Attack: لقد شاهدت نوبة قلبية تحدث في الأفلام وعلى التلفزيون مرات كافية لتعرف مدى رعبها - لكن حياة هوليوود "بكرة" لا تعكس دائمًا الحياة الحقيقية

إنه ليس مجرد رجل يمسك بصدره من الألم قبل أن ينهار على الأرض.

في الواقع ، تحدث واحدة من كل خمسة نوبات قلبية بدون أي أعراض على الإطلاق ، مما يعني أنك قد تكون مصابًا بنوبة قلبية ولا تعرف ذلك.

لحسن الحظ ، تحسن علاج النوبة القلبية بشكل كبير ، كما زادت أيضًا احتمالات البقاء على قيد الحياة والازدهار بعد الإصابة بها.

حتى أفضل؟ هناك الكثير الذي يمكنك القيام به لمنع وجود واحد في المقام الأول.

لدينا كل المعلومات التي تحتاجها.

ما هي النوبة القلبية ، على أي حال؟

النوبات القلبية شائعة جدًا.

تحدث عند انسداد الشرايين المؤدية إلى القلب ومنها.

لم يعد بإمكانهم إيصال كمية كافية من الدم ، مما يتسبب في حرمان القلب من الأكسجين.

الجودة درهم؟ قم بزيارة ZOLL BOOTH في معرض الطوارئ

يمكن أن تكون النوبات القلبية قاتلة إذا لم يتم علاجها بسرعة ، لأن نقص الأكسجين يقتل أنسجة القلب. (لا تشدد بعد ، فهناك الكثير الذي يمكن للأطباء القيام به للتأكد من عدم حدوث ذلك).

النوبة القلبية ، المعروفة رسميًا باسم احتشاء عضلة القلب ، هي شكل من أشكال أمراض القلب ، وعلى الرغم من أنها يمكن أن تكون قاتلة ، إلا أن معظمها ليس كذلك.

في هذه الأيام ، يعيش تسعة من كل عشرة أشخاص مصابين بنوبة قلبية.

لكن ما الذي يحدث في الجسد خلال ذلك؟ يتعلق الأمر بتدفق الدم داخل وخارج قلبك:

  • يضخ قلبك الدم إلى كل خلية في جسمك عبر نظام من الأوردة والشرايين والشعيرات الدموية ، يُعرف مجتمعة باسم الأوعية الدموية.
  • يوفر هذا الدم الأكسجين والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى ، والتي بدونها لا يستطيع جسمك العمل.
  • يحتاج قلبك أيضًا إلى إمداد ثابت خاص به من الدم الغني بالأكسجين ، ولديه شبكته الخاصة من الشرايين التاجية لتوفيره.

أنواع النوبات القلبية

جراحة القلب والإنعاش القلبي الرئوي؟ قم بزيارة جناح EMD112 في معرض الطوارئ الآن لمعرفة المزيد

من الناحية الفنية ، تعتبر النوبة القلبية نوعًا واحدًا من الأحداث - أحد الأحداث التي تدمر عضلة القلب - ولكن هناك ثلاث طرق مختلفة لإحداث هذا الضرر.

يتعلق الأمران الأكثر شيوعًا بالانسدادات التي تؤدي إلى القلب ، والثالث يتداخل مع تدفق الدم بطريقة مختلفة.

وهي:

  • احتشاء عضلة القلب الناجم عن ارتفاع ST: هو نوبة قلبية ناجمة عن انسداد خطير ، إن لم يكن دائمًا ، في الشريان التاجي الفردي المعروف باسم "الوعاء الجاني".
  • NSTEMI ، أو احتشاء عضلة القلب غير المصحوب بارتفاع ST: هذه نوبة قلبية ناتجة عن انسداد خطير في واحد أو أكثر من الأوعية التاجية. في هذا النوع من النوبة القلبية ، من المرجح أن تتأثر المزيد من الأوعية الدموية ولكن قد تكون عضلة القلب أقل عرضة للخطر (مقارنةً بـ STEMI) ، لأن الأشخاص المصابين بـ NSTEMI غالبًا ما يكون لديهم الوقت لتطوير ما يُعرف باسم "الدورة الدموية الجانبية" التي تدور حولها انسداد لتغذية عضلة القلب على الرغم من وجود عوائق في الأوعية التاجية الرئيسية.
  • تقلصات الشريان التاجي: يحدث هذا عندما تتشنج الشرايين وتضيق بشكل خطير ، مما يتسبب في انسداد جزئي أو كامل لإمداد القلب بالدم ، مما يؤدي إلى نوبة قلبية. إنه ليس شائعًا ، لكنه يحدث أحيانًا.

ما الذي يسبب نوبة قلبية؟

تحدث معظم النوبات القلبية نتيجة مرض الشريان التاجي (CAD). عندما تكون مصابًا بأمراض القلب التاجية ، فإن واحدًا أو أكثر من شرايين قلبك يتصلب ويضيق بسبب تراكم رواسب دهنية خطيرة تسمى اللويحات على جدران الشرايين ، ولكنها تتحرك ببطء.

بمرور الوقت ، تؤدي هذه العملية ، المعروفة باسم تصلب الشرايين ، إلى تقييد تدفق الدم إلى القلب بشكل تدريجي. في البداية ، يتسبب هذا في حدوث الذبحة الصدرية - الكلمة الفاخرة التي تشير إلى ألم الصدر - حيث يتناقص إمداد القلب بالأكسجين تدريجيًا.

يتكون تراكم البلاك أساسًا من الكوليسترول والكالسيوم والدهون ومواد أخرى تتجمع حوله. إذا نما تراكم الترسبات إلى الحد الذي يتم فيه إعاقة إمداد الأكسجين ولم يعد يلبي طلب القلب ، فقد تحدث نوبة قلبية.

والأكثر شيوعًا هو حدوث النوبات القلبية عندما تتمزق إحدى اللويحات المتراكمة فجأة أو تتفكك. يبدأ نظام الاستجابة للطوارئ في جسمك ويشكل جلطة دموية واقية حول المنطقة المتضررة.

لسوء الحظ ، قد تؤدي هذه الجلطة إلى انسداد أكبر في الشرايين ، مما يؤدي إلى إغلاق تدفق الدم إلى قلبك بشكل كبير أو في بعض الأحيان تمامًا. النتائج؟ كنت تفكر في ذلك: نوبة قلبية.

أقل شيوعًا ، تقلصات الشريان التاجي. عندما يحدث هذا ، يضيق الشريان إلى درجة خطيرة. يؤدي ذلك إلى قطع إمداد القلب بالدم جزئيًا أو كليًا ، مما يسبب ألمًا في الصدر.

غالبًا ما تكون التشنجات قصيرة العمر ، وتدوم أقل من 15 دقيقة ، ولا تكون مهددة للحياة في العادة.

ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التشنج الحاد والمطول إلى نوبة قلبية إذا ظل الشريان متضيقًا لفترة كافية لإلحاق الضرر بالقلب.

أو ، في بعض الحالات ، قد يؤدي التشنج إلى تمزق تراكم اللويحات ، مما يؤدي بدوره إلى نوبة قلبية.

ما هي عوامل الخطر لنوبة قلبية؟

ولكن ما الذي ينتج عنه تراكم الترسبات في المقام الأول؟

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، قد يكون تلف البطانة الداخلية للشرايين هو السبب.

تشمل الأسباب المحتملة لهذا الضرر بعض المشتبه بهم المألوفين ، مثل:

  • التدخين: يزيد ضغط الدم ويساهم في تراكم الترسبات ويزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم.
  • ارتفاع ضغط الدم (HBP): يجهد الأنسجة الرقيقة في الشرايين ، مما يؤدي إلى تلفها ويساهم في بدء تراكم الترسبات.
  • ارتفاع نسبة الكوليسترول: يساهم هذا أيضًا في تراكم اللويحات. لديك نوعان من الكوليسترول. الأول ، يسمى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، أو الكوليسترول "الضار" ، وهو المسؤول عن تلك التراكم. والثاني ، يسمى البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، أو الكوليسترول "الجيد" ، يساعد على تخليص الجسم من البروتين الدهني منخفض الكثافة. عندما يكون لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول ، يكون لديك الكثير من البروتين الدهني منخفض الكثافة وقليل جدًا من البروتين الدهني عالي الكثافة.
  • ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية: هي نوع من الدهون الموجودة في مجرى الدم وترتبط بمخاطر الإصابة بالنوبات القلبية لأنها قد تساعد في تصلب الشرايين وتيبسها.
  • السمنة ، وخاصة دهون البطن: ترفع السمنة من ضغط الدم والالتهابات ، وكلاهما من العوامل المحتملة لتراكم الترسبات ، بينما يشير الخصر المتضخم إلى زيادة الدهون الحشوية ، والتي تم ربطها بارتفاع الكوليسترول.
  • ارتفاع نسبة السكر في الدم: يؤدي هذا إلى تلف الأوعية الدموية وكذلك الأعصاب التي تتحكم في قلبك وأوعيتك الدموية.

في حين يمكن ربط عوامل الخطر هذه بخيارات نمط الحياة التي يمكنك تعديلها ، لا يمكن تغيير بعض مخاطر الأزمة القلبية

وهي تشمل:

  • العمر: كلما تقدمت في العمر ، تبدأ الشرايين في التصلب. وهذا بدوره يزيد من خطر إصابتك بـ HBP ، ويعرض البالغين 65 عامًا وأكثر لخطر الإصابة بالنوبات القلبية أكثر بكثير من الأشخاص الأصغر سنًا.
  • الجينات والتاريخ العائلي: إذا أصيب أحد والديك أو كلاهما بنوبة قلبية في سن مبكرة (أب قبل 55 ، أم قبل 65) ، فإن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة. وفقًا لكلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن خطر الإصابة بنوبة قلبية يتضاعف ثلاث مرات إذا كان كلا الوالدين مصابًا بنوبة قلبية في سن الخمسين أو أكثر ، ويزيد سبع مرات إذا حدثت النوبات القلبية قبل سن الخمسين. أيضًا ، غالبًا ما تشترك الأسر في نفس العادات والبيئات ، والتي يمكن أن تشمل النظام الغذائي السيئ وقلة التمارين والتدخين. حتى لو لم تكن تدخن نفسك ، فإن نشأتك حول مدخنين يعرضك للتدخين السلبي.

تزيد بعض الأمراض المزمنة من احتمالات إصابتك بنوبة قلبية ، بما في ذلك:

  • داء السكري من النوع 2: يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تلف الشرايين بمرور الوقت. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من عوامل خطر الإصابة بالنوبات القلبية مثل ارتفاع ضغط الدم والسمنة.
  • الأمراض الالتهابية: وتشمل الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، والصدفية ، ومرض التهاب الأمعاء ، والذئبة ، لأن الالتهاب الشائع لجميع هذه الأمراض يساهم في تراكم الترسبات في الشرايين.
  • توقف التنفس أثناء النوم: هذا الاضطراب ، حيث يتوقف تنفسك بشكل متكرر ويبدأ طوال الليل أثناء نومك ، يرفع ضغط الدم ويضع ضغطًا على قلبك.

ما هي أعراض النوبة القلبية؟

يمكن أن يكون للنوبات القلبية مجموعة متنوعة من الأعراض - وأحيانًا لا يكون لها أي أعراض على الإطلاق.

يمكن أن تظهر فجأة ، أو يمكن أن تتطور على مدى ساعات أو أيام أو حتى أسابيع.

وقد لا تبدو بعض الأعراض وكأنها مرتبطة بنوبة قلبية ، مما يجعل الأمر أكثر أهمية لفهم عوامل الخطر لديك والأعراض التي يجب أن تكون في حالة تأهب لها.

ومع ذلك ، إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من أي من الأعراض المذكورة أدناه ، فلا تتردد - اتصل برقم الطوارئ. هو فقط قد تنقذ حياتك.

دعنا نلقي نظرة على بعض الطرق التي قد يخبرك بها جسمك بوجود مشكلة:

  • ألم الصدر والضغط والضغط (يُشار إليه أيضًا بالذبحة الصدرية): قد تشعر وكأن الفيل يجلس على صدرك ، ولكنه قد يكون أيضًا أكثر اعتدالًا ويشبه أعراض حرقة المعدة. يمكن أن يأتي ويذهب أيضًا. النساء أقل عرضة من الرجال للإصابة بألم في الصدر ، لكنه لا يزال أكثر الأعراض شيوعًا لكليهما. لا تتجاهلها. لكن تذكر: يمكن أن تصاب بنوبة قلبية دون ألم في الصدر. يحدث هذا في ما يقرب من نصف الناس.
  • ضيق التنفس: يمكن أن يحدث هذا سواء كنت تعاني من ألم في الصدر أم لا. قد يحدث فجأة ، على الرغم من أنك لم تجهد نفسك ، وتزداد سوءًا بمرور الوقت.
  • ألم أو انزعاج في الجزء العلوي من جسمك: قد يكون الألم الذي تشعر به قد نشأ في قلبك ، لكن مساراتك العصبية التي تقودك من قلبك قد تجعلك تشعر بهذا الألم (وهو ليس حادًا ولكنه يعطي إحساسًا بالثقل أو التنميل) في أجزاء أخرى من جسمك ، بما في ذلك ذراعيك وظهرك ، العنقوالفك والمعدة. تحدث آلام الظهر والفك في كثير من الأحيان عند النساء ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية.
  • الغثيان و قيء: عندما تحدث نوبة قلبية ، قد تشعر بالغثيان. يمكن أن يكون الشعور ثابتًا أو يأتي ويذهب ، وعلى الرغم من أن أسبابه ليست مفهومة تمامًا ، إلا أنه يُعتقد أنه ناتج عن تحفيز العصب المبهم و / أو الأعصاب القريبة الأخرى التي يمكن أن تزعج معدتك.
  • التعب: هذا ليس إرهاقًا نموذجيًا "لقد تعبت من يوم طويل". هذا هو الشعور بالتعب الشديد أو الإرهاق بعد روتينك المعتاد. يمكن أن يأتي فجأة. لكن ليس دائما. يعاني حوالي اثنين من كل ثلاثة أشخاص من الإرهاق لأيام أو حتى أسابيع قبل الإصابة بنوبة قلبية.
  • الدوار أو الدوخة: من المحتمل أن يكون الشعور بالغثيان ، مثل الشعور بالإغماء ، نتيجة لانخفاض ضغط الدم بسبب تلف القلب ، مما يؤدي إلى انخفاض كفاءة ضخ القلب. يؤثر انخفاض تدفق الدم أيضًا على الدماغ.
  • التعرق البارد: قد يكون التعرق الغارق المفاجئ الذي يمكن أن يصاحب النوبة القلبية جزءًا من استجابة جهازك العصبي لألم صدرك ، أو لارتفاع مفاجئ في ضغط الدم.

يمكن أن تكون النوبات القلبية صامتة أيضًا

يمكن أن تعني النوبة القلبية الصامتة أحد أمرين:

  • نوبة قلبية لم تظهر عليها أعراض.
  • أو كانت الأعراض خفيفة جدًا أو غير محددة بحيث كان من السهل شطبها كإجهاد في عضلة الصدر أو الأنفلونزا أو حالة عسر الهضم. في كثير من الأحيان ، لا يتم تشخيصها حتى تزور طبيبك لإجراء فحص روتيني ، أو إذا رأيت طبيبك بسبب أعراض لم تدركها على الأرجح مرتبطة بالقلب ، مثل التعب وحرقة المعدة وضيق التنفس.

لكن لا تخطئ: فالنوبات القلبية الصامتة لا تقل خطورة عن أي نوع آخر ، ومن المحتمل أن تسبب ضررًا دائمًا

وهي تشكل ما يصل إلى 45٪ من جميع النوبات القلبية ، وفقًا لتقديرات جمعية القلب الأمريكية (AHA) ، والتي تشير أيضًا إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة من الرجال للإصابة بنوبة قلبية صامتة ، وهو ما قد يفسر سبب ظهور أعراضهن. يساء فهمه ويتم تشخيصه بشكل خاطئ في كثير من الأحيان ، حتى من قبل المدرب غرفة الطوارئ الموظفين.

المنشورات المشابهة

الأمل والابتكار في مكافحة سرطان البنكرياس

كيفية محاولة الوقاية من مرض السكري

ثورة في الكشف المبكر: الذكاء الاصطناعي يتنبأ بسرطان الثدي

إنقاذ الحياة: أهمية الإسعافات الأولية

كما أن مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية صامتة.

لا توجد قواعد صارمة وسريعة تغطي الأعراض التي ستختبرها.

هذا يجعل من المهم للغاية مناقشة أي عوامل خطر قد تكون لديك مع طبيبك.

تعرف على العلامات التحذيرية - وتعامل مع الأعراض المبهمة على محمل الجد. تذكر ، لا تضيع الوقت في محاولة تشخيص نفسك. إذا لم تكن متأكدًا من سبب ظهور الأعراض ، فقم بتشغيلها بأمان. اتصل برقم الطوارئ.

كيف يشخص الأطباء النوبة القلبية؟

قد يتطلب تشخيص النوبة القلبية عدة اختبارات. بعضها لا يتطلب إجراءات جائرة ، بينما يحتاج البعض الآخر.

التشخيص الصحيح مهم ، لأن بعض الحالات ، مثل متلازمة القلب المكسور ، تحاكي النوبات القلبية في المظهر ، ولكنها شيء آخر تمامًا. لكن أولاً ، الأساسيات.

سيقوم طبيبك بمراجعة الأعراض الخاصة بك ، وفحص ضغط الدم ، والنبض ، ودرجة الحرارة ، بالإضافة إلى معرفة تاريخك الصحي وتحديد أي عوامل خطر لأمراض القلب قد تكون لديك ، بما في ذلك التدخين والسكري وسوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة والتوتر.

تشمل الاختبارات النموذجية ما يلي:

  • مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG): الاختبار الأول الذي ستحصل عليه ، وهو مخطط كهربية القلب ، يقيس النشاط الكهربائي لقلبك ويعرضه في شكل أنماط تشبه الموجة إما على شاشة الكمبيوتر أو على ورقة مطبوعة. إذا كنت قد أصبت بنوبة قلبية - أو ما زلت تعاني من نوبة قلبية - فستظهر الموجات أن قلبك لم يعد ينقل الكهرباء بشكل طبيعي ، وهذا دليل على الإصابة.
  • اختبارات الدم: سيقوم طبيبك بسحب الدم للمساعدة في تشخيص ما يحدث. يكتشف الاختبار الذي يُرجح استخدامه أولاً وجود بروتين يسمى تروبونين. يطلق قلبك هذا في مجرى الدم فقط عندما يكون قد تعرض للتلف ، وسيساعد وجوده في تأكيد إصابتك بنوبة قلبية. كلما زاد التروبونين ، زادت نوبة قلبية. إذا اشتبه طبيبك بشدة في إصابتك بنوبة قلبية ، فمن المحتمل أن يتم نقلك إلى العلاج قبل ظهور نتائج فحص الدم.
  • تصوير الأوعية التاجية: خلال هذا الاختبار الجراحي ، الذي يتم إجراؤه وأنت مستيقظ ، سيقوم طبيبك بإجراء قسطرة للقلب ، ويمرر أنبوبًا رفيعًا ومرنًا للغاية يسمى قسطرة عبر أحد الأوعية الدموية في الفخذ حتى يصل إلى الانسداد في الشريان. بمجرد وضعها في مكانها ، تسمح الأصباغ والأشعة السينية لطبيبك برؤية الانسداد ومراقبة تدفق الدم.

ما هي علاجات النوبة القلبية؟

كلما بدأ العلاج مبكرًا ، قل الضرر الذي يلحق بقلبك وزادت احتمالية بقائك على قيد الحياة.

يعتمد العلاج جزئيًا على نوع النوبة القلبية.

إذا لم يكن لديك انسداد تام في الشريان ، مما يعني أن بعض الدم لا يزال بإمكانه التدفق إلى قلبك ، فقد تكون الأدوية هي كل ما تحتاجه.

من ناحية أخرى ، ستتطلب الانسدادات الكاملة تدخلات أكثر حدة وتوغلًا لتدفق الدم إلى الشريط مرة أخرى.

أدوية النوبات القلبية

ستكون الأنواع التالية من الأدوية في ترسانة طبيبك:

  • الأدوية المضادة للصفائح الدموية: يساعد هذا النوع من الأدوية ، الذي يشمل الأسبرين ، على منع تكوّن المزيد من الجلطات الدموية.
  • مضادات التخثر: غالبًا ما تسمى هذه الأدوية بمخففات الدم ، وتستخدم لإبطاء تطور الجلطات ، ولكنها تزيد من خطر النزيف.
  • النتروجليسرين: يساعد هذا الدواء في تخفيف عبء عمل القلب عن طريق زيادة تدفق الدم وتقليل آلام الصدر.
  • حاصرات بيتا: تعمل على إبطاء معدل ضربات القلب ، مما يقلل من حاجة القلب للأكسجين مع تخفيف الضغط في الشرايين.
  • مثبطات الجلطة (الأدوية الحالة للخثرة): تستهدف هذه الأدوية الجلطة التي تمنع تدفق الدم وتسبب نوبة قلبية. عادةً ما يستمر العلاج بهذه العقاقير الوريدية حوالي ساعة أثناء النوبة القلبية.
  • مسكنات الألم: قد يعطيك طبيبك دواء مثل المورفين لتخفيف ألم صدرك (الذبحة الصدرية).
  • مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين: يعمل هذا النوع من الأدوية على خفض ضغط الدم لتخفيف الضغط على قلبك.
  • الستاتينات وغير الستاتينات: تستخدم الستاتينات للسيطرة على الكوليسترول. لكن العقاقير المخفضة للكوليسترول لا تعمل جيدًا بما يكفي للجميع ، أو يمكن أن تسبب آثارًا جانبية قد لا تكون قادرًا على تحملها ، مثل آلام العضلات ، والتشوش الذهني ، واضطرابات الجهاز الهضمي. إذا حدث ذلك ، فمن المحتمل أن يصف طبيبك نوعًا آخر من أدوية خفض الكوليسترول ، مثل الراتينج المرتبط بحمض الصفراء.

قد تتلقى أيضًا:

  • العلاج بالأكسجين: إذا انخفضت مستويات الأكسجين في الدم لديك إلى أقل من 90٪ بسبب نوبة قلبية ، فمن المحتمل أن تتلقى أكسجينًا إضافيًا عبر قناع يوضع على وجهك. تتراوح مستويات الأكسجين الطبيعي من 95٪ إلى 100٪.

جراحات النوبة القلبية

إذا كان لديك انسداد شديد أو خطير في الشريان ، فقد تحتاج إلى دعامة أو جراحة لاستعادة تدفق الدم.

تشمل هذه الإجراءات:

  • رأب الأوعية التاجية والدعامات: يتم إجراء هذا الإجراء بشكل متكرر فور إجراء قسطرة القلب. بمجرد وصول القسطرة إلى مكان الانسداد ، يقوم طبيب القلب بنفخ بالون صغير في نهايته لفتح الأوعية الدموية واستعادة تدفق الدم. في الوقت نفسه ، يتم زرع أنبوب شبكي معدني يسمى الدعامة في هذه المرحلة. يتم استخدامه لإبقاء الشريان مفتوحًا.
  • جراحة مجازة الشريان التاجي: خلال هذه الجراحة ، يأخذ الجراح جزءًا من وعاء دموي سليم من جزء آخر من جسمك ، مثل أسفل ساقك. يقوم الجراح بعد ذلك بتوصيل تلك الأوعية الدموية إلى نقاط على الشريان المسدود قبل الانسداد وبعده ، مما يسمح بتدفق الدم لتجاوز الانسداد. عادة ما يكون هذا الإجراء مخططًا ، ولكن يتم إجراؤه أحيانًا أثناء نوبة قلبية أو بعد فترة وجيزة. سيعتمد ذلك على مكان حدوث انسداد الشرايين وعدد الانسدادات الموجودة

كيف تبدو الحياة بعد النوبة القلبية؟

أولويتك رقم واحد هي تحسين صحة قلبك ومنع حدوث نوبة قلبية أخرى.

هذا يعني إجراء بعض التغييرات المهمة في نمط الحياة لتقليل مخاطر التعرض لأخرى.

اتبع توصيات طبيب القلب الخاص بك وقم بالتسجيل في برنامج إعادة تأهيل القلب - تقدمه لك العديد من المستشفيات.

تشمل برامج إعادة التأهيل القلبي أخصائيين صحيين من العديد من التخصصات المختلفة ، بما في ذلك أطباء القلب وأخصائيي التغذية وأخصائيي فسيولوجيا التمارين الرياضية.

خلال 12 أسبوعًا ، ستتعلم كيف تعيش حياة أكثر صحة من خلال:

  • تمرين منتظم
  • تحسين التغذية
  • إدارة الوزن
  • الالتزام الأفضل بخطة الأدوية الموصوفة لك
  • الإرشاد النفسي
  • ساعد في الإقلاع عن التدخين ، إذا لزم الأمر
  • ادارة الاجهاد

سوف يتغير عالمك بعد أن تختبر واحدًا. من المفترض ان!

ستحتاج إلى التعافي ، نعم ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تقوم ببعض التغييرات الكبيرة في الطريقة التي تعيش بها حياتك.

يمكن أن يشعر ذلك بالإرهاق بل ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

لهذا السبب يوصي الأطباء بشدة المرضى ببدء حياتهم الجديدة بعد HA من خلال الدخول في برنامج إعادة تأهيل القلب.

إعادة تأهيل القلب يعمل.

وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، من المرجح أن يعيش الأشخاص الذين يكملون مثل هذه البرامج لفترة أطول بنسبة 50٪ تقريبًا من أولئك الذين لا يكملون ذلك لأنهم يتعلمون المهارات والمعلومات اللازمة للحصول على - والبقاء - بصحة جيدة أثناء إدارة أمراض القلب.

وهذا يعني صحة العقل وكذلك الجسم.

ستكون معالجة التوتر والقلق والاكتئاب التي غالبًا ما تتبع نوبة قلبية وتجعل التعافي أكثر صعوبة جزءًا أساسيًا من خطة العلاج الخاصة بك.

تحدث إلى طبيبك عن الأعراض التي يجب الانتباه إليها.

هل لم تعد تلتزم بروتينك المعتاد؟ هل أصبحت منسحبًا أكثر من المعتاد بالنسبة لك؟ كلاهما قد يكون من علامات الاكتئاب.

تحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه أن يوصيك بأفضل برنامج لإعادة تأهيل القلب هو الأقرب إليك.

المراجع:

اقرأ أيضا:

البث المباشر في حالات الطوارئ أكثر ... البث المباشر: تنزيل التطبيق المجاني الجديد لصحيفتك لنظامي IOS و Android

Dextrocardia و Dexiocardia و Mirror Heart و Dextroversion و Dextroposition

فشل القلب والذكاء الاصطناعي: خوارزمية التعلم الذاتي لكشف العلامات غير المرئية لتخطيط القلب

قصور القلب: الأعراض والعلاجات الممكنة

ما هو قصور القلب وكيف يمكن التعرف عليه؟

القلب: ما هي النوبة القلبية وكيف نتدخل؟

هل تعاني من خفقان القلب؟ هنا ما هي وماذا تشير

أعراض النوبة القلبية: ما يجب القيام به في حالة الطوارئ ، دور الإنعاش القلبي الرئوي

المصدر

مركز الصحة

قد يعجبك ايضا
الصحة والسلامة

حماية الكلى: الاستراتيجيات الأساسية للصحة

الصحة والسلامة

توفير المياه: ضرورة عالمية

الصحة والسلامة

مسار رعاية مبتكر لاعتلال عضلة القلب

الصحة والسلامة

حرارة قياسية في البرازيل والصحة في خطر متزايد

الصحة والسلامة

حدود جديدة في المعركة ضد سرطان الجلد العيني

الصحة والسلامة

الاستراتيجيات الحيوية ضد هشاشة العظام: نهج متكامل

المزيد من القصص

زيادة متزايدة في أسرة القطاع الخاص في إيطاليا

اكتشاف الجين الوقائي ضد مرض الزهايمر

آمال جديدة للمرضى المتأثرين بالصدمة القلبية

الإنفاق على الصحة في إيطاليا: عبء متزايد على الأسرة

تنبيه القفص: بين تطور الفيروس والمخاطر البشرية

يوم باللون الأصفر ضد بطانة الرحم