متلازمة القولون العصبي: الأعراض التي يمكن أن تظهر معها

متلازمة القولون العصبي هي اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي في حالة عدم وجود أي أمراض محددة أخرى تسبب الأعراض ، ويمكن أن تختلف الأعراض وكذلك الأسباب

أعراض القولون العصبي

أعراض متلازمة القولون العصبي التي أبلغ عنها المرضى عديدة: عدم انتظام معوي يميل إلى الإمساك أو الإسهال ، ولكن أيضًا مكون مختلط أو تناوب بين الاثنين ؛ انتفاخ البطن المتكرر ألم في البطن لا يكون دائمًا موضعيًا جيدًا ؛ الاستعجال في الإخلاء.

هذه الأعراض لها تأثير كبير على نوعية الحياة وتجعلها أسوأ.

تعد متلازمة القولون العصبي ثاني أكثر أسباب التغيب عن العمل شيوعًا بعد الأنفلونزا الموسمية.

يمكن أن يكون هناك أيضًا أعراض خارج الأمعاء ، مثل الصداع النصفي واضطرابات المسالك البولية والتهيج والقلق والاكتئاب والتعب المزمن وفقدان التركيز.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

هناك أسباب عديدة لمتلازمة القولون العصبي.

بادئ ذي بدء ، يجب التأكيد على أنه مرض وظيفي: وبالتالي فإن عمل الأمعاء غير طبيعي ، وفي المرضى الذين يعانون منه ، لا توجد آفات أو تغيرات في العضو.

تشمل الأسباب الحركة المعوية المتغيرة ، والجراثيم المتغيرة ، والالتهابات ، والالتهابات ، وزيادة حساسية الأمعاء ، واحتمال عدم تحمل الطعام ، وكذلك القلق والتوتر والاكتئاب.

لا تعتبر متلازمة القولون العصبي مرضًا وراثيًا ، فهناك تاريخ عائلي ولكنه ليس مرضًا سائدًا.

من الممكن العثور على هذا المرض في عدة أشخاص من نفس العائلة بسبب تشابه الفلورا المعوية بين هؤلاء الأفراد بسبب العوامل البيئية.

متلازمة القولون العصبي: التشخيص

في حالة وجود الأعراض ، من المهم إجراء فحص الجهاز الهضمي: سيأخذ الأخصائي في الاعتبار تاريخ المريض ونتائج الفحص البدني وسينظر في وصف اختبارات الدم والبراز ، والتي تكون مفيدة لاستبعاد العدوى والالتهابات.

يمكن أن ترتبط أعراض متلازمة القولون العصبي أيضًا بأمراض أخرى ، لذلك من المهم استبعاد حالات مثل: سوء الامتصاص ، والالتهابات ، والأمراض المزمنة (مرض كرون ، والتهاب المستقيم والقولون التقرحي) ، والتغيرات الأيضية (مثل مرض السكري) ، الطب النفسي الاضطرابات (الاكتئاب) وعدم تحمل الطعام.

الاهتمام بالنظام الغذائي

تلعب التغذية دورًا في رفاهية المريض.

لذلك من المهم أن تقيم مع المتخصصين (أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو أخصائي التغذية أو اختصاصي التغذية) - أيضًا عن طريق تجميع مذكرات غذائية - النظام الغذائي الأنسب لحالتك ، وذلك لمعرفة الأطعمة التي تساهم في استمرار الأعراض وأي الأطعمة تساعد.

تدريجيًا ، سيتعلم المريض أيضًا معرفة عتبة التسامح الخاصة به للأطعمة الفردية ، حتى يتمكن من تنظيم نفسه بشكل مستقل.

غالبًا ما يُنصح باتباع نظام FodMap (أوليجو-سكريات ، سكريات ثنائي ، سكريات أحادي وبوليولات) ، والذي يستثني الأطعمة التي تحتوي على سكريات ضعيفة الامتصاص ذات قوة تخمير قوية يصعب على الأمعاء هضمها ، وبالتالي يمكن أن تعزز ظهور الأعراض.

في المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي ، قد يكون من المستحسن الحد من تناول الأطعمة مثل الهليون والخرشوف والفطر والبصل والثوم. التفاح والكرز والكمثرى والبطيخ والخوخ والفواكه المجففة ؛ الفستق والبقول وحليب البقر واللبن والعسل ومنتجات القمح مثل المعكرونة والخبز.

الضوء الأخضر بدلاً من ذلك للأطعمة مثل الجزر والبطاطس والطماطم والكوسة والباذنجان ؛ البطيخ والكيوي والفراولة والبرتقال واليوسفي. منتجات الألبان الخالية من اللاكتوز والجبن الأبيض والفيتا ؛ البيض والتوفو. لحم أبيض كينوا ، أرز ، ذرة و شوكولاتة داكنة.

بشكل عام ، من أجل صحة الأمعاء ، من الجيد ضمان الترطيب الكافي ، وشرب حوالي لترين من الماء يوميًا وممارسة النشاط البدني بانتظام.

اقرأ أيضا:

معدل وفيات جراحة الأمعاء في ويلز `` أعلى من المتوقع ''

متلازمة القولون العصبي (IBS): حالة حميدة يجب التحكم فيها

التهاب القولون ومتلازمة القولون العصبي: ما هو الفرق وكيفية التمييز بينهما؟

المصدر

Humanitas

قد يعجبك ايضا