Віртуальная рэальнасць у лячэнні трывогі: пілотнае даследаванне

By Крышціяну Антаніна On Можа 17, 2022

У пачатку 2022 года было праведзена і апублікавана 2 красавіка ў Journal of Primary Care and Community Health пілотнае даследаванне, у якім даследаваліся эфекты і адрозненні ў выкарыстанні відэа і прылад віртуальнай рэальнасці пры лячэнні трывогі.

Як адзначылі аўтары, да 33.7 працэнта насельніцтва пакутуюць або будуць пакутаваць ад трывожных расстройстваў на працягу жыцця, і нядзіўна, што найбольш пацярпелымі з'яўляюцца медыцынскія работнікі.

Трывога часта звязана з пачуццём перагружанасці і ўплывае на мозг: калі мозг знаходзіцца ў стрэсе, мысленне таксама пагаршаецца, паколькі трывога можа паўплываць на ўвагу, ускладняючы канцэнтрацыю.

Гэта адбываецца таму, што схемы, якія апрацоўваюць трывогу, узаемадзейнічаюць з схемамі, якія адказваюць за канцэнтрацыю ўвагі.

Даследчыкі з клінікі Майо пад кіраўніцтвам доктара Іваны Кроган выкарыстоўвалі відэа на маніторах або прыладах віртуальнай рэальнасці (VR), прызначаных для канцэнтрацыі ўвагі і расслаблення.

Яны выявілі, што сімптомы трывогі, звязаныя з гэтымі двума вымярэннямі, палепшыліся толькі праз 10 хвілін уздзеяння расслабляльнага прыроднага асяроддзя

Удзельнікам даследавання так спадабаўся вопыт VR, што 96 працэнтаў рэкамендавалі б яго, а 23 з 24 удзельнікаў атрымалі расслабляльны і пазітыўны вопыт.

У заспакаяльным эксперыментальным сцэнарыі ўдзельнікі ідуць па лесе, гледзячы на пейзаж, і кіруюцца апавядальнікам, які заклікае іх дыхаць, заўважаць жывёл і глядзець на неба. У той, якая прызначана для паляпшэння канцэнтрацыі ўвагі, удзельнікі засяроджваюцца на светлячках і рыбах, падымаючыся на гару, зноў жа пад кіраўніцтвам апавядальніка.

Назіранне за прыродай можа мець станоўчы ўплыў на працу мозгу і вегетатыўную сістэму.

Гэта форма пазітыўнага адцягнення ўвагі, і калі вы затрымаліся дома або адчуваеце абмежаванасць у рухах або псіхалагічную напружанасць, адчуванне руху ў віртуальнай рэальнасці можа прынесці так неабходную тэрапеўтычную карысць.

Гэта датычыцца і працоўных кантэкстаў.

VR прапануе адчуванне пагружэння і прымушае людзей удзельнічаць па-іншаму, задзейнічаючы мозг у стварэнні ментальных мадэляў навакольнага асяроддзя, якія не адпавядаюць прагляду відэа ці фатаграфіі.

Такім чынам, было выяўлена, што гэтыя захапляльныя ўражанні значна паляпшаюць стан трывогі і эмацыйнасць пацыентаў дыстрэс і канцэнтрацыя.

Удзельнікі гэтага даследавання, у большай колькасці медыцынскія работнікі, задзейнічаныя падчас пандэміі COVID-19, прадэманстравалі большае зніжэнне трывогі падчас VR у параўнанні з відэа.

Гэта пілотнае даследаванне і дало папярэднія вынікі, але, па словах аўтараў, гэтыя вынікі даюць «шмат абяцанняў» на будучыню.

Спасылкі

Croghan IT, Hurt RT, Aakre CA, Fokken SC, Fischer KM, Lindeen SA, Schroeder DR, Ganesh R, Ghosh K, Bauer BA. Віртуальная рэальнасць для медыцынскіх работнікаў падчас пандэміі: пілотная праграма. (2022) J Prim Care Community Health.
Вуянавіч А.А., Лебо А., Леанард С. Даследаванне ўплыву пандэміі COVID-19 на псіхічнае здароўе тых, хто хутка рэагуе. Cogn Behav Ther. 2021 год
The Lancet Global Health. Псіхічнае здароўе мае значэнне. Lancet Glob Health. 2020 год