В Украйна Министерството на здравеопазването обяснява какво да прави с хипертонична криза по време на война

Хипертоничната криза е внезапно повишаване на кръвното налягане, при което систоличното кръвно налягане се повишава с 20-100 mm Hg, а диастоличното - с 10-50 mm Hg. или до 210/120 mmHg Стрес, паника, тревожност: всичко това може да причини хипертонична криза

Показанията на украинското министерство на здравеопазването в случай на хипертонична криза:

Много е важно да се предотврати хипертонична криза навреме и да се направи всичко възможно, за да не се развие.

В крайна сметка може да причини много сериозни усложнения: инсулт, инфаркт – ангина пекторис, инфаркт на миокарда, кома, белодробен оток, остра сърдечна недостатъчност, енцефалопатия, еклампсия при бременни, кървене, нарушения на сърдечния ритъм.

Пациентите трябва самостоятелно да наблюдават кръвното си налягане, за да открият дори леко увеличение във времето.

Хипертонична криза, Центърът за обществено здраве на Министерството на здравеопазването на Украйна препоръчва:

  • ежедневно следете кръвното налягане;
  • редовно приемайте антихипертензивна терапия, избрана от лекаря;
  • справяне с тревожност и стрес;
  • спрете да пушите и пиете алкохол;
  • ограничаване на приема на сол до 5 g/ден;
  • намалете консумацията на наситени мазнини и преработено месо;
  • проверете вашия ИТМ (съотношението на телесното ви тегло в кг към квадрата на височината ви в метри);
  • регулирайте теглото си
  • заменете висококалоричните храни с нискокалорични храни,
  • не забравяйте аеробната физическа активност (доколкото е възможно при военно положение и враждебни условия).

Как да окажем първа помощ при хипертонична криза

Професионална медицинска помощ е необходима, ако кръвното Ви налягане се повиши до 180 или повече и не можете да го стабилизирате сами.

Всичко трябва да се прави съзнателно и стъпка по стъпка.

Какво трябва да направим:

  • Отворете всички прозорци в стаята, за да осигурите достатъчно кислород и чист въздух.
  • Заемете удобна, спокойна, полуседнала позиция. Тази поза нормализира процесите на кръвообращението и намалява натоварването на сърдечно-съдовата система.
  • Вземете антихипертензивно лекарство, което е част от вашия режим на лечение на хипертония. Таблетките трябва да се поставят под езика и да се държат до пълното им разтваряне.
  • Ако няма подобрение след половин час, можете да вземете лекарството отново от списъка, но като цяло не повече от 2 пъти!
  • Опитайте се да нормализирате дишането си, като вдишвате и издишвате бавно и дълбоко.
  • При често сърцебиене е препоръчително да вземете успокоително под езика.
  • Направете топъл компрес върху пищялите, нанесете горчични пластири върху шийно-тилната област или топла вана за крака. Тази процедура ще доведе до увеличаване на притока на кръв към долните крайници, което ще намали налягането в сърдечната област и ще намали риска от развитие на сърдечен удар.
  • След 30 минути измерете кръвното си налягане и, ако не се е понижило с 10-20 единици, изпийте още една таблетка от антихипертензивното лекарство.

Препоръчително е да измервате кръвното си налягане на всеки 15 минути, като записвате стойностите, както и времето, през което сте приемали лекарството.

Тази информация ще бъде полезна на лекарите, ако трябва да потърсите професионална медицинска помощ.

Прочетете още:

Emergency Live Още повече...На живо: Изтеглете новото безплатно приложение на вашия вестник за IOS и Android

Украйна под атака, Министерството на здравеопазването съветва гражданите за първа помощ при термични изгаряния

Украйна е атакувана, инструкции на спасителите към гражданите в случай на срутване на сграда или къща

Война в Украйна, монтьори на линейки на фронтовата линия: Validus изпраща аварийни автомобили до Киев, Черкаси и Днепър

Източник:

TCH

Може да харесате също и