MSF: Нуждите от психично здраве нарастват в Украйна след 100 дни война

By Кристиано Антонино On Юни 5, 2022

След 100 дни от войната в Украйна, нашите екипи по психично здраве в цялата страна вдигат тревога за тревожните психологически симптоми, които виждат

„Чувствам страх в душата си. Пръстите и ръцете ми започват да изстиват”, казва Вира, възрастна жена, която избяга от Донецка област и сега търси подслон в Ивано-Франковск, в югозападната част на Украйна.

„Притеснявам се за близките си, които все още са вкъщи – синът ми все още живее там, където има бой. Не изпитвам сърдечна болка, това което чувствам е дълбоко в душата ми и веднага ме докарва до сълзи. Не мога да опиша как е.”

Война в Украйна, MSF: оцеляването след бомбардировките все още оставя проблеми с психичното здраве

В Украйна хората, които избягват обстрела, живеят с рани от войната или се тревожат за близките си в конфликтни зони, обикновено не се съобразяват със своите психичното здраве, казват психолозите от Lédecins Sans Frontières (MSF).

В резултат на това психологическите последици от настоящия конфликт може да изглеждат невидими, но това не означава, че ги няма.

„Много деца, които сме виждали, преживели бомбени взривове, страдат от безсъние, напикаване на легло и кошмари“, казва Оксана Вихивска, надзорник по психично здраве на MSF в Киев.

„Възрастните хора, които често се оказват сами, след като са разделени от близките, са постоянно тревожни и се разплакват.

Нашите екипи оказват подкрепа за психично здраве в приюти за разселени хора, в мобилни клиники в отдалечени села и в градски метростанции.

Между средата на април и средата на май, MSF проведе над 1,000 индивидуални и групови сесии за психично здраве в Украйна.

Наблюдавахме, че хората страдат от силен страх, постоянен стрес, постоянно безпокойство, безнадеждност и пристъпи на паника.

Нормални реакции към необичайна ситуация

Нашите екипи са провели консултации с разселени хора в Берехов, Харков, Чернигов, Виница, Ивано-Франковск, Ужгород, Кропивницки, Днепър и Запорожие.

Много от най-уязвимите хора, като възрастните хора, са изолирани; като са били разделени от своите съседи и роднини, които са били тяхната мрежа за подкрепа.

Междувременно децата често усещат стреса, който изпитват възрастните около тях.

„Един проблем, с който се занимаваме, е стресът, свързан с травмата“, казва Вихивска.

„Например, спомените на хората за криене в мазета по време на тежък обстрел могат да бъдат предизвикани от думи, звуци, миризми или сцени, които напомнят за първоначалната травма.“

„Също така виждаме хора с много симптоми, свързани с тревожност, като безсъние и постоянни тревоги за бъдещето“, казва тя.

"Хората, които обикновено не са засегнати, сега са стресирани."

Психично здраве в Украйна: „Борба със страха от смъртта“

Катерина трябваше да избяга от дома си в Ирпин с майка си, когато селото им беше нападнато.

Те бяха евакуирани и сега живеят в приют в Мукачево в крайния запад на Украйна.

Тук Катерина вижда психолог от MSF, защото страда от пристъпи на паника, след като избяга от селото си.

„Едно от нещата, с които се боря, е страхът от смъртта“, казва тя.

„Страх ме е, че няма да успея да направя нещо или че ще направя нещо нередно и няма да успея.

Мисля си за това отново и отново и това ми пречи да направя каквото и да било."

Тези реакции не са необичайни, когато живеете през война, казва Лина Вила, мениджър на дейностите по психично здраве на MSF в Днепър и Запорожие (Украйна)

Нашите екипи тук посещават убежища, където стотици хиляди хора са избягали от тежките боеве в източната и южната част на Украйна.

Тук психолозите се опитват да стабилизират пациентите, като идентифицират проблемите, пред които са изправени, и след това им помагат да намерят механизми за справяне.

„Опитваме се да помогнем на нашите пациенти да си възвърнат известно ниво на контрол в много неконтролируема и несигурна ситуация, като разбират и изразяват това, което чувстват“, казва Вила.

„Опитваме се да ги уверим, че стресът, страхът, безпокойството, безсънието са нормални реакции на тази необичайна ситуация.

„Изключително важно е хората да могат да изразяват и упражняват своите чувства и емоции, след като са изправени пред травматични ситуации“, казва тя.

„Ако не се обърне внимание, тези емоции могат да станат снежни топки и да станат по-сериозни.”

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Занаятите и писмата помагат за успокояване на децата

В Берехово психолози от MSF работят с деца, евакуирани от конфликтни зони.

Между 4 април и 20 май 375 деца участваха в групови и индивидуални сесии за психично здраве тук.

Децата показват симптоми от травмата, която са преживели преди и по време на евакуацията си, включително тревожност, ниско самочувствие, пристъпи на паника и скръб.

„Мнозина имат проблеми със съня, някои са започнали да заекват, други мокрят леглата си“, казва Кучерявий Валерий, психолог на MSF в Берехово.

За да им помогнат да се справят, психолозите имат различни практически методи, с които работят с децата.

Единият е да правите хартиени птици; децата ги изрязват и сгъват крилцата, като влагат своите положителни емоции и мисли в този процес.

„Препоръчвам им да спят с тази птица; може да им помогне да се успокоят”, казва Валерий.

Украйна, MSF: Нужда от повече подкрепа за психичното здраве

Докато MSF предоставя подкрепа за психичното здраве и допълнително обучение на психологическия персонал в медицински заведения в Украйна, трябва да се направи много повече.

„Трябва да видим спешно увеличение на услугите за психично здраве в цялата страна“, казва Вихивска.

„Както националната здравна система, така и други организации трябва да гарантират, че отговорът на нуждите от психично здраве и ресурсите зад него достигат до най-уязвимите хора, особено в селските райони, където хората често са откъснати и нямат достъп.“

От решаващо значение е тази подкрепа да се предоставя на хората там, където се намират, и че включва тясно сътрудничество с общностите, така че всеки, който се нуждае от помощ, да я получи.