Световният ден на остеопорозата: здравословният начин на живот, слънцето и диетата са полезни за костите

В Италия 23% от жените над 40 години и 14% от мъжете над 60 години страдат от остеопороза; той засяга приблизително 5,000,000 80 XNUMX италианци, XNUMX% от които са жени след менопаузата

За съжаление, все още има хора, които смятат, че остеопорозата е просто недостатък на възрастта или нещо, с което рано или късно трябва да се справим.

Малко италианци се подлагат на редовни прегледи и правят профилактика: те обикновено отиват при специалист, когато ситуацията с крехкостта на костите вече е сериозна и компрометирана.

20 октомври, Световният ден на остеопорозата, също е възможност да поговорим за това и да разсеем фалшивите митове.

Остеопорозата не се проявява със специфични симптоми? ВЯРНО

Остеопорозата е мълчаливо заболяване, докато не настъпи фрактура.

Първата фрактура често е счупване на китка или ребро след падане, които често се подценяват и считат за „травматични“.

Или фрактура на прешлен, която в повече от половината от случаите не причинява болка: намаляване на височината или поява на гръбначен деформациите (извит гръб или гърбица) могат да бъдат предупредителни признаци за фрактури на прешлените.

Само женска патология ли е? НЕВЯРНО

От всички заболявания, които могат да засегнат костите, остеопорозата е най -често срещаната, засягаща както мъжете, така и жените.

Трябва обаче да се отбележи, че жените са четири пъти по -склонни да страдат от остеопороза след менопаузата.

Това е така, защото през първите години след менопаузата намаляването на естрогена води до по -бързо намаляване на костната маса.

Диагностицира ли се остеопорозата чрез обикновени лабораторни изследвания? ВЯРНО

Първата диагноза се основава на MOC, рентгенова техника, която осигурява оценка на костната маса, която от своя страна е свързана с риска от фрактури.

С намаляване на костната маса рискът от фрактури се увеличава.

Въпреки това, в случай на МОС, съвместим с остеопороза или фрактура, правилната диагноза изисква рентгенова снимка на гръбначния стълб и специфични изследвания на кръв и урина.

Дали остеопорозата се проявява само в напреднала възраст? НЕВЯРНО

Остеопорозата е заболяване, което се проявява главно с напредване на възрастта, но има и форми на остеопороза, които могат да засегнат младите хора.

Те често са вторични, т.е. свързани с употребата на лекарства с отрицателни ефекти върху костите или хронични заболявания, които могат да увредят скелета (кортикостероиди, антиепилептици, хепарин, перорални антикоагуланти, диуретици).

Може ли в по -леките случаи остеопорозата да се лекува чрез допълване с калций и витамин D? ВЯРНО

При по -голямата част от пациентите, ако MOC показва умерено намаляване на костната маса при липса на фрактури или определени рискови фактори, е достатъчна проста добавка на калций (с диетата или добавките) и витамин D.

Ако, от друга страна, пациентът вече е получил фрактура на остеопороза или има други рискови фактори (например кортизон), често е необходимо да се комбинира фармакологична терапия, очевидно след изключване на причините за вторична остеопороза, които изискват целенасочена терапия.

Слънцето прави ли скелета по -силен? НЕВЯРНО

Излагането на слънце дава възможност на тялото да произвежда витамин D, който е полезен за фиксиране на калция в костите, но също така е вярно, че само излагането на слънце в повечето случаи не е достатъчно, за да се осигури адекватно производство на витамин D.

По -специално, най -застрашени са възрастните хора, особено ако са институционализирани или не напускат домовете си, хората с наднормено тегло и хората с по -тъмен тен.

Може ли пушенето да утежни или ускори хода на заболяването? ВЯРНО

Проучванията показват, че тютюнопушенето е свързано със загуба на костна маса, дотолкова, че е било установено, че отказването от тютюнопушенето има почти същите ефекти като лекарствата, които насърчават образуването на нова костна тъкан.

Докато злоупотребата с алкохол нарушава не само активността на остеобластите, клетките, които изграждат кости, но също така инхибира образуването на витамин D.

Страдащите от остеопороза НЕ трябва да спортуват? НЕВЯРНО

Враг номер едно на костите е заседнал.

За да предотвратите остеопорозата да увреди костите ви, е добра идея да предприемете здравословни упражнения, които винаги трябва да се решават с Вашия лекар въз основа на Вашата възраст и Вашето клинично състояние и здравословно състояние.

Танците също могат да помогнат за здравето на скелета.

Остеопорозата и рискът от фрактури не могат да бъдат излекувани, а само „спрени“? НЕВЯРНО

Наличните понастоящем лекарства за лечение на остеопороза са в състояние да доведат до важни подобрения както по отношение на MOC, така и най -вече намаляване на риска от фрактури.

Освен това, в много случаи на остеопороза както вторична, така и вторична, диагностиката и лечението на патологията (хипертиреоидизъм, хиперкортизолизъм, цьолиакия), довела до развитие на остеопороза, допринася за значително намаляване на риска от фрактури.

Прочетете още:

Фрактура на китката: Как да я разпознаем и лекуваме

Детски остеомиелит: нови индикации за лечение на костната инфекция

Източник:

Поликлиника Милано

Може да харесате също и