Паническата атака и нейните характеристики

By Кристиано Антонино On Септември 11, 2021

Тревожност или пристъп на паника? От съществено значение е да разберете какво е пристъп на паника и как се различава от епизод на остра тревожност, като по този начин можете да предприемете подходящите мерки за справянето му

DSM-5 (Диагностично-статистически наръчник за психични разстройства) определя паническата атака като: „внезапно настъпване на силен страх или дискомфорт, който достига своя връх в рамките на минути, през което време трябва да се появят поне 4 от следните симптоми: сърцебиене или тахикардия, изпотяване, треперене или силно треперене, чувство на недостиг на въздух или затруднено дишане, усещане за задушаване, ретростернална болка, гадене или коремна болка, виене на свят или припадък, втрисане или зачервяване, парестезии, дереализация или обезличаване, страх от загуба на контрол или полудяване, страх от смърт. "

Паническа атака, отново според DSM-5, за диагностика на паническо разстройство трябва:

A- са имали пристъп на паника няколко пъти, редовно. с появата на поне 4 от изброените по -горе симптоми;

Б- че поне една от атаките е последвана от един месец (или повече) от един или и двата от следните симптоми: постоянна тревога за появата на други атаки, дезадаптивно поведение, свързано с атаките, като например въвеждане на специфично поведение избягвайте ситуациите, в които е възникнала атаката, до възможността за развитие на агорафобия (страх или безпокойство от това, че сте в ситуации или места, от които не можете лесно да избягате или в които може да не получите помощ, ако развиете силна тревожност. Тези ситуации или места са често се избягва или се подхожда с голям дискомфорт).

Ако не сте изпълнили тези критерии, епизодът е по -вероятно да се дължи на остро състояние на тревожност.

Във втория случай е възможно да се запитаме дали изпитваната тревожност е могла да бъде породена от конкретна ситуация или ако не може да бъде проследена до нещо конкретно.

Паническото разстройство често се проявява при съпътстващи заболявания с други състояния като тежко депресивно разстройство, генерализирано тревожно разстройство, социално тревожно разстройство и специфична фобия (Brown et al., 2001), и доста рядко се проявява като единично психопатологично състояние (APA, 2013).

Паническите атаки са чести, засягащи до 11% от населението за една година

Повечето хора се възстановяват без терапия; малцинство развиват паническо разстройство.

Паническото разстройство засяга 2 до 3% от населението за период от 12 месеца.

Обикновено започва в края на юношеството или ранната зряла възраст и има честота 2 пъти по -висока при жените, отколкото при мъжете (Ръководства за MSD: Наръчникът е публикуван за първи път през 1899 г. като услуга на обществото. Наследството на тази изключителна творба продължава и до днес под име Merck Manual в САЩ и Канада и MSD Ръководство извън Северна Америка).

ПРЕДВАРИТЕЛНИ ФАКТОРИ ЗА ПАНИЧНА АТАКА

Смята се, че има няколко условия, които могат да предразположат към появата на паническо разстройство.

Сред най-известните са степента на познаване: изчислено е, че 15-20% от близките роднини на човек с паническо разстройство могат от своя страна да развият същото разстройство.

Вместо това на ниво личност, много изследван аспект на тревожните разстройства е невротизмът (или отрицателна афективност), обща склонност към изпитване на негативни емоции като страх, тъга, гняв, вина пред събитията.

Хората, които се характеризират с високи нива на невротизъм, са по -малко умели да контролират своите импулси и реагират по -лошо на стреса (McCrae & Costa, 2013) и това може да ги предразположи към развитие на паника.

ЕКЗОРТИ

Паническото разстройство се проявява в края на юношеството или ранната зряла възраст (Kessler et al., 2005).

Подобни публикации

Разходите за здравеопазване в Италия: нарастваща тежест за домакинствата

Април 11, 2024

Aviary Alert: Между еволюцията на вируса и човешките рискове

Април 4, 2024

Ден в жълто срещу ендометриоза

Mar 28, 2024

Надежда и иновация в борбата срещу рака на панкреаса

Mar 27, 2024

Често първата паническа атака се предхожда от особено стресиращ период, характеризиращ се с трудности в работата, раздяла с любим човек, здравословни проблеми или загуба на тежест.

Първата паническа атака обикновено се случва извън дома и усещането, което се съобщава от хората, които са го преживели, е това, че са се оказали без път за бягство или решение (заседнали в асансьор или кола, далеч от дома), докато изпитват физически симптоми преживяно като изключително опасно (ускорен пулс, чувство на припадък, гадене).

КАК ДА ТРЕТИРАМЕ ПАНИЧЕН АТАКА

Често тези, които страдат от пристъпи на паника, съобщават за големите си трудности при управлението на проблема, или още по -лошо, те прилагат стратегии за „решение“, които не са решение и които се превръщат в просто контрапродуктивни порочни кръгове.

За съжаление, ако не се лекува, паническото разстройство има тенденция да има хронично периодично протичане, с редуване между периоди, характеризиращи се с пристъпи, и фази - дори много дълги - на ремисия (APA, 2013).

Не е за изключване и възможността за някои хора фармакологична терапия.

Спомням си, че да се предприеме психологически път, без да се оставя твърде много време от първата атака, може да бъде много полезно.

Статия, написана от д -р Letizia Ciabattoni