Признаци и симптоми на артрит

By Кристиано Антонино On Mar 16, 2023

Артритът е сложно заболяване с над сто различни вида. Обикновено те се разделят на две основни категории: възпалителен артрит, като ревматоиден артрит, подагра, лупус или фибромиалгия; и остеоартрит, най-често срещаната форма, която се развива чрез износване на ставите

Остеоартритът възниква, когато хрущялът, естественият амортисьор на тялото, който омекотява краищата на костите в ставите ви, започне да се влошава.

Когато хрущялът се износи достатъчно, триенето между ставите ви причинява болка и скованост.

Най-често засегнатите стави са бедрата, коленете, гръбначния стълб и ръцете, но артритът може да засегне всяка става в тялото

Докато много случаи на остеоартрит са леки, особено в началото, с течение на времето хората, живеещи с артрит, съобщават за трудности при извършване на ежедневни дейности, като обличане, упражнения, изкачване на стълби или влизане и излизане под душа.

Ако не се лекува, артритът може да причини възпаление на лигавицата на ставите и съединителните тъкани, които държат ставата заедно, което води до трайно увреждане на ставата.

Възпалителният артрит може да доведе до остеопороза, отслабване на костите, което увеличава риска от фрактури.

Възрастните с артрит са повече от два пъти по-склонни да паднат и да бъдат по-сериозно наранени при падане, отколкото хората без артрит.

Въпреки това, когато се диагностицира рано, има стъпки, които можете да предприемете, които ще сведат до минимум въздействието на вашия артрит и неговата намеса в ежедневния ви живот и дейности.

АРТРИТ, ПРИЗНАЦИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ТЪРСИТЕ

Симптомите на остеоартрита се появяват бавно и се влошават с времето.

Може да забележите болка по време на движение или скованост, когато станете за първи път сутрин.

Други признаци включват чувствителност и подуване на ставите, намален обхват на движение или пукащи или пукащи звуци, когато движите ставата.

Ако изглежда, че симптомите Ви се влошават или просто не изчезват, уговорете час при Вашия лекар.

Често дейност, която включва повтарящи се движения по време на работа или докато спортувате, може да причини ненужно износване на вашите стави.

Предишни наранявания също могат да бъдат допринасящ фактор, както и възрастта, расата и някои вродени дефекти и метаболитни заболявания.

Вашият лекар ще определи вида на артрита, който имате

Ревматоидният артрит (RA), често срещана форма на възпалителен артрит, обикновено засяга множество стави, често от двете страни на тялото.

Ставите са склонни да се чувстват топли и нежни на допир.

Други симптоми, като умора, треска или загуба на апетит, могат да показват по-сериозен проблем.

RA може да засегне хора на всяка възраст, дори деца, така че диагнозата трябва да бъде последвана от консултация с ревматолог.

Всеки път, когато болката в ставите е придружена от треска, обрив или други необясними симптоми, трябва да посетите Вашия лекар възможно най-скоро.

УПРАВЛЕНИЕ НА ВАШИЯ АРТРИТ

Въпреки че нищо не може да излекува или обърне симптомите на остеоартрит, можете да направите много, за да подобрите качеството си на живот.

Движете се често. Когато четете, гледате телевизия или седите на компютър, ставайте и се разтягайте на всеки 15 минути. Движението поддържа вашите стави смазани и помага за предотвратяване на скованост.
Капитализирайте силните си страни. Вместо да използвате болезнените си ръце, за да отворите тежка врата, използвайте бедрото или рамото си. Ако имате болки в гърба, съхранявайте тежките предмети на нивото на очите и използвайте двете си ръце, за да ги повдигнете.
Използвайте адаптивни устройства. Грайферите с дълги дръжки ви помагат да достигате предмети на високи или ниски рафтове, без да се катерите или навеждате. Гумените дръжки ви помагат да отваряте буркани или да завъртите дръжките на крана. Ергономичните градински инструменти намаляват напрежението върху по-малките стави на пръстите и китките.
Бъди здрав. Правете годишни прегледи, откажете пушенето и се движете всеки ден. Плуването, йогата и ходенето са чудесни дейности за облекчаване на болките от артрит. Просто се уверете, че сте се консултирали с Вашия лекар, преди да започнете нова програма за упражнения.

Препратки

"Артрит." Центрове за контрол и превенция на заболяванията, Национален център за превенция на хронични заболявания и промоция на здравето, Отдел за здравето на населението. Последна проверка на страницата: 13 май 2020 г. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

„Имам ли артрит?“ Уебсайт на Фондация Артрит. Достъп до 18 юли 2020 г. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

„Пет начина да попречите на артрита да ви забави.“ Харвардското здравно издателство. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

„Лечение и лечение на остеоартрит.“ Уебсайт на Mayo Clinic. Достъп до 23 юли 2020 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Ревматоиден артрит." Уебсайт на Mayo Clinic. Достъп до 23 юли 2020 г. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

„Признаци на артрит“. Уебсайт на Канадското дружество по артрит. Достъп до 20 юли 2020 г. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Сон, Емили. „Мислех, че съм твърде млад за артрит. Сгреших." Вашингтон пост. Март 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html

Подобни публикации