Обструктивна сънна апнея: симптоми и лечение на обструктивна сънна апнея
Обструктивна сънна апнея: повече от половината италианци хъркат и почти 1 от 4 страдат от така наречената сънна апнея
Хъркането е нарушение на съня, което често създава доста проблеми дори на тези, които спят до нас.
В много случаи обаче хъркането е симптом на по-сериозно състояние, така наречения синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS).
Това е състояние, характеризиращо се с повтарящи се епизоди на обструкция на горните дихателни пътища по време на сън: тези апнеи включват непрекъснати, кратки и несъзнателни микросъбуждания и са свързани с опасно намаляване на концентрацията на кислород в кръвта.
Защо сънната апнея е опасна
Синдромът на обструктивната сънна апнея е респираторно разстройство, характеризиращо се с пълна (апнея) или частична (хипопнея) обструкция на горните дихателни пътища с намалени стойности на артериална сатурация с кислород.
Страдащият има повишен риск от развитие на:
- артериална хипертония;
- сърдечен удар;
- мозъчен инсулт;
- затлъстяване;
- диабет.
Но това не е всичко: тези, които страдат от него, също имат постоянно чувство на умора и прекомерна сънливост през деня, което от своя страна ги излага на повишен риск от работа и пътни инциденти.
Като го идентифицира рано обаче, той може да бъде лекуван с подходяща терапия, намалявайки риска от свързани заболявания и подобрявайки качеството на живот.
Симптомите на обструктивна сънна апнея:
Най-честите симптоми, дължащи се на синдрома на сънна апнея, са 2 вида:
- нощни, които включват:
хъркане;
паузи в дишането;
сънят, фрагментиран от чести събуждания;
събуждания с чувство на задушаване;
никтурия (необходимост от уриниране през нощта);
нощно изпотяване;
- дневен, включително:
умора при събуждане;
лоша концентрация с дефицит на паметта;
сутрешни главоболия;
разстройства на настроението;
прекомерна сънливост през деня.
Диагноза
Не винаги е лесно да се диагностицира, тъй като в някои случаи се проявява асимптоматично или симптомите му не се разпознават.
Първото нещо, за което трябва да внимавате, неизбежно с помощта на член на семейството, е хъркането: ако се появява редовно, упорито или забележите паузи в дишането, може да страдате от OSAS.
Най-добрият начин да откриете и лекувате този проблем е да извършите задълбочена оценка от медицински експерт по медицина на съня (пулмолог), който ще провери показанията за извършване на полисомнография (PSG) или изследване на съня, златният стандарт за диагностициране на това заболяване .
Това е тест, извършен под ръководството на опитен специалист по съня, у дома, докато пациентът спи и записва
- дишане;
- нива на кислород в кръвта;
- сърдечна честота;
- хъркане;
- движения на тялото.
Сънна апнея, как работи PAP терапията
При PAP терапията се носи маска по време на сън.
Вентилаторът нежно издухва въздух от помещението под налягане в горните дихателни пътища през тръба, свързана с маската.
Този положителен въздушен поток помага да се поддържат дихателните пътища пропускливи, предотвратявайки колапса, който настъпва по време на апнея, като по този начин позволява нормално дишане.
За да бъде ефективна PAP терапията обаче, тя трябва да се използва всеки път, когато човек си ляга, включително следобедните дрямки.
Прочетете още:
Обструктивна сънна апнея: какво представлява и как да се лекува
Скърцане със зъби, докато спите: Симптоми и средства за лечение на бруксизъм
Продължителен Covid и безсъние: „Нарушения на съня и умора след инфекция“
Нарушения на съня: признаците, които не трябва да се подценяват
Ходене на сън: какво представлява, какви симптоми има и как да го лекуваме
Какви са причините за сънливост?