Спасяване на пациент с психични проблеми: протоколът ALGEE
ALGEE е акроним за протокол, който е широко разпространен в целия свят и се използва от спасителите за пациенти с психични проблеми
Как реагираме, когато се сблъскаме с криза на психичното здраве?
Приближаването до човек с психично заболяване изисква стъпка по стъпка процес, за да се гарантира, че получава помощ, подходяща за текущото му състояние.
Ние използваме акроним, наречен ALGEE, за да помогнем на хората да разберат процеса на работа с човек, който се бори със своите психичното здраве.
Когато обучаваме лицата, които оказват първа помощ за психично здраве, ние въвеждаме този термин в началото, защото той е решаващ елемент при оказването на помощ на хора със симптоми, които не могат лесно да бъдат разпознати или определени.
ALGEE е аналогът на ABCDE при оказване на първа помощ: и двете могат да спасят живот
Акронимът ALGEE може да се начертае като кръг, а точката е?
Когато се обръщате към някого, можете да започнете с всяка буква, в зависимост от ситуацията.
„А“ НА ALGEE – ОЦЕНЯВАТЕ ЗА РИСК ОТ САМОУБИЙСТВО ИЛИ НАВРЕЖДАНЕ
Преди да се доближите до някого, проучили ли сте поведението му?
Държат ли се по различен начин?
Сковават ли се, когато говорите по определена тема?
Като специалист по психично здраве, вашата работа е да идентифицирате всички аномалии и да действате съответно.
Чрез оценка на тежестта или състоянието на лицето, можете да определите какво действие да предприемете съответно и да разберете как да се справите с реакциите му.
Всеки човек и всеки проблем с психичното здраве е различен и поради това може да е трудно да се идентифицира проблемът в този момент, но има ли някакви физически признаци, които представляват потенциална заплаха за пациента или за вас самите?
Ако забележите самонараняване, беда или нещо необичайно, тогава въпросното лице може да е в кризисна ситуация и да се нуждае от незабавна помощ.
Ако индивидът показва признаци на дистрес, тогава можем да предприемем следващата стъпка.
„L“ НА ALGEE – СЛУШАЙТЕ, без да съдите
Това може би е едно от най-важните неща, които трябва да запомните, тъй като хората с малък опит често го пренебрегват.
Важно е да слушате, но още по-важно е да слушате, без да съдите говорещия.
Ако някой изпитва депресивен или тревожен епизод, най-доброто нещо, което трябва да направите, е да му предложите отворени обятия.
В повечето случаи хората, които се борят с психичното си здраве, не искат да говорят открито за чувствата си, но като се доближат до тях по време на тих период е по-вероятно да го направят.
Повечето хора искат съпричастност, а не отговор, така че не се притеснявайте, ако не знаете какво да кажете: слушането и показването на разбиране е всичко, което човек може да има нужда, за да премине през лошия си ден.
Осъждането или неуважението към мнението или проблемите на човек може да влоши нещата.
Ако искате да помогнете на някой, страдащ от проблем с психично здраве, ще трябва да проявите търпение и разбиране.
G – Даване на информация и насърчаване
Може да е трудно да убедиш някого да действа върху психичното си здраве, дори и с насърчение.
Въпреки това, ако говорите с човек, който страда, вашето насърчение ще бъде най-доброто нещо.
Хората често се чувстват „сами“, когато страдат от депресия, тревожност или посттравматично стресово разстройство, така че да знаят, че имат някой до себе си, е всичко, от което се нуждаят.
E – НАСЪРЧАЙТЕ професионална помощ
Това също може да бъде трудно, но е правилното нещо за тези, които виждат, че страдат.
Колкото по-рано могат да се изправят пред страховете си и да потърсят помощ, толкова по-бързо ще се възстановят.
Като МВнР ваша работа е да им помогнете по най-добрия начин и да насърчавате професионалните консултации.
Можете да им помогнете само до известна степен и трябва да ги убедите да потърсят помощта, от която се нуждаят.
Депресията и тревожността изискват интензивно насърчаване, особено след като много хора не искат да изглеждат „досадни“.
Най-доброто, което можете да направите в този случай, е да обсъдите наличните опции и как да им помогнете да ги постигнат.
Всичко, което е необходимо, е малко насърчение и хората ще бъдат по-склонни да търсят помощ, отколкото преди.
Въпреки това, за да подобрите способността си да убеждавате, уверете се, че имате връзка с индивида или установете отношения на доверие, така че е по-вероятно да ви изслушат.
E – Насърчавайте самопомощ или друга подкрепа
В този случай може да бъде полезно да говорите с човека за участие в дейности или хобита, които могат да го разсеят от емоциите му.
Предоставяйки им начин да поддържат психичното си здраве, те могат да си помогнат по пътя към възстановяването.
Дейностите включват упражнения, общуване, четене, градинарство и други забавления.
Мислите ли, че ще запомните ALGEE?
В заключение, ALGEE е акроним за психично здраве първа помощ че всеки трябва да помни.
Точно като физическата първа помощ, лошото психично здраве изисква подкрепа и помощ за възстановяване.
Прочетете още:
Защо да станете помощник за психично здраве: Открийте тази фигура от англосаксонския свят
Тревожност: Чувство на нервност, притеснение или безпокойство
Пожарникари / Пиромания и обсебване с огън: профил и диагностика на тези с това разстройство
Интермитентно експлозивно разстройство (IED): какво представлява и как да го лекуваме
ALGEE: Първа помощ за психично здраве заедно