Семейство, наслаждаващо се на летни ваканции в курорта

Пътническа диария: съвети за нейното предотвратяване и лечение

By Кристиано Антонино On Юли 3, 2022

Пътническата диария е често срещано заболяване при пътуване в чужбина, особено при достигане на дестинации с по-ниски хигиенни стандарти, отколкото в страната на произход

Разстройството причинява течни диарични секрети, придружени с неприятна миризма и понякога умора и повръщане.

Диарията на пътешественика продължава от 3 до 5 дни, освен ако не стане хронична, и обикновено се появява в началото на престоя

Начините за заразяване са много: от поглъщане на заразена храна до използване на заразено бельо, кърпи и съдове.

За намаляване на риска от основно значение е превенцията: повишаване на имунната защита и спазване на определени правила за хранене и лична хигиена.

Водата, например, е изложена на много висок риск от замърсяване и следователно трябва да се пречиства със специални дезинфектанти, храната не трябва да се консумира сурова, а ръцете трябва да се измиват старателно с помощта на дезинфекциращи гелове.

Причини за диария на пътника

Диарията на пътешественика се причинява от контакт с микроорганизми от различни видове, но най-често участващият щам е бактерията Escherichia coli, замесена в 50% от случаите.

Заразяването обикновено става чрез поглъщане на замърсена храна и течности или чрез контакт с неадекватно почистени кърпи, кърпи и съдове.

Имунната защита на пътниците, идващи от страни с високо ниво на хигиена, се оказва изместена в лицето на тези непознати микроорганизми и следователно не е в състояние да се организира навреме, за да защити организма.

Но има и други фактори, които допринасят за появата на диария: от стрес, дължащ се на джет лаг, до промени в климата, от надморска височина до внезапни промени в хранителните навици.

Симптоми на диария на пътника

Ако диарийните секрети са воднисти и особено силни през първите няколко дни, те намаляват по интензитет и честота с времето.

В някои случаи те са придружени от коремни спазми, повръщане, чувство на умора, метеоризъм, усещане за сяра в устата и повече или по-малко висока температура.

Симптомите, ако се лекуват своевременно, не продължават повече от седмица, освен ако заболяването стане хронично.

Средства за правна защита

В случай на диария на пътника, първият съвет е да се рехидратира чрез пиене на много вода: разстройството всъщност включва значителни загуби на течности, които трябва да бъдат попълнени незабавно, за да не се компрометират органичните функции.

Но това не е достатъчно; необходимо е да се обогати водата с минерални соли за възстановяване на хидросолевия баланс и да се приемат симбиотици на базата на пребиотични фибри и живи млечни ензими за възстановяване на чревната микрофлора.

Подобни публикации