Тийнейджъри и прекомерна употреба на смартфони: по-склонни към депресия, тревожност и безсъние
Всеки пети тийнейджър има проблем със смартфона си
Проучване, проведено от King's College в Лондон, установи, че около един на всеки пет тийнейджъри на възраст между 16 и 18 години има проблемно поведение, свързано със смартфон, с по-висок риск от развитие на безсъние, тревожност и депресия.
Резултатите от проучването
Проучването, публикувано в списанието Acta Paediatrica, включва 657 юноши на възраст между 16 и 18 години, оценени въз основа на десет въпроса, свързани с връзката им със смартфона. Според резултатите 18.7% от подрастващите са класифицирани като имащи проблемно използване на устройството: почти две трети от участниците са признали, че са се опитали да намалят използването на смартфона си, докато един на всеки осем е поискал помощ, за да го направи, Това е по-често срещано искане сред тези, които са имали проблемно използване на устройството.
Симптомите
Децата с проблемно използване на телефона прекарват повече време в Instagram и TikTok от други и показват два пъти повече шансове да имат симптоми на умерена тревожност, почти три пъти по-голяма вероятност да имат умерени депресивни симптоми и по-голям шанс за безсъние.
Мнението на изследователите
Изследователите посочиха, че въпреки че все още не можем да говорим за истинска зависимост от смартфона – всъщност няма клинични критерии, които да я дефинират – има някои прилики със зависимостите към вещества или поведенчески, като загуба на контрол върху употребата, пренебрегване на други важни задачи и дискомфорт, когато достъпът до устройството е ограничен. „Смартфоните са забавни и полезни и ние продължаваме да ги развиваме“, каза д-р Никола Калк, съавтор на изследването. „Като психиатър по пристрастяване мога да кажа, че някои хора се затрудняват с неща, които намират за приятни, и ние трябва да им помогнем.“ Изследователите също така предполагат, че родителите на юноши, които се борят с използването на смартфони, трябва да бъдат включени в стратегии за намаляване, например, да не позволяват използването на телефона по време на хранене или след определено време през нощта.
Противоречиви теории
Изследователският екип обаче посочва, че не е ясно дали проблемното използване на смартфон е причина или следствие от тези проблеми. Професор Крис Фъргюсън от университета Стетсън във Флорида, който не участва в проучването, казва, че „няма официална диагноза или съгласувани критерии“, които да определят използването на смартфона като „проблематично“. Фъргюсън предположи, че някои хора може просто да обичат своите телефони или социални медии и че проблематичното им използване може да бъде „обаждане за събуждане“ за други основни проблеми.
Открит дебат
Дебатът за въздействието на смартфоните върху подрастващите психичното здраве остава отворено, Европейската комисия, DG XIII, публикува доклад за работата на Европейската комисия в тази област.