Бременност, коса преди, по време и след раждането: жизненият цикъл на косата се влияе от различни фактори, включително хормони. И именно хормоналната промяна, която настъпва непосредствено след бременността, притеснява всички новородени майки, които свързват периода след раждането с масивна загуба на коса

Вярно ли е, че губите повече коса след раждането? Как можем да поддържаме косата си здрава? Кога трябва да се тревожим? Отговаря Алесия Долчи, ендокринолог от Поликлиника в Милано.

Защо бъдещите майки имат силна и красива коса по време на бременност?

Всичко това се дължи на ефекта на женските хормони, особено на естрогена, който има положителен ефект върху косата.

По време на бременност има експлозия на тези хормони, които са много полезни за косата, която изглежда красива, плътна и блестяща.

Косата е свързана с хормоналния цикъл и нейната фаза на растеж (анаген) се благоприятства от естрогена.

Косата и краят на бременността: какво се променя след раждането? Вярно ли е, че се губят повече коси?

Не се говори много за това, но загубата на коса след раждането е нормално явление и зависи от хормоните, участващи в тази преходна фаза от живота на жената.

След раждането има бърз спад на естрогена и косата става по-тънка и по-крехка и по-лесно пада.

Това обикновено се случва 3 месеца след раждането и е нормален, физиологичен процес.

Освен това, по време на кърмене има високи нива на хормона пролактин, който е от съществено значение по време на тази фаза, но има отрицателен ефект върху здравето на косата.

Бременни жени: има ли някакви мерки за предотвратяване на косопад?

Както казахме, повишената загуба на коса може да се дължи на хормонални промени, но не само.

Също така се влияе от цикъла на сезоните, от неправилен хранителен режим, който може да доведе до сериозни хранителни дефицити и по-рядко от ендокринни заболявания като автоимунен тиреоидит.

Има обаче някои добри навици, които могат да помогнат за поддържането на здрава коса, като например хранене на разнообразна и здравословна диета, богата на плодове и зеленчуци, пълноценно спане и ненатоварване на косата с често миене, прилагане на агресивни продукти и преси за висока температура и сешоари.

В някои случаи може да е полезно да приемате добавки с цинк, мед и желязо, но е препоръчително да потърсите съвет от трихолог, лекар, специализиран в грижата за косата, за да прецените дали това наистина е необходимо.

Кога трябва да се направи консултация със специалист ендокринолог?

В случай на новородени майки, загубата на коса, особено след раждането, понякога е толкова очевидна, че предизвиква голямо безпокойство. Като цяло обаче това явление спира шест месеца след раждането.

Ето защо е важно да не се тревожите.

По принцип същото важи за всички: ако забележите различна загуба на коса от обичайната за период от повече от три месеца, вероятно свързан с други симптоми като вариране на теглото, безсъние, сънливост, депресия, препоръчително е да се консултирате с вашия ендокринолог, за да изключете хормонални проблеми като следродилен тиреоидит, хиперпролактинемия, излишък на андрогени или кортизол.

Прочетете още:

Здраве на майката и детето, свързани с бременността рискове в Нигерия

Здравни услуги и грижи за бременност във Великобритания

COVID-19 и бременността, ново проучване върху 1,471 жени и новородени от университета в Пенсилвания

Източник:

Агенция Дире