Лумбаго: какво е това и как да се лекува
Лумбаго, по -известен като болки в гърба, е едно от най -честите оплаквания. Това е проблем, който може да бъде предизвикан от различни фактори и засегнал около 80% от италианците поне веднъж в живота си
Това е разстройство, което засяга и двата пола и в дългосрочен план може да доведе и до развитие на проблеми с позата: ранната диагностика и подходящото лечение са от съществено значение за предотвратяване на най -тежките последици от болките в кръста.
Ранната диагностика и подходящото лечение са от съществено значение за предотвратяване на най -тежките последици от болките в кръста. „Тривиалната болка в гърба може да бъде прикритие за по -сериозни заболявания, така че не трябва да пренебрегваме сигналите на тялото.
За щастие обаче в повечето случаи болките в кръста представляват локализирани симптоми, които не са свързани с други проблеми ”, обяснява в интервю д -р Стефано Респици, физиатър и директор на отдел„ Рехабилитация и функционално възстановяване ”в Humanitas.
Какво се разбира под лумбаго?
„Когато говорим за лумбаго, ние показваме болка, локализирана отзад, на лумбално ниво, между последните ребра и началото на задните части.
Когато, от друга страна, болката се излъчва към други части на тялото, например отпред към корема, или към седалището и бедрото, това е индикация за наличието на други патологии ”, обяснява д -р Респици.
Какви могат да бъдат причините за болки в кръста?
„В основата на механична болка, като болка в кръста, има увреждане на опорно -двигателния апарат, т.е. на прешлените, или на междупрешленните дискове, или на мускулите и връзките.
Болката може да бъде причинена от артроза на прешлените или защото, когато се упражнявате, има нараняване на лигамент или мускулно претоварване ”, продължава специалистът.
Какво трябва да се направи при болки в кръста?
„Ако болката в гърба е причинена от просто претоварване на гърба, например поради уморителни движения по време на движение и продължава само няколко дни, няма нужда да се притеснявате.
Ако, от друга страна, болката продължава или се повтаря, трябва да се консултирате с лекар.
Лекарят специалист, който основно се занимава с тези проблеми, е физиатърът, но в зависимост от вида на разстройството може да е подходящ мултидисциплинарен подход, с участието на ортопед и неврохирург, например, когато се налага операция - евентуално се среща в 10-15% от случаите.
Болката от натоварване е най -забележима, когато стоите дълго време, движите предмети или поддържате неправилна стойка.
Ето защо е важно да избягвате всички движения, които причиняват или подчертават болка. В случай на доброкачествена механична болка в гърба абсолютната почивка обикновено е противопоказана: пациентът трябва да се опита да продължи обичайния си живот, но да избягва ситуации, които са особено стресиращи или претоварващи за гръбначен стълб”, обяснява д-р Респици.
Работа от вкъщи и заседнал: проблеми с гърба
„Месеците на блокиране и интелигентна работа, необходими за ограничаване на пандемията от COVID-19, компрометираха години на ергономични проучвания, в които бяха оценени идеалните позиции и правилните инструменти за избягване на проблеми със гърба по време на работното време.
Работата от вкъщи, без подходящите столове и бюра, и липсата на физическа активност натоварват гръбначния стълб на много хора, компрометирайки мускулната сила на коремните, гръбните и лумбалните мускули.
Проблем, който с ограничена спортна дейност и затворени спортни зали и басейни засегна и по -младите пациенти “, обяснява специалистът.
Как се лекува болката в кръста?
„Употребата на лекарства трябва да бъде ограничена до дните на острата фаза на болката.
След това е необходимо да се рехабилитира пациентът, чрез това, което наричаме интервенционална физиатрия.
След това специалистът, в зависимост от състоянието на пациента, ще извърши например инфилтрации и/или манипулации.
В същото време, в тясно сътрудничество с физиотерапевт, пациентът ще трябва да изпълнява терапевтични упражнения “, заключава д -р Респици.
Прочетете още:
Линейка Професионална война с болки в гърба: Технологии, може ли да ми помогнете?
Ибупрофен пластир, нова идея, която може да намали болката за 12 часа