Сънят: основен стълб на здравето
Проучване разкрива дълбоките последици от съня върху човешкото здраве. Сънят не е просто период на пасивна почивка, а жизненоважен процес, който дълбоко влияе както на физическото, така и на психическото благополучие. Авангардни изследвания подчертават решаващата...