আপনার DIY ফার্স্ট এইড কিটে থাকা 12টি প্রয়োজনীয় আইটেম
এটি বাড়িতে, আপনার গাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে, এমনকি ভ্রমণের সময়ও হোক না কেন, এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট একটি অপরিহার্য হাতিয়ার।
বাজারে বিভিন্ন ধরণের তৈরি বা আগে থেকে তৈরি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট রয়েছে
এগুলি সর্বত্র পাওয়া যায় - আপনার স্থানীয় ফার্মেসি, সুপারমার্কেট এবং এমনকি অনলাইন থেকে।
প্রাথমিক চিকিৎসা কিটগুলি তাদের বিষয়বস্তুর উপর নির্ভর করে কয়েক টাকা থেকে আরও ব্যয়বহুল হতে পারে।
যদিও আপনি একটি পূর্ব-তৈরি কিট খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে, তারা এখনও কিছু ঝুঁকি উপস্থাপন করতে পারে।
এই অন্তর্ভুক্ত কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়; নিম্নমানের পণ্য, অপ্রয়োজনীয় সরবরাহ, এবং সংগঠনের অভাব।
এই সবগুলি জরুরী অবস্থায় আপনার যা প্রয়োজন তা খুঁজে পাওয়া কঠিন করে তোলে।
প্রাথমিক চিকিত্সা প্রশিক্ষণ? জরুরী এক্সপোতে DMC দিনাস মেডিক্যাল কনসালটেন্ট বুথে যান
কখনও কখনও, একটি ফার্স্ট এইড কিট থাকার সর্বোত্তম উপায় হল এটি নিজে তৈরি করা
আমরা এই বিস্তৃত নির্দেশিকাটি একত্রিত করেছি যাতে আপনি আপনার নিজস্ব একটি ফার্স্ট এইড কিট তৈরি করতে পারেন যা আপনার প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়।
প্রাথমিক চিকিৎসা ঝুঁকি বিশ্লেষণ
অন্য কিছুর আগে, আপনার প্রথম যে বিষয়টি বিবেচনা করা উচিত তা হল আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের উদ্দেশ্য
এটা কি আপনার বাড়ি, কর্মক্ষেত্র বা ভ্রমণের জন্য হবে?
কতজন লোক সরবরাহ ব্যবহার বা মিটমাট করা আশা করা হয়?
কোন ধরনের পরিবেশে আপনি আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিট রাখবেন?
এই সমস্ত পয়েন্ট পরবর্তী পদক্ষেপগুলি জানাবে।
একবার আপনি এই তথ্যগুলির উপর স্থির হয়ে গেলে, পরবর্তী জিনিসটি বিবেচনা করতে হবে তা হল আপনি আপনার কিটে কোন আইটেম রাখতে চান।
আপনাকে সাহায্য করার জন্য, এখানে একটি DIY ফার্স্ট এইড কিটে 12টি প্রয়োজনীয় জিনিস রয়েছে৷
আঠালো ড্রেসিংস
সাধারণত ব্যান্ড-এইডস নামে পরিচিত, এই ধরনের ড্রেসিং বিভিন্ন আকারে আসে।
এগুলি প্রধানত ছোটখাটো কাটা বা ত্বকের আঘাত ঢাকতে ব্যবহৃত হয়।
এন্টিসেপটিক ওয়াইপস
এগুলি ক্ষত পরিষ্কার করার জন্য প্রয়োজনীয় এবং উপকরণ যা জীবাণু দ্বারা দূষিত।
ব্যান্ডেজ
ব্যান্ডেজগুলি আপনার কিটে থাকা আবশ্যক কারণ তারা টেনে থাকা অঙ্গগুলির জন্য সমর্থন তৈরি করতে পারে, ফোলা কমাতে পারে এবং স্লিং এর জায়গায় ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিপিআর ব্রেথিং মাস্ক
একটি শ্বাসপ্রশ্বাসের মুখোশ পুনরুত্থানের একমুখী প্রবাহ প্রদান করে।
এর ব্যাকওয়াশ প্রতিরোধ করে বমি, রক্ত, এবং ফুসফুস থেকে তরল যা CPR এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে।
গজ প্যাড
আপনার কিটে গজ প্যাড রাখুন, বিশেষত বড় আকারের, কারণ সেগুলি ছোট করে কাটা যায়।
হাত ধোবার জন্য তরল সাবান
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল জেলগুলি আপনার কিটে থাকা সুবিধাজনক কারণ তাদের জীবাণু ধোয়ার জন্য জলের প্রয়োজন হয় না।
নন-ল্যাটেক্স গ্লাভস
এগুলি জরুরি অবস্থায় ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এগুলি রক্ত বা শারীরিক তরলের মাধ্যমে ক্রস-ইনফেকশন প্রতিরোধ করে।
শুধু নিরাপদ থাকার জন্য কিটে একটি অতিরিক্ত জোড়া রাখুন।
কাঁচি
ব্যান্ডেজ কাটার জন্য একটি ছোট কিন্তু ধারালো কাঁচি রাখুন।
মাইক্রোফাইবার টেপ
এগুলি ছোট কাটা বা ক্ষতগুলিকে রক্ষা করার জন্য ড্রেসিংগুলিকে সুরক্ষিত করতে ব্যবহৃত হয়।
তাপ বা ফয়েল কম্বল
এটি শকে থাকা ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।
থার্মোমিটার
একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার চয়ন করুন কারণ সেগুলি আরও নির্ভুল এবং পড়তে সহজ।
সন্না
স্প্লিন্টার বা ত্বকে তীক্ষ্ণ ইনজেকশন দেওয়া কিছু অপসারণ করলে পয়েন্টেড টুইজার ব্যবহার করা সহজ।
আপনি গরম জলে ত্বক ভিজিয়ে দেখতে পারেন।
এটি ত্বককে নরম করবে, অপসারণ প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তুলবে।
বিশ্বের উদ্ধারকারীদের রেডিও? ইমার্জেন্সি এক্সপোতে রেডিও ইএমএস বুথে যান
শুধু কিট নয়: একটি ব্যবহারিক দক্ষতা হিসাবে প্রাথমিক চিকিৎসা
একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিট এমন একটি সরঞ্জাম যা জীবন বাঁচাতে পারে, তবে যে কোনও সরঞ্জাম এটি ব্যবহার করা ব্যক্তির মতোই ভাল।
ফার্স্ট-এইড কিটগুলি এমন একটি জায়গা যেখানে আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং ব্যবহারিক দক্ষতা একসাথে কাজ করে।
সরবরাহের পাশাপাশি, আপনার ব্যবহারিক দক্ষতা থাকতে হবে যা আপনি নিজেকে এবং অন্যদের রক্ষা করতে ব্যবহার করতে পারেন।
এই দক্ষতাগুলির অনেকগুলি শিখতে সহজ এবং বিশেষ শংসাপত্র বা আনুষ্ঠানিক প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে।
ব্যবহারিক দক্ষতা অন্তর্ভুক্ত:
শুধুমাত্র হ্যান্ডস কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (CPR) সম্পাদন করুন
একটি স্বয়ংক্রিয় বহিরাগত ব্যবহার করে ডিফিব্রিলেটর (AED) ও
একটি প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের বিষয়বস্তু ব্যবহার করুন
জরুরী পরিস্থিতিতে প্রস্তুত থাকুন।
এছাড়াও পড়ুন:
পেডিয়াট্রিক ফার্স্ট এইড কিটে কী থাকা উচিত
বৈদ্যুতিক শক প্রাথমিক চিকিৎসা ও চিকিৎসা
রোগীর ঝাপসা দৃষ্টির অভিযোগ: এর সাথে কোন প্যাথলজিস যুক্ত হতে পারে?
টি বা না টি? দুই বিশেষজ্ঞ অর্থোপেডিকস মোট হাঁটু প্রতিস্থাপনের কথা বলেন
একটি Tourniquet আপনার ফার্স্ট এইড কিটে চিকিৎসা সরঞ্জামের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশগুলির মধ্যে একটি