গর্ভাবস্থা: প্রসবের সময় এবং পরে আপনার চুলের কী হয়? বিশেষজ্ঞ উত্তর
গর্ভাবস্থা, চুল প্রসবের আগে, সময় এবং পরে: চুলের জীবনচক্র হরমোন সহ বিভিন্ন কারণ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এবং এটি হ'ল হরমোনাল পরিবর্তন যা গর্ভাবস্থার পরপরই ঘটে যা সমস্ত নতুন মায়েদের চিন্তিত করে, যারা প্রসব-পরবর্তী সময়কালকে প্রচুর পরিমাণে চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে তোলে wor
এটা কি সত্য যে আপনি জন্ম দেওয়ার পরে আরও চুল হারিয়েছেন? কীভাবে আমরা আমাদের চুলকে সুস্থ রাখতে পারি? আমাদের কখন চিন্তা করা উচিত? পলিক্লিনিকো দি মিলানো-র এন্ডোক্রিনোলজিস্ট আলেসিয়া ডলসি উত্তর দিয়েছেন।
কেন গর্ভাবস্থায় মা-থেকে-করা চুল শক্ত এবং সুন্দর চুল রাখে?
এটি সমস্ত মহিলা হরমোনগুলির প্রভাবের জন্য ধন্যবাদ, বিশেষত ইস্ট্রোজেন, যা চুলে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
গর্ভাবস্থায়, এই হরমোনগুলির একটি বিস্ফোরণ ঘটে যা চুলের জন্য খুব ভাল, যা দেখতে সুন্দর, ঘন এবং চকচকে দেখাচ্ছে।
চুল হরমোন চক্রের সাথে যুক্ত এবং এর বৃদ্ধির পর্ব (অ্যানাজেন) এস্ট্রোজেনের পক্ষে হয়।
চুল এবং গর্ভাবস্থার শেষ: জন্ম দেওয়ার পরে কী পরিবর্তন হয়? আরও চুল নষ্ট হয়ে গেছে এটা কি সত্য?
এটি সম্পর্কে খুব বেশি বলা হয় না, তবে পার্টাম-চুলের ক্ষতি হওয়া স্বাভাবিক ঘটনা এবং কোনও মহিলার জীবনের এই ক্রান্তিকাল পর্যায়ে জড়িত হরমোনের উপর নির্ভর করে।
প্রসবের পরে এস্ট্রোজেনের দ্রুত ড্রপ হয় এবং চুল পাতলা এবং আরও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং আরও সহজেই পড়ে যায়।
এটি সাধারণত প্রসবের 3 মাস পরে ঘটে এবং এটি একটি স্বাভাবিক, শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া।
এছাড়াও, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় উচ্চ স্তরের হরমোন প্রোল্যাকটিন থাকে যা এই পর্যায়ে প্রয়োজনীয় তবে এটি চুলের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।
গর্ভবতী মহিলা: চুল পড়া রোধে কোনও ব্যবস্থা আছে কি?
যেমনটি আমরা বলেছি যে চুল পড়া বৃদ্ধি হরমোনের পরিবর্তনের কারণেও হতে পারে তবে তা নয়।
এটি dietতুচক্র দ্বারা প্রভাবিত হয়, একটি ভুল ডায়েটের মাধ্যমে যা মারাত্মক পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে এবং খুব কমই অটোইমিউন থাইরয়েডাইটিসের মতো এন্ডোক্রাইন রোগ দ্বারা আক্রান্ত হয়।
তবে কিছু ভাল অভ্যাস রয়েছে যা চুলকে স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করে যেমন ফল ও শাকসব্জী সমৃদ্ধ বৈচিত্রময় এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, ভাল ঘুমানো এবং ঘন ধোয়া দিয়ে চুলকে চাপ না দেওয়া, আক্রমণাত্মক পণ্য প্রয়োগ এবং উচ্চ-তাপমাত্রার স্ট্রেইটনাররা এবং হেয়ারডায়ার্স
কিছু ক্ষেত্রে জিংক, তামা এবং লোহার পরিপূরক গ্রহণ করা কার্যকর হতে পারে তবে এটি সত্যিই প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য চুলের যত্নে বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের একজন ট্রাইকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়।
বিশেষজ্ঞ এন্ডোক্রিনোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত কখন?
নতুন মায়েদের ক্ষেত্রে চুল পড়া, বিশেষত সন্তান প্রসবের পরে কখনও কখনও এতটা স্পষ্ট হয় যে এটি খুব উদ্বেগের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে সাধারণভাবে, এই ঘটনাটি জন্ম দেওয়ার ছয় মাস পরে বন্ধ হয়ে যায়।
তাই সতর্ক হওয়া জরুরি না।
সবার ক্ষেত্রে একই রকম: আপনি যদি তিন মাসেরও বেশি সময় ধরে স্বাভাবিকের চেয়ে আলাদা চুল পড়তে দেখেন, সম্ভবত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত যেমন ওজনের বিভিন্নতা, অনিদ্রা, নিদ্রাহীনতা, হতাশা, আপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয় হরমোনজনিত সমস্যা যেমন পোস্ট পার্টাম থাইরয়েডাইটিস, হাইপারপ্রোলেক্টিনিমিয়া, অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন বা কর্টিসলকে এড়িয়ে যান।
এছাড়াও পড়ুন:
মাতৃ এবং শিশু স্বাস্থ্য, নাইজেরিয়ার গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত ঝুঁকি
যুক্তরাজ্যে স্বাস্থ্য পরিষেবা এবং গর্ভাবস্থা যত্ন