পায়ের ফোস্কা, প্রতিকার কি?
ফোস্কা পড়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে, বিশেষত পায়ে, ত্বক এবং জুতোর মধ্যে ক্রমাগত ঘষা এবং রোদে পোড়া।
পায়ে ফোসকা, আমরা কি কথা বলছি?
উভয় ক্ষেত্রেই, ডার্মিস এবং এপিডার্মিসের মধ্যে ক্ষতির ফলে, তরল (সিরাম) ফর্মের একটি সংগ্রহ তৈরি হয়, যার ফলে ফোস্কা বা ফোস্কা তৈরি হয়।
যদি ফোস্কাটি এখনও ছোট হয় (<5 মিমি) এবং সামান্য বা কোন ব্যথা না হয়, তবে এটি অক্ষত রাখা বাঞ্ছনীয়: ত্বক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি প্রাকৃতিক বাধা তৈরি করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি কমায়।
অতএব, এটি রক্ষা করার জন্য এটি একটি ছোট প্লাস্টার দিয়ে আবৃত করার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং স্বতঃস্ফূর্ত পুনর্শোষণের জন্য অপেক্ষা করুন, যা প্রায় দুই বা তিন দিন সময় নিতে পারে।
অন্যদিকে, ফোস্কা বা ফোঁড়া যদি বড় এবং বেদনাদায়ক হয়, তাহলে কী করা উচিত?
সেক্ষেত্রে, জীবাণুমুক্ত সুই দিয়ে একটি ছোট গর্ত করে ত্বকের নীচে জমে থাকা তরল নিষ্কাশন করা এবং প্রক্রিয়াটির আগে এবং পরে ত্বককে জীবাণুমুক্ত করার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।
যাইহোক, নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করার জন্য ফোস্কাটির ছাদ (অতিরিক্ত ত্বক) অক্ষত রাখা গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে ফোস্কা অপসারণ করা যেতে পারে?
মূত্রাশয়ের তরল নিষ্কাশনের পদ্ধতিটি খুব সহজ:
- একটি জীবাণুনাশক দিয়ে ফোস্কা জীবাণুমুক্ত করুন (বেনজালকোনিয়াম ক্লোরাইডের জলীয় দ্রবণ)
- ইনসুলিনের মতো ডিসপোজেবল সিরিঞ্জ দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন
- মূত্রাশয় বা ফোস্কার প্রান্তে এক বা একাধিক ছোট গর্ত করুন (অপারেশনে ব্যথা হয় না)
- গজ ব্যবহার করে, ফোস্কা বা ফোস্কার ছাদে মৃদু কিন্তু ধ্রুবক চাপ প্রয়োগ করুন যতক্ষণ না সমস্ত তরল বেরিয়ে যায় এবং ফোস্কা ত্বকে লেগে থাকে।
- আবার জীবাণুমুক্ত করুন এবং একটি ঔষধযুক্ত প্লাস্টার দিয়ে ঢেকে দিন।
ফোস্কাটির ছাদ গঠনকারী ত্বকটি নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত একটি প্রাকৃতিক ড্রেসিং হিসাবে থাকবে।
এর পরে, যদি এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে বিচ্ছিন্ন হয়, অন্তর্নিহিত ত্বক একটি নিরাময় মলম দিয়ে পরিহিত এবং আরও ট্রমা থেকে রক্ষা করা যেতে পারে।
কিভাবে ফোস্কা প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
আপনি যদি দীর্ঘ হাঁটা, দৌড়ানো বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের পরিকল্পনা করেন তবে প্রথম জিনিসটি ত্বকের ওষুধ দেওয়া।
মাইক্রোনাইজড জিঙ্ক অক্সাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম সিলিকেট ক্রিম এর জন্য ভালো।
এই ক্রিম দুটি গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়া সম্পাদন করে: তারা ত্বককে নরম করে এবং মোজা বা জুতাগুলির সাথে ঘর্ষণ কমায়।
এছাড়াও, জিঙ্ক এবং ম্যাগনেসিয়াম পাউডার পা শুষ্ক রাখে এবং ঘাম শোষণ করে।
মোজা যতদূর উদ্বিগ্ন, পাতলা মোজা বেছে নিন, বিশেষত বিজোড় মোজা যেমন মাইক্রোফাইবার।
মোজাগুলিও পায়ের সঠিক আকারের হওয়া উচিত, খুব বড় বা খুব ছোট নয়।
স্পষ্টতই, কার্যকলাপের ধরণের জন্য উপযুক্ত পাদুকা বেছে নেওয়া অপরিহার্য।
নতুন জুতা কেনার সময় কী যত্ন নেওয়া উচিত?
হাঁটা, জগিং বা ট্র্যাকিংয়ের জন্য যে কাজটি করা হবে তার উপর ভিত্তি করে জুতা আলাদা হয়।
ফোস্কা না পাওয়ার সাধারণ সূচক হল যে তারা পুরোপুরি ফিট করে।
অন্য কথায়, যখন আমরা প্রথমবার এগুলি পরিধান করি, তখন আমাদের পা অবশ্যই নিখুঁতভাবে নিয়ন্ত্রিত এবং সংযত বোধ করতে হবে এবং কোনও ক্রিজ বা সিম থাকতে হবে না।
যখন আমরা আমাদের প্রথম পদক্ষেপ নিই, তখন খেয়াল রাখতে হবে যে সামনের পা সামনের দিকে পিছলে না যায় এবং তারপরে পিছনে না যায় এবং আমরা যখন গোড়ালিটি মাটি থেকে উঠাই তখন জুতাটি নড়াচড়া করে এবং জুতা এবং পায়ের মধ্যে কোন খেলা না হয়।
যখন আমরা পা ফ্লেক্স করি তখন উপরের অংশটি পায়ের পিছনের দিকে ঘষতে হবে না এবং ফিতার চাপ অনুভব করতে হবে না।
এছাড়াও পড়ুন:
ক্ষত সংক্রমণ: তাদের কারণ কি, তারা কি রোগের সাথে যুক্ত
বাচ্চাদের চ্যাপ্টা পা: তাদের কীভাবে চিনবেন এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন
প্যাট্রিক হার্ডিসন, জ্বলন্ত জ্বলন্ত একটি ফায়ার ফাইটারে রূপান্তরিত মুখের গল্প Of
ফার্স্ট এইড, পোড়া এবং scalds জন্য চিকিত্সা
চোখের পোড়া: এগুলি কী, কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায়
বার্ন ব্লিস্টার: কী করবেন আর কী করবেন না