অন্ত্রের ভাইরাস: কী খাবেন এবং কীভাবে গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস চিকিত্সা করবেন
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস একটি মোটামুটি সাধারণ সংক্রামক রোগ, যা 'পেট ফ্লু' নামেও পরিচিত, নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট
সবচেয়ে ঘন ঘন দায়ী ব্যাকটেরিয়া হল সালমোনেলা, শিগেলা, ক্যাম্পাইলোব্যাক্টর এবং ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিল, যখন সবচেয়ে বেশি জড়িত ভাইরাসগুলি হল রোটাভাইরাস, অ্যাস্ট্রোভাইরাস, নরোভাইরাস এবং এন্টারিক অ্যাডেনোভাইরাস।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের সাধারণ লক্ষণগুলি হল অন্ত্রের অঞ্চলে ব্যথা এবং ক্র্যাম্পিং, বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়া, কখনও কখনও জ্বর সহ
এই প্রকাশগুলি সাধারণত কয়েক দিনের জন্য স্থায়ী হয়, যখন রোগটি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে সমাধান হয়ে গেছে বলে মনে করা হয়।
লক্ষণগুলির তীব্রতার উপর নির্ভর করে, ড্রাগ থেরাপির অবলম্বন করা প্রয়োজন হতে পারে, তবে বেশিরভাগ সময় শুধুমাত্র খাদ্য এবং জীবনযাত্রার প্রতি মনোযোগ সহ সহায়ক থেরাপিই যথেষ্ট।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস: কি খাবেন?
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের উপস্থিতিতে প্রথম নিয়ম হল যতটা সম্ভব হাইড্রেট করা, বিশেষ করে ক্ষেত্রে বমি বা ডায়রিয়া, যা খনিজ লবণ এবং তরলগুলির অত্যধিক ক্ষতি করে যা অবিলম্বে পুনরায় পূরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
জল ছাড়াও, চা এবং ভেষজ চা যোগ করা যেতে পারে, সেইসাথে সবজি বা মাংসের ঝোল।
যখন তরলগুলি কোনও ঝামেলা ছাড়াই সহ্য করা যায় এবং ক্ষুধা ফিরে আসতে শুরু করে, আপনি ধীরে ধীরে ভাত, পাস্তা, রুটি, আলু (এবং সাধারণভাবে সমস্ত জটিল কার্বোহাইড্রেট), সাদা মাংস এবং মাছ খাওয়া শুরু করতে পারেন।
কাঁচা শাকসবজি এবং ফল মলত্যাগ বৃদ্ধি করতে পারে কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েছে এবং তাই এড়িয়ে যাওয়া উচিত।
পুরো শস্যজাত পণ্য, চর্বিযুক্ত খাবার, বিশেষ করে নোনতা খাবার, মশলা এবং সসও সুপারিশ করা হয় না।
দুধ এবং এর ডেরিভেটিভগুলিও এড়ানো উচিত: গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের সময়, ল্যাকটেজ এনজাইমগুলি, যা ল্যাকটোজ হজম করতে দেয়, হ্রাস পায়, তাই সেগুলি গ্রহণ করলে আমাশয় বৃদ্ধি হতে পারে।
ক্যাফিনও হ্রাস করা উচিত, কারণ এটি অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়ায়, যেমন অ্যালকোহল উচিত, যার একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে এবং এটি অন্ত্রের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের বিরুদ্ধে ওষুধ
প্রয়োজনে, ডাক্তার অ্যান্টি-এমেটিক ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন, যা বমি বমি ভাব এবং বমি কমায়, বা ডায়রিয়া-বিরোধী ওষুধ, যা পাচনতন্ত্রের গতিশীলতা হ্রাস করে, বিশেষ করে যদি রোগী এমন অবস্থায় থাকে যেখানে সে বেশি বাথরুমে যেতে পারে না। স্বাভাবিকের চেয়ে প্রায়ই
প্রোবায়োটিকগুলি অন্ত্রের উদ্ভিদ পুনরুদ্ধারের জন্যও কার্যকর।
যতদূর পর্যন্ত অ্যান্টিবায়োটিকগুলি উদ্বিগ্ন, তবে, ডাক্তার দ্বারা অন্যথায় নির্দেশিত না হলে, সাধারণত সেগুলি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয় না।
যাইহোক, যদি কয়েক দিনের মধ্যে লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এছাড়াও পড়ুন:
পেডিয়াট্রিক ট্রমা কেয়ারের জন্য বার উত্থাপন: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিশ্লেষণ এবং সমাধান
পিনওয়ার্মের উপদ্রব: কীভাবে এন্টেরোবিয়াসিস (অক্সিউরিয়াসিস) আক্রান্ত শিশু রোগীর চিকিৎসা করা যায়
অন্ত্রের সংক্রমণ: ডায়েনটামোইবা ফ্র্যাগিলিস সংক্রমণ কীভাবে সংকুচিত হয়?
এনএসএআইডি দ্বারা সৃষ্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ডিসঅর্ডার: তারা কী, তারা কী সমস্যা সৃষ্টি করে