গ্রীষ্ম এবং উচ্চ তাপমাত্রা: প্যারামেডিকস এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের ডিহাইড্রেশন

ডিহাইড্রেশন অবশ্যই প্যারামেডিকস এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদেরকে অবমূল্যায়ন করা উচিত নয়! কোন পরিস্থিতিতে তাপ প্রতিক্রিয়াশীলদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এবং কীভাবে স্বাস্থ্যের জটিলতা এড়াতে হবে?

ডিহাইড্রেশন এড়ানোর জন্য প্যারামেডিকস এবং প্রিহোসপাল যত্ন পরিষেবাগুলিতে জড়িত প্রথম প্রতিক্রিয়াশীলদের জন্য কিছু টিপস।

প্যারামেডিক্স এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের ডিহাইড্রেশন। রোগী এবং সহকর্মীদের জন্য সুরক্ষা ঝুঁকি কি কি?

ডিহাইড্রেশন মাথাব্যথা, অবসন্নতা এবং ঘনত্ব হ্রাস করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত, জাগ্রত এবং প্রস্তুত থাকার ক্ষমতা হ্রাস করে। পর্যাপ্ত হাইড্রেশন তাই সমস্ত ক্রিয়াকলাপের জন্য বিশেষত প্রয়োজনীয় যাগুলির জন্য ভাল মানসিক এবং শারীরিক কর্মক্ষমতা প্রয়োজন, যেমন গাড়ি চালানো অ্যাম্বুলেন্স। এছাড়াও, টিম ওয়ার্ক, রোগীদের সাথে কথা বলা এবং প্রতিক্রিয়ার অপারেশনের সময় এবং পরে সহকর্মীদের প্রতিবেদন করাতে অনেক বেশি ঘনত্বের প্রয়োজন। ডিহাইড্রেট হওয়া গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপগুলির ইতিবাচক ফলাফলের সাথে আপস করতে পারে।

 

প্যারামেডিকস এবং প্রথম প্রতিক্রিয়াকারীদের ডিহাইড্রেশন এবং তাপের ক্ষতিকারক প্রভাব

উচ্চ তাপমাত্রা এবং উচ্চ আর্দ্রতা দ্বারা চিহ্নিত জলবায়ু অবস্থার সংস্পর্শের ফলে তাপের ক্ষতি হয়। তীব্রতার ক্রমে, ঘটতে পারে:

  • ডিহাইড্রেশন: এটি ঘাম এবং তাদের অপর্যাপ্ত পুনর্বিন্যাসের সাথে তরল ক্ষতির সাথে যুক্ত।
  • তাপ ক্র্যাম্পিং: প্রচুর এবং দীর্ঘায়িত ঘামের কারণে এটি খনিজ লবণের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে।
  • উত্তেজনা ক্লান্তি: এটি একটি রক্ত ​​সঞ্চালন হয় যা চেতনা হ্রাস করতে পারে।
  • হিটস্ট্রোক: শরীরের তাপমাত্রা 40 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড অবধি তাপমাত্রায় বৃদ্ধি সহ তাপ বিস্তারের প্রক্রিয়াগুলিতে বাধা পাওয়ার কারণে এটি ঘটে থাকে (মৃত্যুর ঝুঁকির সাথে প্রবণতা মারাত্মক হয়)।

সতর্কতা সংকেত:

  • গরম এবং লালচে ত্বক;
  • তীব্র তৃষ্ণা;
  • দুর্বলতা সংবেদন;
  • পেশী বাধা;
  • বমি বমি ভাব এবং বমি;
  • মাথা ঘোরা,
  • খিঁচুনি;
  • খিঁচুনি;
  • চেতনা হ্রাস.

 

বায়ু তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা প্যারামেডিকস এবং প্রতিক্রিয়াকারীদের অন্যান্য শত্রু হতে পারে

যে দিনগুলিতে তাপমাত্রা খুব উচ্চ আপেক্ষিক আর্দ্রতা (30০% এর বেশি) এর সাথে 70 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি থাকে, পুরো রোদে কাজ করা হয় এবং হঠাৎ তাপের তরঙ্গ দ্বারা চিহ্নিত পর্যায়গুলি ঝুঁকিতে বিবেচনা করা উচিত। গরম-আর্দ্র পরিবেশে কাজ করা কার্ডিওভাসকুলার পরিশ্রম বৃদ্ধি করে এবং হারের হারকে প্রতি শতাংশে তরল ক্ষতির জন্য প্রতি মিনিটে 4 বিট বাড়ায়, শরীরের ওজন 16-20% হ্রাস সহ প্রতি মিনিটে 4/5 বীট পর্যন্ত হয়।

এটি হৃৎস্পন্দনের হার বৃদ্ধি সহকারে কোনও কাজ সম্পাদনের জন্য অনুভূত প্রচেষ্টার একটি বিষয়গত বর্ধনের সাথে, উদ্ধারকাজে একই কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম।

 

ডিহাইড্রেশন: প্যারামেডিকস এবং প্রতিক্রিয়াকারীরা কী করতে পারে?

  • মিশনটি শুরু করার আগে পরীক্ষা করুন, আসল ঝুঁকিটি মূল্যায়নের জন্য আবহাওয়ার পরিস্থিতি;
  • বিরতির সময় টাটকা পানীয় জল, হাইড্রো-স্যালাইন পানীয় এবং রিফ্রেশ উদ্ধারকদের জন্য জল কর্মক্ষেত্রে নিয়মিত সরবরাহ করা উচিত;
  • শিফ্ট চলাকালীন তৃষ্ণার্ত এবং ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ছড়িয়ে ছিটে ছুঁ ছুঁ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;
  • কমপক্ষে এক বোতল জল কুলার ব্যাগে রেখে অ্যাম্বুলেন্সে রেখে দিন।

 

প্যারামেডিকস এবং প্রতিক্রিয়াকারীরা কীভাবে বুঝতে পারবেন যে তারা ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি নিয়েছে? 

এটি অনেকগুলি বিষয়গুলির উপর নির্ভর করে এবং আমরা কী ধরণের মিশনটি চালানোর জন্য প্রস্তুত করছি। প্রতিক্রিয়াকারীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে যারা উচ্চ তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা বা এমনকি শারীরিক প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হিসাবে চিহ্নিত বা বাইরে পরিবেশে বা কাজের পরিবেশে কাজ করেন। ভালো লেগেছে:

  • প্যারামেডিকস এবং প্রতিক্রিয়াকারীরা (এছাড়াও পছন্দ করুন) দমকলকর্মীরা) জটিল এবং দীর্ঘ উদ্ধার অভিযানের সাথে সড়ক দুর্ঘটনায় নিযুক্ত;
  • প্রতিকূল বা দুর্বল বাতাসহীন পরিবেশে পুনরুদ্ধার যেখানে ক্রুদের আরও ভাল স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য রোগীকে দ্রুত সরিয়ে নেওয়া সম্ভব নয়, (শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বাড়িগুলি নয়, রাস্তার ধারে, সৈকতগুলিতে ইত্যাদি)।
  • প্রতিক্রিয়াকারী এবং উদ্ধারকারী যারা গ্রামীণ বা পার্বত্য অঞ্চলে (অনুসন্ধান, সাইটে স্থিতিশীল হওয়া, উদ্ধারকারী গাড়িতে আহরণ এবং পুনরুদ্ধার ইত্যাদি) অনুসন্ধান করছেন;
  • উদাহরণস্বরূপ, সিস্টেমটি ভেঙে যাওয়ার কারণে শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই হাসপাতালে যান এবং যানবাহনের অ্যাম্বুলেন্সগুলিতে সাধারণ বা নির্ধারিত পরিবহন।

তদ্ব্যতীত, বিপাকীয় এবং অন্তঃস্রাবজনিত রোগ (ডায়াবেটিস মেলিটাস, ডাইস্টাইরয়েডিজম ইত্যাদি) ভোগা প্রতিক্রিয়াশীলদের, হৃদরোগ ও হেপাটিক রোগগুলি, প্রবীণ ব্যক্তি বা যারা বিশেষ চিকিত্সামূলক চিকিত্সা অনুসরণ করেন তাদের ডিহাইড্রেশনের জন্য আরও সংবেদনশীল হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।

বিশেষভাবে উদ্ধার মিশনগুলিও ঝুঁকির হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, যেমন: টানেলের অভ্যন্তরে বা অন্যান্য বিপজ্জনক সীমাবদ্ধ পরিবেশ, উচ্চতায় কাজ করা, সিঁড়ির ফ্লাইট দ্বারা রোগীকে পরিবহন করা এবং উদ্ধারকারী যানবাহন চালানো)। বিশেষত, এই ক্ষেত্রে, কোনও ব্যক্তিকে শারীরিকভাবে উদ্ধারের জন্য করা প্রচেষ্টাগুলি উদ্ধারকারীদের একটি জটিল অবস্থাতে নিয়ে যেতে পারে। পেশীবহুল ক্রিয়াকলাপ দ্বারা উত্পন্ন তাপের পরিমাণ ফলস্বরূপ শরীরকে "অতিরিক্ত গরম" করে এবং তাই হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়।

মিষ্টি জল (বরফ নয়) এবং সম্ভবত খনিজ লবণযুক্ত পানীয়গুলি পান করা, আপনাকে ঘন ঘন নিজেকে সতেজ করার জন্য মনে করিয়ে দেয়, কেবলমাত্র দেহের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা হ্রাস করে না, সর্বোপরি শরীরকে ঘামের কারণে হারিয়ে যাওয়া তরলগুলি পুনরুদ্ধার করতে দেয়।

 

লেখক: ডেভিড পেজেটা

 

এছাড়াও পড়ুন ইটালিয়ান আর্টিকেল

 

আরও পড়ুন

মহামারী চলাকালীন, প্যারামেডিকসের কাজ করা উচিত? সম্প্রদায় এখনও একটি অ্যাম্বুলেন্স আশা করে

সড়ক দুর্ঘটনা: প্যারামেডিকস কীভাবে ঝুঁকিপূর্ণ পরিস্থিতি স্বীকৃতি দেয়?

অ্যাম্বুলেন্স চালানো বন্ধ: প্যারামেডিকসের বৃহত্তম সমস্যা

ডিহাইড্রেশন কী?

 

তুমি এটাও পছন্দ করতে পারো