হাত, পায়ে, বাহুতে এবং পায়ে শিহরণ: কারণ এবং প্রতিকার
স্নায়ুর উপর দীর্ঘায়িত চাপ, খনিজ ঘাটতি, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস (একটি রোগ যা স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করে, সমন্বয় ও ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা এবং অন্যান্য সমস্যা সৃষ্টি করে), এবং স্ট্রোক সহ বিভিন্ন ধরনের অবস্থার সাথে যুক্ত হতে পারে।
হাতে কাতরাচ্ছে কী?
হাতে ঝিঁঝিঁ পোকা, যাকে বৈজ্ঞানিকভাবে প্যারেস্থেসিয়া বলা হয়, এটি একটি অস্বাভাবিক সংবেদন যা উপরের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে, তবে এটি সাধারণত পা, বাহু এবং পাকেও প্রভাবিত করতে পারে।
এই অবস্থা স্নায়ু পথের ব্যাঘাতের কারণে পরিবর্তিত সংবেদনশীলতার সাথে বা এক ধরণের অসাড়তার সাথে যুক্ত হতে পারে। ঝনঝন অস্থায়ী বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
অস্থায়ী টিংলিং এর কারণ
- Raynaud এর ঘটনা; হাইপারভেন্টিলেশন;
- রক্তের স্থবির সঙ্গে শিরাস্থ জাহাজের সংকোচন।
ক্রমাগত বা দীর্ঘস্থায়ী টিংলিং এর কারণ:
- ডায়াবেটিস;
- সায়াটিকা;
- কারপাল সুড়ঙ্গ;
- স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতি করতে সক্ষম যে কোনো অবস্থা, যেমন একটি স্ট্রোক, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস বা, অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, একটি মস্তিষ্কের টিউমার:
- বিষাক্ত পদার্থের এক্সপোজার, যেমন সীসা বা বিকিরণ;
- নির্দিষ্ট ওষুধ;
- অপুষ্টি;
- ভিটামিন বি 12 এর অভাব;
- খনিজ ঘাটতি;
- সংক্রমণ, আঘাত বা অতিরিক্ত ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট স্নায়ু ক্ষতি (যেমন বায়ুসংক্রান্ত হাতুড়ি বা অনুরূপ সরঞ্জাম পেশাদার ব্যবহারের ক্ষেত্রে);
- অ্যালকোহল অপব্যবহার;
- সার্ভিকাল spondylosis;
- একটি স্নায়ুর উপর চাপ, যেমন একটি হার্নিয়েটেড ডিস্কের ক্ষেত্রে;
- হারপিস জোস্টার (পোস্ট-হারপেটিক নিউরালজিয়ার ক্ষেত্রে);
- মাইক্রোসার্কুলেশনের ক্ষতি, যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস, চিলব্লেইনস বা প্রদাহ দ্বারা সৃষ্ট;
- রক্তে অস্বাভাবিক ইলেক্ট্রোলাইট মাত্রা (ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম);
- পোকার কামড় এবং হুল।
কি হাতে সুড়সুড়ি বাড়ে?
হাতে অসাড়তার অনুভূতি, এবং সাধারণভাবে পা, মাথা এবং পা বা শরীরের অন্যান্য অংশে শিহরণ, সাধারণত বেশ কয়েকটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত যেমন:
- ভিটামিন বা খনিজ ঘাটতি;
- দীর্ঘ সময়ের জন্য স্নায়ু সংকুচিত;
- একাধিক স্ক্লেরোসিস;
- স্ট্রোক।
অন্যান্য কারণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে ঘাড় বা মাথায় আঘাত, শরীরের একটি নির্দিষ্ট এলাকায় রক্ত প্রবাহ হ্রাস।
তাই হাতে ঝিঁঝিঁ পোকা বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে, কিছু ছোটখাটো এবং কিছু গুরুতর।
এটি খুব গুরুতর অবস্থার প্রথম লক্ষণও হতে পারে, যার জন্য একজন ডাক্তারকে সতর্ক করা উচিত।
হাতে সুড়সুড়ির জটিলতা কি?
এক বা একাধিক স্নায়ু ঠিকমতো কাজ করছে না এমন একটি চিহ্ন হল টিংলিং।
টিংলিং সম্পর্কিত জটিলতাগুলি অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।
যেহেতু গুরুতর প্যাথলজির কারণেও ঝনঝন হতে পারে, তাই এই উপসর্গটিকে অবহেলা করা এবং পদক্ষেপ না নেওয়া গুরুতর জটিলতা এবং স্থায়ী ক্ষতির কারণ হতে পারে।
অন্তর্নিহিত কারণ শনাক্ত হয়ে গেলে, জটিলতার ঝুঁকি কমানোর জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসাগুলি যথাযথভাবে অনুসরণ করা উচিত, যেমন:
- কোমা বা অচেতনতা
- অঙ্গ বিচ্ছেদ;
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস বা হ্রাস;
- পক্ষাঘাত;
- শক্তি এবং দুর্বলতা হ্রাস;
- টিউমারের সম্প্রসারণ।
ঝনঝন কারণ কি?
কম্প্রেশন ইনজুরির মতো বিভিন্ন অবস্থার কারণে ঝনঝন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ফ্র্যাকচার বা স্থানচ্যুতি যার ফলে স্নায়ুর সংকোচন;
- হার্নিয়েটেড ডিস্ক একটি স্নায়ুর কম্প্রেশন ঘটাচ্ছে;
- ঘাড় বা পিঠের আঘাত যা সংকুচিত বা আঘাত করে মেরূদণ্ডী কর্ড বা একটি স্নায়ু;
- কার্পাল টানেল সিনড্রোম;
- মাথার আঘাতের ফলে চাপ বা ফোলাভাব;
- ক্রমবর্ধমান ভর বা টিউমারের কারণে স্নায়ুর উপর চাপ;
- একই অবস্থানে খুব বেশিক্ষণ থাকা, এইভাবে একটি স্নায়ুর সংকোচন ঘটায়।
রোগ সংক্রান্ত কারণ হতে পারে:
- ডায়াবেটিস;
- নিষ্ক্রিয় বা হাইপোঅ্যাক্টিভ থাইরয়েড (হাইপোথাইরয়েডিজম);
- শিংলসের মতো সংক্রমণ;
- মাইগ্রেন;
- একাধিক স্ক্লেরোসিস;
- Raynaud এর ঘটনা;
- মৃগীরোগ বা খিঁচুনি;
- স্ট্রোক
- ক্ষণস্থায়ী ইস্কেমিক আক্রমণ।
অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অ্যালকোহল বা তামাক অপব্যবহার;
- ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম বা পটাসিয়ামের মতো বিভিন্ন খনিজ পদার্থের ঘাটতি বা আধিক্য;
- ভারী ধাতব বিষ;
- পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বা নির্দিষ্ট ওষুধের মিথস্ক্রিয়া;
- বিকিরণ বা রেডিওথেরাপির এক্সপোজার;
- ভিটামিন বি 12 এর অভাব।
টিংলিং সঙ্গে যুক্ত উপসর্গ কি কি?
অন্তর্নিহিত কারণের সাধারণ অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে টিংলিং হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- একই এলাকায় বা আক্রান্ত স্থানের আশেপাশের এলাকায় নীলাভ বা ঠান্ডা ত্বক
- পেশীর দূর্বলতা;
- একই এলাকায় বা আক্রান্ত স্থানের আশেপাশের এলাকায় অসাড়তা;
- একই এলাকায় বা আক্রান্ত স্থানের আশেপাশের এলাকায় ব্যথা;
- ফুসকুড়ি, বিশেষত ধড়ের একপাশে;
- মৃগীরোগ বা খিঁচুনি;
- দৃষ্টিশক্তির আকস্মিক পরিবর্তন, দৃষ্টিশক্তি হারানো বা চোখের ব্যথা।
বাম বাহুতে শিহরণ কি বোঝায়?
বাম হাতে ঝিঁঝিঁ পোকা এবং বাম হাতে ঝাঁকুনি অবশ্যই সাবধানে মূল্যায়ন করতে হবে, কারণ এগুলো স্ট্রোকের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
এই অর্থে, ডান হাতে ঝাঁকুনি সাধারণত কম উদ্বেগের কারণ হয়।
এই ধরনের ঝনঝনানি অবশ্য বেশ সাধারণ এবং তাড়াহুড়ো করে সিদ্ধান্তে না যাওয়াই ভালো কারণ এর কম গুরুতর কারণও থাকতে পারে।
বাম হাত এবং বাহুতে ঝনঝন হওয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই অংশের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং ক্লান্তি বা এমনকি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের কারণে হয়।
বাম হাত এবং বাহুতে অসাড়তার অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বুকের টাইটনেস সিন্ড্রোম এবং হার্নিয়েটেড সার্ভিকাল ডিস্ক।
মাথার ঝাঁকুনি কি জড়িত?
মাথা ঝিমঝিম করার একটি ভিন্ন ভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার ফলস্বরূপ বিভিন্ন ধরনের হস্তক্ষেপ এবং প্রতিকারের প্রয়োজন হয়।
উচ্চ চাপ, সার্ভিকাল অবস্থা বা উদ্বেগের কারণে প্রায়শই মাথার ঝিঁঝিঁ পোকা হতে পারে।
সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি সংকোচনমূলক আঘাতও হতে পারে, হয় পিঠে বা ঘাড়ে, যা মেরুদণ্ডের ক্ষতি করে।
মাথায় ক্রমাগত ঝাঁকুনি হওয়ার আরও গুরুতর কারণগুলির মধ্যে একটি টিউমার বা স্ট্রোক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
পায়ের পাতায় শিহরণ কিসের সাথে জড়িত?
পায়ে প্যারেস্থেসিয়া বা ঝাঁকুনি সাধারণত একটি উপসর্গ যা বড় উদ্বেগের কারণ নয়।
এটি প্রকৃতপক্ষে এলাকার স্নায়ুর সংকোচনের কারণে হতে পারে, যার ফলে রক্তের প্রবাহ হ্রাস পায়।
অন্যান্য ক্ষেত্রে, পায়ে ঝাঁকুনি আরও গুরুতর রোগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। এটি ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে ঘটতে পারে, অথবা লিভার বা কিডনির প্রদাহের পরিণতি হতে পারে।
পায়ে সুড়সুড়ি কিসের সাথে জড়িত?
পায়ে ঝিঁঝিঁ পোকা বেশ বিস্তৃত এবং সাধারণ এবং এটি বিভিন্ন তীব্রতা এবং মাত্রার বিভিন্ন প্যাথলজির লক্ষণ হতে পারে।
নীচের অঙ্গে ঝনঝন করার সবচেয়ে নিরীহ রূপগুলি সাধারণত স্বতঃস্ফূর্তভাবে ফিরে যাওয়ার প্রবণতা থাকে এবং প্রায়শই অত্যধিক সময়ের জন্য অনুমান করা ভুল ভঙ্গির কারণে হয়।
পায়ে অসাড়তা এবং ঝাঁকুনির ঘন ঘন অবস্থা, কখনও কখনও অস্বস্তি বা ব্যথার দমকা সংবেদনের সাথে মিলিত হতে পারে, বিভিন্ন সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে যেমন, উদাহরণস্বরূপ
- হার্নিয়েটেড ডিস্ক;
- সেরিব্রাল স্ট্রোক;
- স্নায়বিক ক্ষতি;
- স্নায়ু সংকোচন;
- অস্থির পা সিন্ড্রোম;
- একাধিক স্ক্লেরোসিস;
- সায়াটিকা;
- ধমনী এমবোলিজম।
টিংলিং কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
চিকিত্সক দ্বারা একটি সম্পূর্ণ অ্যানামেনেসিস (রোগীর তথ্য এবং লক্ষণগুলির সংগ্রহ) এবং একটি উদ্দেশ্যমূলক পরীক্ষা (লক্ষণ সংগ্রহ সহ প্রকৃত পরীক্ষা) দ্বারা টিংলিং নির্ণয় করা হয়।
রোগ নির্ণয়ের জন্য আরও অনেক বা কম আক্রমণাত্মক ডায়াগনস্টিক সরঞ্জাম ব্যবহার করা যেতে পারে, যেগুলি রোগের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয় যা টিংলিং সৃষ্টি করে, যার মধ্যে রয়েছে: রক্ত পরীক্ষা, এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, এমআরআই স্ক্যান, কালারডপলার সহ আল্ট্রাসাউন্ড স্ক্যান, বায়োপসি .
চিকিত্সা কি?
টিংলিং এর চিকিৎসা নির্ভর করে উজানের কারণের উপর যার কারণে এটি ঘটে, যা – যেমনটি আমরা দেখেছি – ডায়াবেটিস থেকে হার্নিয়েটেড ডিস্ক পর্যন্ত অত্যন্ত বৈচিত্র্যময় হতে পারে: তাই এখানে একটি একক থেরাপির কথা বলা সম্ভব নয় যা প্রত্যেকের জন্য ভালো। অবস্থা.
চিকিত্সক ঝনঝন হওয়ার কারণ অনুসন্ধান করবেন এবং – একবার শনাক্ত করা হলে এবং যদি সম্ভব হয় চিকিত্সা করা হয় – এটি হ্রাস বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হওয়া উচিত।
টিংলিং এর জটিলতা কি কি?
দীর্ঘস্থায়ী ঝাঁঝালো উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে যে এটি এমনকি গুরুতর কারণেও ঘটে, তাই কিছু সৌভাগ্যক্রমে বিরল ক্ষেত্রে এড়াতে তাড়াতাড়ি হস্তক্ষেপ করা গুরুত্বপূর্ণ।
- অঙ্গচ্ছেদ
- কোমা বা অচেতনতা;
- দৃষ্টিশক্তি হ্রাস এবং অন্ধত্ব;
- পক্ষাঘাত;
- ক্যান্সারের সম্প্রসারণ;
- শক্তি হ্রাস;
- মৃত্যু।
এছাড়াও পড়ুন:
হাতে ব্যাথা ও শিহরণ, কোন রোগের লক্ষণ?
নিরাময় ক্ষত এবং পারফিউশন অক্সিমিটার, নতুন ত্বকের মতো সেন্সর রক্ত-অক্সিজেনের মাত্রা ম্যাপ করতে পারে
আঙুল মুচড়ানো: কেন এটা হয় এবং টেনোসিনোভাইটিসের জন্য প্রতিকার
যখন একটি আঙুল নমনীয় হয় না: এক্সটেনসর টেন্ডনের টেনোলাইসিস
Fibromyalgia: একটি রোগ নির্ণয়ের গুরুত্ব
ইলেক্ট্রোমাইগ্রাফি (ইএমজি), এটি কী মূল্যায়ন করে এবং কখন এটি করা হয়
কার্পাল টানেল সিনড্রোম: রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা
লিটল ফিঙ্গার এবং রিং ফিঙ্গার টিংলিং: কিউবিটাল টানেল সিনড্রোমের লক্ষণ