নিউ ইয়র্কের বাফেলোতে বরফের ঝলকানি সহ অন্তত দুইজন মানুষের হার্ট অ্যাটাকের কারণে মারা গেছে। প্রতি শীতকালীন, প্রায় 100 মানুষ এই দেশে মারা। কেন?

ইউএন ন্যাশনাল চিলড্রেনস হসপিটালের গবেষকরা 1990 থেকে 2006 এর তথ্য দেখছেন এমন এক গবেষণায় ঝলমলে তুষারের সাথে যুক্ত হৃদযন্ত্র সম্পর্কিত আঘাতের সংখ্যা থেকে 1,647 মৃত্যুর সংখ্যা রেকর্ড করা হয়েছে। কানাডায়, এই মৃত্যুগুলি প্রতি শীতকালে সংবাদ দেয়।

কার্ডিওলজিস্ট ব্যারি ফ্র্যাংকলিন, তুষার অপসারণের বিপজ্জনক প্রভাব বিশেষজ্ঞ, বিশ্বাস করেন যে মৃত্যুর সংখ্যা দ্বিগুণ হতে পারে। মিশিগান উইলিয়াম বিউমন্ট হাসপাতালের প্রতিরোধক কার্ডিওলজি এবং কার্ডিয়াক পুনর্বাসন পরিচালক ফ্রাঙ্কলিন বলেন, "আমি বিশ্বাস করি এই কার্যকলাপের কারণে আমরা প্রতি বছর শত শত মানুষ হারি"।

তার দল দেখিয়েছে যে যখন সুস্থ তরুণরা তুষার ঝলসে যায়, তখন তাদের হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ বেড়ে যায় যখন তারা একটি ট্রিমমিল ব্যবহার করে। "এটি ঠান্ডা বাতাসের সাথে মিশিয়ে দিন, যা ধমনীতে রক্ত ​​সরবরাহ কমায় এবং হ্রাস করে, আপনার হৃদরোগের জন্য একটি নিখুঁত ঝড় আছে," তিনি বলেন।

বরফ ঝলকানি বিশেষ করে কঠোর হয় কারণ এটি আর্ম কাজ ব্যবহার করে, যা লেগ কর্মের তুলনায় আরো কর আরোপ করা হয়। ভিজা এবং ভারী বরফ সরাতে স্ট্রেনিং বিশেষ করে হার্টের হার এবং রক্তচাপ একটি উত্স সৃষ্টি হতে পারে, ফ্র্যাংকলিন বলেছেন।

অনেক লোক কঠোর পরিশ্রমের সময় তাদের শ্বাস বন্ধ রাখে, যা শরীরের উপর চাপ সৃষ্টি করে। উপরন্তু, তুষার ক্লিয়ারেন্সের জন্য প্রধান সময় 6am এবং 10am এর মধ্যে হয়, যা যখন সার্কেডীয় উষ্ণতা আমাদের হার্ট অ্যাটাকের জন্য আরো দুর্বল করে দেয়।

ফ্র্যাংকলিন মনে করেন যে তুষার ঝলকানি এত বিপজ্জনক হতে পারে যে তিনি 55 বয়সের যেকোন বয়সের যেকোনো কিছুর জন্য পরামর্শ দেন।

"সর্বাধিক ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিরা যারা পরিচিত বা সংক্রামিত কোরিনারির রোগে আক্রান্ত হয়, যারা বছরের পর বছর বরফ পরিষ্কার করে চলে যায়", তিনি বলেন, ধূমপান ও ওজন বেশি হওয়ার ফলে ঝুঁকি বাড়ছে। যদি আপনি এটি করতে চান, তুষারপাত, স্তর মধ্যে পোষাক, নিয়মিত বিরতি গৃহমধ্যে গৃহীত এবং খিঁচুনি বা ঝলকানি আগে ধোঁয়া করবেন না বরং ধাক্কা, তিনি পরামর্শ

একটি তুষার ব্লোয়ার ব্যবহার করা একটি ভাল বিকল্প, কিন্তু বুধবারে বুধবারে একটি প্রাণঘাতী সহ বুধবার ব্যবহার করে পুরুষদের মধ্যে রেকর্ড হার্ট অ্যাটাক হয়েছে। ফ্র্যাংকলিন বলছেন, "মানুষের হৃদয়ে কীভাবে কর আদায় করা যায় তার কোনও ধারণা নেই"।

আরো পড়ুন