Proširene vene u sportovima velikog uticaja: zašto se javljaju

By Cristiano Antonino On April 5, 2023

Proširene vene i sport: svi će primijetiti, posebno na nogama nekih sportaša i sportaša, prisustvo vena koje su izraženije od drugih, vijugave i intenzivnije boje, u velikoj mjeri u suprotnosti sa svijetlom bojom kože

To su proširene vene, odnosno proširene vene, odnosno proširenja površinskih vena patološke prirode koja se uglavnom nalaze na donjim udovima (bedra i noge)

Međutim, oni se ne razvijaju kod svih kategorija sportaša, već češće kod onih koji se bave sportovima visokog učinka u kojima se primjenjuje veća sila, kao što je body building.

Iako u pravilu nije jako simptomatično, najveću smetnju izaziva estetika, što onda nagoni upućivanje specijalistu vaskularne hirurgije.

Uzroci proširenih vena u sportu

Svako ko se bavi sportom visokog intenziteta doživljava fiziološko proširenje vena.

Ova potkožna pravolinijska proširenja vena nastaju zbog činjenice da kontrakcijska mišićna masa stišće duboki venski sistem, preusmjeravajući krv na površinski venski sistem i šireći vene, koje s vremenom postaju hipertrofirane.

To rezultira povećanjem vaskularizacije kože i potkožnog tkiva i većom vidljivošću, čemu pogoduje i činjenica da oni koji se bave sportom u prosjeku imaju manju masnu masu i samim tim su vene uočljivije.

Uzroci proširenih vena općenito

Sa patološkog gledišta, proširene vene nastaju kao rezultat problema elastičnosti zida vene i neispravnosti pojedinih zalistaka što dovodi do konstantne nefiziološke hipertenzije.

Očigledno, postoje stavovi ili navike koje mogu pogoršati stanje kao što su, na primjer, određeni faktori rizika kao što su prekomjerna tjelesna težina, sjedilački način života i previše stajanja zbog, dijelom zbog sile gravitacije, dijelom zbog intraabdominalne hipertenzije. , veća koncentracija krvi u donjim udovima utvrđuje se kod osoba s prekomjernom težinom.

Sportovi koji favorizuju proširene vene

Treba naglasiti da nije sport sam po sebi taj koji uzrokuje pojavu proširenih vena, već jednostavno određene vrste sporta mogu ubrzati njihovu pojavu, odnosno naglasiti ih kod osoba koje su već predisponirane.

Naročito se razvijaju kod onih koji jako opterećuju mišiće, odnosno u traumatičnijim sportovima kao što je body building, ili u sportovima u kojima se izvodi tzv. ide na stomak, bez izbacivanja vazduha.

Sportovi koji su najviše izloženi riziku od promicanja venske patologije i ubrzavanja njezine evolucije su:

body building;
dizanje utega (powerlifting);
crossfit.

Općenito, svi oni sportovi koji zahtijevaju visoku angažiranost mišića sa izraženom mišićnom hipertrofijom (npr. biciklizam, nogomet).

Bavite se sportom ako imate proširene vene

Sportovi koji su, naprotiv, 'bezopasni' uključuju sve one neagresivne discipline koje ne uključuju veći mišićni udar i koje su npr.

brzo hodanje (bez trčanja)
plivanje;
Nordijsko hodanje;
pilates;
joga

Obratite pažnju na disanje

Kao što je već spomenuto, jedan od mogućih uzroka proširenih vena u sportu je nepravilno disanje (Valsalva manevar); općenito, kada se bavite sportom koji jako opterećuje mišiće, gotovo niko ne izvodi ispravan manevar.

Stoga je bitno da instruktor, trener ili lični trener daju ispravne upute za disanje.

Zapravo, sportisti koji se bave, na primjer, powerliftingom, čak i na takmičarskom nivou, emituju određene zvukove disanja (poput šištanja), koji su ispravni kako ne bi preopteretili venski sistem i pluća i tako pogodovali pojavi varikoze. vene.

Kako se dijagnostikuje proširene vene

Dinamika spašavanja na autoputu u Italiji

Februar 21, 2024

Nauka o ljubavi: šta se dešava na Dan zaljubljenih

Februar 14, 2024

Uspon i pad berberskih hirurga

Jan 4, 2024

Globalna pomoć: Izazovi s kojima se suočavaju humanitarne organizacije

Decembar 22, 2023

Svakako, dijagnoza počinje kliničkim pregledom kod specijaliste vaskularne hirurgije.

Ljudi se odlučuju na odlazak specijalistu ne toliko zbog određenih simptoma (npr. težina nogu uveče, otekline), već više zbog estetskog utjecaja ovih vrlo vidljivih vena.

Uz posjetu specijalistu, moguće je daljnje ispitivanje ehokolordoplerom, temeljnim instrumentalnim testom za razumijevanje prisutnosti klinički evidentnog problema, zajedno s uzrokom i porijeklom.

Liječenje proširenih vena

Kada se utvrde uzroci, koji se generalno mogu pratiti do neispravnih zalistaka u venama safene ili prisutnosti refluentnih komunikacionih vena, može se odabrati ispravan tretman za svaki pojedinačni slučaj.

Ovo može biti tradicionalnog kirurškog tipa ili koristiti laser ili radiofrekvenciju i druge.

Tokom operacije, vena safene je potpuno izvučena, dok je kod termoablativnih tretmana spaljena.

Na kraju, postoje tretmani tipa sklerozanta, koji se sastoje od ubrizgavanja tekućine napravljene u mousse (emulziju) unutar vena kako bi se spalile, i 'mehaničkog' tretmana pomoću uređaja (rotirajuće vlakno) koji mehanički iritira zid vene dok se ubrizgava ljepilo za zatvaranje vena.

Nasuprot tome, 'jednostavna' skleroterapija se općenito koristi za liječenje malih vena i retikularnih telangiektazija (kapilara).

Ostale indikacije za koje se postupak koristi su:

rekurentni flebitis, tj. tromboza površinskih vena, jer se krv, prolazeći kroz te vene, češće zgrušava i stvara tromb;
venski ulkusi, lezije na koži koje se javljaju tokom veoma dugog vremenskog perioda i imaju izraženu tendenciju da se ponovo pojave.

Ne treba doći do ovih faza.

Prevencija proširenih vena

Sa stajališta prevencije, osim pravilnog disanja, od velike pomoći je i upotreba elastičnih čarapa sa stepenastom kompresijom koje komprimiraju izvana i sprječavaju širenje vena, poboljšavajući mišićnu perfuziju.

Također je moguće ojačati zidove vena uz pomoć određenih dodataka kao što su oni koji sadrže borovnicu, flavonoide, bromelain i listove crvene loze, te GaG (GlucosAminoGlycans), da spomenemo samo neke.