29. septembar: Svjetski dan srca

Svjetski dan srca: prevencija je naša najbolja odbrana

Svake godine, 29. septembra, svijet se okuplja da proslavi Svjetski dan srca, događaj posvećen podizanju svijesti o kardiovaskularnim bolestima, jednom od vodećih uzroka smrti u svijetu. Ovaj dan ima za cilj podizanje svijesti o faktorima rizika povezanih sa srčanim oboljenjima i podsticanje ljudi da vode računa o svom srcu i arterijama.

Programi i inicijative Svjetskog dana srca

U septembru i oktobru u Italiji se pod okriljem ovog značajnog događaja odvijaju brojne inicijative vezane za Svjetski dan srca. Kompletnu listu događaja i termina možete pogledati na web stranici FondazioneCuore.it i na web portalu Conacuore.it, koordinacija dobrovoljnih udruženja.

Ovaj dan je neophodan za edukaciju stanovništva o prevenciji kardiovaskularnih bolesti i načinima života koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca. Jedan od najvažnijih aspekata je poznavanje faktora rizika koji mogu povećati vjerovatnoću razvoja srčanih bolesti.

Kardiovaskularni faktori rizika

Glavni faktori rizika za zdravlje srca, na koje možete poduzeti mjere, uključuju

  1. Sjedilački način života i loša tjelovježba
  2. Loša ishrana
  3. Prekomjerna težina i pretilost
  4. Visok krvni pritisak
  5. Visok nivo holesterola i/ili triglicerida u krvi
  6. Diabetes mellitus
  7. Pušenje duvana

Duvan je glavni neprijatelj zdravlja srca i potrebne su kampanje podizanja svijesti, kursevi za prestanak ovisnosti o nikotinu i promocija manje štetnih alternativa kako bi se smanjio rizik. Prema izvještaju Svjetske zdravstvene organizacije, u saradnji sa Svjetskom federacijom za ognjište i Univerzitetom Newcastle u Australiji, 20% smrtnih slučajeva od koronarne bolesti srca može se pripisati pušenju.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Naučna kardiološka društva, liječnici i udruženja rade zajedno na promicanju prevencije srčanih bolesti. Neophodno je usvojiti zdrav način života, jesti uravnoteženu prehranu, redovno vježbati i prestati pušiti. Smanjenje stresa je takođe ključno. Ove prakse su najbolja odbrana od nastanka i napredovanja kardiovaskularnih bolesti, posebno onih povezanih s aterosklerozom, kao što su infarkt miokarda i angina pektoris. Osobe koje već boluju od kardiovaskularnih bolesti treba pažljivo da se pridržavaju uputa kardiologa i redovno se podvrgavaju pregledima i pregledima.

Historija Svjetskog dana srca

Prvu ideju o Svjetskom danu zdravlja srca predložila je Svjetska federacija za srce (WHF) u saradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (WHO). Ovu inicijativu je osmislio kardiolog Antoni Bayes de Luna, koji je bio predsjednik WHF-a od 1997. do 1999. godine. Prvobitno, Svjetski dan srca se obilježavao posljednje nedjelje u septembru, ali je kasnije pomjeren na 29. septembar.

Uključena udruženja

Svjetski dan srca obilježava se svake godine od strane Svjetske federacije srca. U Italiji ga promoviše Fondazione Italiana Per il Cuore (Italijanska fondacija za srce), u saradnji sa Conacuore (Nacionalna koordinacija dobrovoljnih udruženja za srčane bolesti), koja okuplja oko 80 udruženja pacijenata, i Fondacijom Giovanni Lorenzini (Milano – Njujork ). Ove istorijske organizacije su partneri u ovoj inicijativi i uživaju pokroviteljstvo brojnih nacionalnih tijela i naučnih društava.

Predsjednik Conacuorea, Giuseppe Ciancamerla, rekao je: 'Potvrđujemo našu posvećenost podizanju svijesti. Postoje stotine događaja koje organizuju udruženja i bolnički centri širom zemlje”. Ovi događaji uključuju kampanje podizanja svijesti, besplatne preglede i projekcije, konferencije, prva pomoć kursevi i pokazne aktivnosti.

Svjetski dan srca je ključno vrijeme za razmišljanje o kardiovaskularnom zdravlju i poduzimanje koraka za prevenciju srčanih bolesti. Svaka osoba ima ulogu u usvajanju zdravog načina života i promicanju zdravlja srca. Zapamtite da je prevencija naš najbolji saveznik u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti. Poznavanje faktora rizika i podrška uključenih organizacija mogu napraviti razliku u zaštiti naših života i poboljšanju našeg kardiovaskularnog zdravlja.

izvor

Microbiologia Italia

Moglo bi vam se svidjeti