MSF: Potrebe za mentalnim zdravljem rastu u Ukrajini nakon 100 dana rata

By Cristiano Antonino On Juni 5, 2022

Nakon 100 dana rata u Ukrajini, naši timovi za mentalno zdravlje širom zemlje podižu uzbunu zbog zabrinjavajućih psiholoških simptoma koje vide

“Osjećam strah u duši. Počinju da mi se hlade prsti i ruke”, kaže Vira, starija žena koja je pobjegla iz Donjecke regije i sada traži sklonište u Ivano-Frankivsku, na jugozapadu Ukrajine.

“Zabrinut sam za svoju rodbinu, koja je još uvijek kod kuće – moj sin i dalje živi tamo gdje se vode borbe. Ne osećam bol u srcu, ono što osećam je duboko u mojoj duši i odmah me tera do suza. Ne mogu opisati kako je.”

Rat u Ukrajini, MSF: preživljavanje bombardovanja i dalje ostavlja probleme sa mentalnim zdravljem

U Ukrajini ljudi koji bježe od granatiranja, žive s ratnim ranama ili brinu za svoje najmilije u zonama sukoba obično ne smatraju svoje mentalno zdravlje, kažu psiholozi Ljekara bez granica (MSF).

Kao rezultat toga, psihološke posljedice trenutnog sukoba mogu izgledati nevidljive, ali to ne znači da ih nema.

„Mnoga deca koju smo videli i koja su doživela eksplozije bombi pate od nesanice, mokrenja u krevet i noćnih mora“, kaže Oksana Vykhivska, MSF supervizor za mentalno zdravlje u Kijevu.

“Stariji, koji se često nađu sami nakon odvajanja od voljenih, stalno su uznemireni i padaju u plač.”

Naši timovi pružaju podršku mentalnom zdravlju u skloništima za raseljena lica, u mobilnim klinikama u udaljenim selima i na gradskim metro stanicama.

Između sredine aprila i sredine maja, MSF je proveo preko 1,000 individualnih i grupnih sesija mentalnog zdravlja u Ukrajini.

Primijetili smo da ljudi pate od intenzivnog straha, stalnog stresa, uporne brige, beznađa i napada panike.

Normalne reakcije na nenormalnu situaciju

Naši timovi su održali konsultacije sa raseljenim licima u Berehovu, Harkovu, Černjigovu, Vinici, Ivano-Frankivsku, Užgorodu, Kropivnjickom, Dnjepru i Zaporožju.

Mnogi od najugroženijih ljudi, poput starijih, su izolovani; nakon što su bili odvojeni od svojih komšija i rođaka koji su im bili mreža podrške.

U međuvremenu, djeca često doživljavaju stres koji osjećaju odrasli oko njih.

„Jedno pitanje s kojim se bavimo je stres povezan sa traumom“, kaže Vykhivska.

“Na primjer, sjećanja ljudi na skrivanje u podrumima tokom teškog granatiranja mogu biti izazvana riječima, zvukovima, mirisima ili scenama koje podsjećaju na prvobitnu traumu.”

„Vidimo i ljude sa mnogo simptoma povezanih sa anksioznošću, kao što su nesanica i stalna zabrinutost za budućnost“, kaže ona.

“Ljudi koji inače nisu pogođeni sada su pod stresom.”

Mentalno zdravlje u Ukrajini: “Borba sa strahom od smrti”

Kateryna je morala da napusti svoj dom u Irpinu sa svojom majkom kada je njihovo selo napadnuto.

Oni su evakuisani i sada žive u skloništu u Mukačevu na krajnjem zapadu Ukrajine.

Ovdje Kateryna dolazi kod psihologa MSF-a jer je patila od napada panike otkako je pobjegla iz svog sela.

„Jedna od stvari sa kojima se borim je strah od smrti“, kaže ona.

„Plašim se da nešto neću učiniti, ili da ću učiniti nešto loše i da neću uspjeti.

Razmišljam o tome iznova i iznova, a to me sprečava da bilo šta uradim.”

Ove reakcije nisu neuobičajene kada živite kroz rat, kaže Lina Villa, menadžerica aktivnosti za mentalno zdravlje MSF-a u Dnjepru i Zaporožju (Ukrajina)

Naši timovi posećuju skloništa u kojima je stotine hiljada ljudi izbeglo teške borbe na istoku i jugu Ukrajine.

Ovdje psiholozi pokušavaju stabilizirati pacijente identifikujući probleme s kojima se suočavaju, a zatim im pomažu da pronađu mehanizme za suočavanje.

“Pokušavamo pomoći našim pacijentima da povrate određeni nivo kontrole u vrlo nekontroliranoj i neizvjesnoj situaciji, razumijevanjem i izražavanjem onoga što osjećaju”, kaže Villa.

“Pokušavamo ih uvjeriti da su stres, strah, anksioznost, nesanica normalne reakcije na ovu abnormalnu situaciju.”

„Od vitalnog je značaja da ljudi mogu da izraze i ispolje svoja osećanja i emocije nakon suočavanja sa traumatskim situacijama,“ kaže ona.

“Ako se ne riješe, ove emocije mogu postati grudve i postati još ozbiljnije.”

Zdravstvena potrošnja u Italiji: rastući teret za domaćinstvo

April 11, 2024

Aviary Alert: Između evolucije virusa i ljudskih rizika

April 4, 2024

Dan u žutom protiv endometrioze

Mar 28, 2024

Nada i inovacije u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Zanati i pisma pomažu smirivanju djece

U Berehovu psiholozi MSF-a rade sa djecom koja su evakuirana iz konfliktnih područja.

U periodu od 4. aprila do 20. maja, 375 djece je ovdje učestvovalo u grupnim i individualnim sesijama mentalnog zdravlja.

Djeca pokazuju simptome traume koju su doživjela i prije i za vrijeme evakuacije, uključujući anksioznost, nisko samopouzdanje, napade panike i tugu.

„Mnogi imaju problema sa spavanjem, neki su počeli da mucaju, neki mokre u krevet“, kaže Kučerijavij Valerij, psiholog MSF-a u Berehovu.

Kako bi im pomogli da se nose, psiholozi imaju različite praktične metode koje rade s djecom.

Jedna je pravljenje ptica od papira; djeca ih izrezuju i savijaju krila dok u ovaj proces unose svoje pozitivne emocije i misli.

“Preporučujem da spavaju s ovom pticom; može im pomoći da se smire”, kaže Valerii.

Ukrajina, MSF: Potreba za više podrške mentalnom zdravlju

Dok MSF pruža podršku mentalnom zdravlju i dodatnu obuku psihološkom osoblju u medicinskim ustanovama širom Ukrajine, još mnogo toga treba učiniti.

„Moramo da vidimo hitno povećanje usluga mentalnog zdravlja širom zemlje“, kaže Vykhivska.

“I nacionalni zdravstveni sistem i druge organizacije moraju osigurati da odgovor na potrebe mentalnog zdravlja i resurse koji stoje iza toga dođu do najugroženijih ljudi, posebno u ruralnim područjima, gdje su ljudi često odsječeni i nemaju pristup.”

Od ključne je važnosti da se ova podrška pruži ljudima tamo gdje se nalaze i da uključuje blisku saradnju sa zajednicama kako bi je dobili svi kojima je potrebna pomoć.