Anksioznost, kada normalna reakcija na stres postaje patološka?

By Cristiano Antonino On Može 30, 2022

Saznajte više o anksioznim poremećajima, uključujući simptome, faktore rizika, mogućnosti liječenja i odgovore na vaša pitanja. Anksioznost je normalna reakcija na stres i može biti korisna u nekim situacijama. Može nas upozoriti na opasnosti i pomoći nam da se pripremimo i posvetimo pažnju

Anksiozni poremećaji se razlikuju od normalnog osjećaja nervoze ili anksioznosti i uključuju pretjerani strah ili anksioznost

Anksiozni poremećaji su najčešći mentalni poremećaji i pogađaju skoro 30 posto odraslih osoba u nekom trenutku njihovog života.

Ali anksiozni poremećaji se mogu liječiti i dostupan je niz efikasnih tretmana.

Liječenje pomaže većini ljudi da vode normalan produktivan život.

Anksioznost je normalna reakcija na stres i može biti korisna u nekim situacijama.

Može nas upozoriti na opasnosti i pomoći nam da se pripremimo i posvetimo pažnju.

Anksiozni poremećaji se razlikuju od normalnog osjećaja nervoze ili anksioznosti i uključuju pretjerani strah ili anksioznost.

Anksiozni poremećaji su najčešći mentalni poremećaji i pogađaju skoro 30 posto odraslih osoba u nekom trenutku njihovog života.

Ali anksiozni poremećaji se mogu liječiti i dostupan je niz efikasnih tretmana.

Liječenje pomaže većini ljudi da vode normalan produktivan život.

Strah je emocionalni odgovor na neposrednu prijetnju i više je povezan s reakcijom borbe ili bijega – ili ostanak u borbi ili odlazak kako bi pobjegao od opasnosti.

Anksiozni poremećaji mogu uzrokovati da ljudi pokušaju izbjeći situacije koje pokreću ili pogoršavaju njihove simptome.

Učinak na poslu, školski rad i lični odnosi mogu biti pogođeni.

Svi s vremena na vrijeme doživljavaju anksioznost

Možda je osoba gledala zastrašujući pokret ili je vidjela nešto uznemirujuće na TV-u. Ili, još zlokobnije, možda je osoba doživjela ili svjedočila zločinu.

Svako bi mogao postati anksiozan u ovim situacijama, ali osoba s anksioznim poremećajem ima upornu ili ponavljajuću anksioznost koja je sprječava da potpuno učestvuje u životu.

Anksioznost može biti u rasponu od relativno blage (povremeni "leptirići", nervoza, praćena osjećajem nelagode) do teške (česti, onemogućujući napadi panike).

Teški anksiozni poremećaji mogu dovesti do toga da osoba promijeni način života kako bi se prilagodila anksioznosti, na primjer da ne napušta kuću.

Djeca se mogu liječiti istim metodama kao i odrasli. Terapeut može biti efikasan tako što pretvori terapiju u igru kako bi je učinio zabavnom za dijete.