Bol u leđima: da li je to zaista hitna medicinska pomoć?

Jeste li znali da je bol u leđima jedan od najčešćih razloga zašto ljudi odlaze u hitnu pomoć? Ovu uobičajenu bolest iskusi oko 80 posto odraslih osoba u nekom trenutku svog života

Intenzitet bola u leđima može varirati od tupog i bolnog do iznenadnog i akutnog.

Danas raspravljamo o rizicima, uzrocima i liječenju bolova u leđima.

Uzroci bolova u leđima

Neki ljudi se rađaju s bolom, dok drugi imaju bol u leđima tokom života.

Nekoliko faktora se općenito pripisuje problemima s leđima.

Uprkos svim ovim uzrocima, više od 80 posto poznatih slučajeva ima neidentifikovane uzroke.

Uzroci bolova u leđima mogu biti sljedeći:

  • Išijas – bol koji počinje u kuku i zadnjici i nastavlja se niz cijelu nogu. Išijas ukazuje da je išijasni nerv uzrok boli u ovom stanju.
  • Hernija ili ruptura diska – Poznata i kao 'izbočenje', 'ruptura' ili 'pucanje', hernija diska nastaje kada disk procuri kroz vanjski sloj ligamenata koji ga okružuju. Između svakog pršljena kralježnice nalaze se spinalna nervi koji se granaju od kičmene moždine do određenog dijela tijela. Ako disk viri preko kičmenog živca, bol se potencijalno može proširiti na područje tijela koje opslužuje taj živac. Vrlo je uobičajeno da se ruptura diska dogodi kada osoba ima između 30 i 40 godina.
  • Skolioza – Studije pokazuju da postoji nekoliko uzroka skolioze, kao što su urođeni deformiteti kičme, genetska stanja i/ili osteoporoza. Odrasli također mogu razviti skoliozu zbog habanja uzrokovanog starenjem. Uprkos opsežnoj listi uzroka, 80% slučajeva skolioze nema poznat uzrok.
  • Istegnuća i uganuća – Zbog napornog radnog dana, iznenadnih pokreta ili fizičke aktivnosti, bol ili ozljeda često mogu biti posljedica naprezanja ili uganuća mišića i ligamenata. Naprezanje leđa ili uganuća povezana su s aktivnostima kao što su savijanje, uvijanje i podizanje teških predmeta. Imajte na umu da je naprezanje kidanje ili prenatezanje ligamenta, dok su uganuća puknuća tetiva ili mišića.

Faktori rizika za bol u leđima

Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar (NIH), nekoliko rizika može biti uzrok naših svakodnevnih problema s leđima.

Ovi faktori mogu uključivati

  • Starost – Uobičajeno je da su starije osobe podložnije bolovima u leđima nego mlađe odrasle osobe ili djeca. Općenito, odrasle osobe između 30 i 50 godina redovno pate od bolova u leđima. Sa starenjem, osteoporoza – gubitak čvrstoće kostiju – dovodi do prijeloma, gubitka elastičnosti mišića i smanjenja tonusa.
  • Mentalno zdravlje faktori – Poznato je da mentalne bolesti kao što su anksioznost ili depresija povećavaju vjerovatnoću bolova u leđima. Bilo da se radi o već postojećim stanjima ili se razvijaju kao rezultat hroničnog bola u leđima, ovi psihološki faktori mogu biti glavni krivci.
  • Dobivanje na težini – Što je neko gojazan, to je veći rizik od razvoja bolova u leđima i drugih poremećaja. Brzo debljanje može povećati rizik od bolova u leđima jednostavno zato što tijelo pokušava izbalansirati težinu i pritisak na leđa.
  • Nivo fizičke spremnosti – rad cijeli dan za stolom također može povećati rizik od bolova u leđima. Korisno je fokusirati se na ispravljanje držanja kada sjedite ili stojite. U idealnom slučaju, neko bi trebao biti u stanju sjediti uspravno u a stolica sa podrškom u donjem dijelu leđa. Za korisnike tastature, dobro je da laktove drže pod pravim uglom, a podlaktice horizontalne.
  • Trudnoća – Za mnoge žene bolovi u leđima tokom trudnoće su uobičajeni zbog promjena u karlici i težine. Simptomi gotovo uvijek nestaju nakon porođaja.

Kako znati da li je stvarno hitan slučaj

Iako je bol u leđima čest, ponekad kućni tretmani možda neće biti dovoljni.

Ako osjetite jedno ili više od sljedećih stanja, odmah potražite medicinsku pomoć:

  • groznica
  • Gubitak težine
  • Oticanje leđa
  • Stalni bol u leđima – odmor ne pomaže
  • Bol u nogama i ispod koljena
  • Nehotično mokrenje (čak i male količine)
  • Teškoće uriniranja
  • Utrnulost oko genitalija, anusa ili zadnjice
  • Osobe ispod 20 i preko 55 godina starosti
  • Pacijenti koji su uzimali steroide nekoliko mjeseci
  • Pacijenti sa ili sa istorijom raka ili sa slabim imunološkim sistemom
  • Narkomani

Tretmani protiv bolova u leđima

Metode koje se konvencionalno koriste za bol u leđima općenito zavise od toga da li je bol akutna (traje manje od 3-6 mjeseci) ili kronična (traje više od 6 mjeseci).

Metode koje se općenito koriste navedene su u nastavku.

  • Lijekovi – Ako liječnik prepiše lijekove protiv bolova bez recepta, a odgovor nije pozitivan, možda će biti potreban recept za nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID). Narkotici kao što su kodein ili hidrokodon takođe se mogu prepisivati ​​na kratko i zahtevaju pomno praćenje od strane lekara. Ako patite od depresije, prema nekim studijama antidepresivi mogu ublažiti bolove u leđima.
  • Topli ili hladni oblozi – Za privremeno olakšanje kod kuće idealan je topli ili hladan oblog na povrijeđenom području. Rezultati mogu biti spori, ali oblozi mogu pomoći u ublažavanju bolova i smanjenju upale.
  • Vježbe jačanja – Redovna vježba ne samo da jača leđa, već i smanjuje tjelesnu težinu. Aerobne aktivnosti sa malim uticajem koje ne opterećuju leđa su neophodne. Fokusirajte se na vježbe koje uključuju jezgro i fino podesite svoju fleksibilnost kako biste spriječili bol u leđima. Prije početka bilo kakvog programa vježbanja, razgovarajte sa svojim ljekarom.

Saznavanje više o bolovima u leđima može vam pomoći da donesete informiranu odluku o tome kako pravilno liječiti i pratiti svoje stanje.

Koristeći istraživanja i informacije koje ste prikupili, možete ojačati leđa, ublažiti bol i oporaviti svoje zdravlje.

reference

http://www.back.com/back-pain/conditions/sciatica-pain-treatment/indexhtm

http://www.medicalnewstoday.com/articles/172943.php?page=2

http://www.ninds.nih.gov/disorders/backpain/detail_backpain.htm

Pročitajte takođe

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Kako preživjeti vještičji moždani udar: Otkrivanje akutnog bola u donjem dijelu leđa

Šta treba znati o traumi vrata u hitnom slučaju? Osnove, znakovi i tretmani

Lumbago: šta je to i kako ga liječiti

Bol u leđima: važnost posturalne rehabilitacije

Cervikalgija: Zašto imamo bol u vratu?

O.Terapija: šta je, kako djeluje i za koje bolesti je indicirana

Terapija kiseonikom i ozonom u liječenju fibromijalgije

Hiperbarični kiseonik u procesu zarastanja rana

Terapija kiseonikom i ozonom, nova granica u liječenju artroze koljena

Procjena bola u vratu i leđima kod pacijenta

Bolovi u leđima 'rodnih': razlike između muškaraca i žena

Uzroci akutnog bola u donjem dijelu leđa

izvor

Bolnica hitne pomoći Beaumont

Moglo bi vam se svidjeti