Ljeto i visoke temperature: dehidracija u paramedicima i prva pomoć
Ne smiju se podcijeniti dehidracija kod paramedika i prvih liječnika! U kojim prilikama vrućina može utjecati na osobe koje reagiraju i kako izbjeći zdravstvene komplikacije?
Nekoliko savjeta za hitne liječnike i osobe hitne pomoći koji su uključeni u usluge predhospitalne skrbi kako bi se izbjegla dehidracija.
Dehidratacija paramedika i prva osoba. Koji su sigurnosni rizici za pacijente i kolege?
Dehidracija može uzrokovati glavobolju, umor i gubitak koncentracije te na kraju smanjuje sposobnost da budite budni i spremni. Stoga je odgovarajuća hidratacija posebno potrebna za sve aktivnosti koje zahtijevaju dobre mentalne i fizičke performanse, kao što su vožnja hitna pomoć. Takođe, timski rad, razgovor s pacijentima i izvještavanje s kolegama tokom i nakon operacije odgovora zahtijeva veliku koncentraciju. Dehidriranje može ugroziti pozitivne ishode važnih aktivnosti.
Štetni učinci dehidracije i vrućine na paramedicinu i prvu osobu
Šteta od topline nastaje izlaganjem klimatskim uvjetima koje karakteriziraju visoka temperatura i visoka vlažnost. Po stupnju težine, mogu se pojaviti:
- Dehidratacija: povezana je sa gubitkom tečnosti znojenjem i njihovom nedovoljnom reintegracijom.
- Toplinski grčevi: nastaju zbog obilnog i dugotrajnog znojenja koji vodi do gubitka mineralnih soli.
- Iscrpljenost topline: to je kolaps cirkulacije koja može dovesti do gubitka svijesti.
- Toplinski udar: nastaje zbog blokade mehanizama toplotne disperzije s posljedičnim porastom tjelesne temperature do preko 40 ° C (prognoza je ozbiljna s rizikom od smrti).
Signali upozorenja:
- Vruća i crvenila kože;
- Intenzivna žeđ;
- Osjećaj slabosti;
- Mišični grčevi;
- Mučnina i povraćanje;
- Vrtoglavica,
- Konvulzije;
- Konvulzije;
- Gubitak svijesti.
Temperatura i vlaga zraka mogu biti i drugi neprijatelji paramedicina i liječnika
Dani u kojima je temperatura preko 30 ° C s vrlo visokom relativnom vlagom (preko 70%), radovi se izvode na punom suncu i razdoblja karakterizirana naglim toplotnim valovima treba smatrati rizičnim. Rad u vruće vlažnim okruženjima povećava kardiovaskularni napor i povećava otkucaje srca za 4 otkucaja u minuti za svaki postotak gubitka tekućine, do 16/20 otkucaja u minuti, s gubitkom tjelesne težine od 4-5%.
Ovo je povećanje otkucaja srca obično praćeno subjektivnim povećanjem percipiranog napora za obavljanje posla, sposobnog promijeniti iste performanse u spašavanju.
Dehidracija: šta mogu medicinski radnici i liječnici?
- Prije početka misije provjerite vremenske uvjete kako biste procijenili stvarni rizik;
- Na radnom mjestu redovito treba osigurati svježu pitku vodu, hidro-slane napitke i vodu za osvježavajuće spasioce tokom pauze;
- Važno je konzumirati vodu prije nego što osjetite žeđ i često tokom smjene, izbjegavajući ledena pića i nadopunjujući hidro-slane napitke ako se puno znojite;
- U hladnjači ostavite najmanje jednu bocu vode u vozilu hitne pomoći.
Kako paramedicini i liječnici mogu shvatiti da rizikuju dehidraciju?
To ovisi o mnogim faktorima i vrsti misije koju pripremamo za obavljanje. Ugroženi su oni koji rade napolju ili u radnim okruženjima koje karakterišu visoka temperatura i vlaga ili čak izrazita fizička predanost. Kao:
- Paramedicini i lekari (poput takodje vatrogasci) zaposleni u saobraćajnim nezgodama složenim i dugim akcijama spašavanja;
- Reanimacije u neprijateljskim ili slabo prozračenim okruženjima u kojima nije moguće brzo premjestiti pacijenta radi boljeg komfora posade (ne klimatizirane kuće, uz ulicu, na plažama itd.).
- Ispitanici i spasioci koji pretražuju ljude u ruralnim ili planinskim područjima (pretraga, stabilizacija na licu mjesta, izvlačenje i oporavak u spasilačko vozilo itd.);
- Na primjer, uobičajeni ili redoviti prijevoz pacijenata do i iz bolnice vozi kola hitne pomoći bez klimatizacije, zbog kvara na sustavu.
Nadalje, ispitanici koji pate od metaboličkih i endokrinih bolesti (dijabetes melitus, distiroidizam itd.), Kardiovaskularne i jetrene bolesti, starije osobe ili oni koji slijede određene terapijske tretmane treba smatrati osjetljivijima na dehidraciju.
Posebne misije spasavanja također se trebaju uzeti u obzir kao što su: unutar tunela ili druga opasna okruženja, rad na visini, prijevoz pacijenta ledenim stepenicama i vožnja spasilačkih vozila). Posebno se u tim slučajevima napori koji se ulažu u fizičko spašavanje osobe mogu dovesti u kritično stanje spasilaca. Količina topline proizvedene mišićnom aktivnošću posljedično "pregrijava" tijelo i stoga povećava rizik od toplotnog udara.
Pijenje slatke vode (ne ledene) i eventualno pića koja sadrže mineralne soli, podsjećajući vas da se često osvježite, ne samo da snižava unutrašnju tjelesnu temperaturu, već prije svega omogućava tijelu da ubire tekućinu izgubljenu znojenjem.
AUTOR: Davide Pezzetta
PROČITAJTE TOME ITALIJANSKI ČLANAK
READ ALSO
Da li paramedici moraju raditi? Zajednica i dalje očekuje hitnu pomoć
Cestovne nesreće: Kako paramedici prepoznaju rizičan scenarij?
Odmaranje od vožnje vozilom hitne pomoći: najveći problem medicinara
Šta je dehidracija?