Djeca i migrena: Istraživači Bambino Gesùa analizirali su naučnu literaturu o odnosu prehrane i pedijatrijske migrene, razbijajući neke lažne mitove. Istraživanje je objavljeno u časopisu Nutrients

Oko 10% pedijatrijske populacije pati od migrene.

Prehrambeni faktori su među pokretačima napada migrene.

Međutim, ne postoji jedinstvena lista zabranjene hrane.

Samo provjera povezanosti između unosa određene hrane i pojave glavobolje kod pojedinih pacijenata može dovesti do ove sumnje.

Do ovog zaključka došli su istraživači Odsjeka za neuroznanost Dječje bolnice Bambino Gesù koji su pregledali postojeću naučnu literaturu o ovoj temi i razbili neke lažne mitove.

Rezultati su objavljeni u međunarodnom časopisu Nutrients.

ZDRAVLJE NAŠE DJECE: PEDIJATRIJSKA MIGRENA

Dječja migrena ima genetsko podrijetlo.

U oko 5% djece koja boluju od nje može se razviti kronični oblik koji ima značajan utjecaj na kvalitetu života u smislu izostanka školskih dana (u najtežim slučajevima, čak i čitavih školskih godina) i obustave slobodnih aktivnosti, poput kao sport.

Mnogi faktori mogu izazvati napad glavobolje ili povećati njenu učestalost i ozbiljnost.

U dječjoj dobi, emocionalni faktori poput školskog stresa ili anksioznosti ili depresije koji su posljedica porodičnih situacija vrlo su važni. Optužnica je stavljena i protiv neke hrane.

LAŽNI MITOVI O DJECOJ HRANI I MIGRENU

Namirnice koje se najčešće krive za izazivanje glavobolje uključuju čokoladu, natrij glutamat, nitrite (u kobasicama), umjetna sladila i hranu koja sadrži gluten.

Zapravo, nikada nije dokazano da unos čokolade može izazvati napad migrene.

Provokativne studije - tj. Hranjenje hranom radi izazivanja napada migrene - bile su negativne.

Isto se odnosi i na natrij glutamat, koji se koristi u kineskoj kuhinji. Često se naziva "sindrom kineskog restorana", što znači početak napada migrene nakon takvog obroka, ali nema znanstvenih dokaza da primjena glutamata može uzrokovati glavobolju.

U nekim studijama, glutamat je davan hranom nekim ispitanicima, a drugima ne.

Suprotno od onoga što se moglo očekivati, glavobolje se nisu javljale češće nego u posljednjim, čime je učinkovito opovrgnuta uzročna uloga ove tvari u napadima migrene.

Za zaslađivače, s druge strane, u osnovi nema podataka: ne postoje naučna istraživanja koja mogu potvrditi njihovu ulogu kao pokretač faktora za napade migrene.

Drugačija je situacija s kofeinom i alkoholom (potonji posebno za odrasle), čija je moguća uloga u izazivanju napada migrene bolje dokumentirana.

Što se tiče kofeina, ne samo prekomjerna konzumacija, već i brzo povlačenje mogu izazvati glavobolju.

Izračunato je da povlačenje kofeina može uzrokovati glavobolje kod otprilike polovice svih ispitanika.

Znanstveno istraživanje velikog broja pacijenata s migrenom procijenilo je udio ljudi koji su prijavili blisku vezu između unosa kofeina ili odvikavanja od kofeina i glavobolje.

Do približno jedne trećine ispitanika dalo je pozitivan odgovor.

U slučaju mladih ljudi, posebno je važno uzeti u obzir da je kofein prisutan u nekim gaziranim pićima.

Prema istraživačima Bambino Gesù -a, pogrešno je uklanjati ovu hranu od sve djece ili adolescenata koji pate od migrene.

Nije moguće predvidjeti da kod pojedinog pacijenta niz namirnica može izazvati napad migrene.

Umjesto toga, kaže Massimiliano Valeriani, šef neurološkog odjela koji je koordinirao istraživanje, „zamolite porodicu da provjeri postoji li stalna veza između unosa određene hrane i pojave, u kratkom intervalu, glavobolje.

Samo ako je to slučaj, određena hrana može se ukloniti iz prehrane.

Osim toga, djeca migrene često se testiraju na alergije i netoleranciju na hranu poput rajčice, sjemenki (lješnjaci, kikiriki), laktoze, nikla, glutena, koji nemaju nikakve veze s migrenom.

MIGRENA I GUBITNOST MEĐU DJECOM

Pretilost može pogoršati težinu migrene.

U prethodnoj studiji koju su proveli neurolozi u Bambino Gesùu pokazalo se da visoka učestalost napada migrene (više od 5 mjesečno) pogađa oko 65% djece s prekomjernom tjelesnom težinom u odnosu na 35% djece normalne težine.

Znanstveni dokazi stoga ukazuju na to da bi se kod pretile djece s migrenom trebala uvesti niskokalorična prehrana.

Također je poželjno da dijete s migrenom vodi računa o svojoj prehrani izbjegavajući pretjeranu upotrebu visokokalorične hrane, zbog čega može dobiti na težini.

Istraživači su se također bavili pitanjem nutraceutika (tj. Dodataka prehrani prirodnog podrijetla, poput magnezija ili buhača), koji se široko koriste u pedijatrijskoj terapiji migrene.

Ne postoje čvrsti naučni dokazi da ove tvari mogu biti korisne, ali svakako nemaju nuspojava.

Budući da postoje studije (ali na prilično malom broju pacijenata) koje ukazuju na njihovu moguću učinkovitost, savjet je razmotriti moguću upotrebu nutraceutika u mlađe djece ili gdje se strahuju od nuspojava lijekova.

Pročitajte takođe:

Dječja bolnica u Philadelphiji (CHOP): Endotrahealne cijevi koje izlučuju lijekove za sprječavanje komplikacija na dišnim putevima

Italija, pedijatri upozoravaju: "Varijanta Delta dovodi djecu u opasnost, moraju se cijepiti"

Izvor:

Dete Isuse