Djeca pod rizikom od bolesti uzrokovanih vrućinom po vrućem vremenu: evo šta treba učiniti

Vrućina i bolesti uzrokovane vrućinom, stručni savjeti za izbjegavanje rizika: educirajte djecu da piju i nose široku, laganu odjeću

Toplotni grčevi, toplotna iscrpljenost i toplotni udar, to su patologije koje intenzivne vrućine mogu izazvati, povezane sa drugim otežavajućim faktorima (vlažnost, zatvorena mjesta, loša ventilacija, debela odjeća), posebno kod djece.

“Da bismo održali stalnu tjelesnu temperaturu, naše tijelo stvara toplinu, koju raspršuje hlađenjem kroz znojenje i provodljivost kože.

Ovaj prirodni sistem hlađenja, kada je veoma vruć, može progresivno otkazati, omogućavajući našoj tjelesnoj temperaturi da dostigne opasne nivoe', objašnjava Flavio Quarantiello, medicinski direktor kompleksne operativne jedinice pedijatrije i adolescentologije Aorn S. Pio Benevento, u članku objavljenom na web stranici Italijanskog pedijatrijskog društva (Sip).

Vrućina i djeca: kako se manifestiraju bolesti uzrokovane vrućinom i kako intervenirati?

HEAT CRAMPS

'To su iznenadne, vrlo bolne, kratkotrajne mišićne kontrakcije koje utječu na mišiće nogu, ruku, abdomena', objašnjava Quarantiello.

'Mogu se pojaviti za vrijeme ili nakon intenzivne fizičke aktivnosti na ekstremnim vrućinama i nastaju zbog značajnog gubitka tekućine i soli uslijed intenzivnog znojenja.

Djeca su posebno izložena riziku od toplotnih grčeva kada ne piju dovoljno tekućine.

Iako vrlo bolni, toplotni grčevi sami po sebi nisu ozbiljni, ali mogu biti prvi znak ozbiljnijeg toplotnog oboljenja, pa ih treba odmah liječiti kako ne bi došlo do problema'.

šta da radim? Stručnjak objašnjava da treba "odmah prestati s vježbanjem, odvesti dijete na hladno mjesto sjedeći ili ležeći i ponuditi mu napitke koji sadrže šećer i minerale (tzv. sportska pića).

Istezanje i nježna masaža uključenih mišića također pomažu u ublažavanju simptoma'.

HEAT EXHAUSING

Radi se o ozbiljnijem toplotnom oboljenju koje nastaje kada dijete u vrućoj klimi ili u veoma vrućoj (i zatvorenoj) sredini ne pije dovoljno tečnosti.

Stručnjak objašnjava da 'simptomi mogu uključivati ​​pojačanu žeđ, slabost, vrtoglavicu ili nesvjesticu, grčeve mišića, mučninu i/ili povraćanje, razdražljivost, glavobolja, pojačano znojenje, hladna i ljepljiva koža, povišenje tjelesne temperature (< 40°C)'.

šta da radim? Quarantiello naglašava da dijete treba 'odmah odvesti na hladnije mjesto zaklonjeno od sunca ili u automobil s klima uređajem na ili u zasjenjenom prostoru, skinuti višak odjeće, potaknuti dijete da pije vodu ili hladne tekućine koje sadrže soli i šećere, kao što su sportska pića u čestim gutljajima, umotajte mokri peškir hladnom vodom ili navlažite djetetovu kožu hladnom vodom'.

A onda 'pozovite 118 ili svog pedijatra (djetetu koje je preslabo da pije možda će trebati intravenska hidratacija)'.

Ako se ne liječi odmah, toplotna iscrpljenost može prerasti u toplotni udar, mnogo ozbiljniju bolest.

TOPLOTNI UDAR

To je "najteži oblik toplotne bolesti i hitna medicinska pomoć opasna po život", naglašava stručnjak.

“Kod toplotnog udara, tijelo više ne može regulirati vlastitu temperaturu, koja može porasti na preko 41.1°C, uzrokujući oštećenje mozga ili čak smrt ako se ne liječi brzo.

Potrebna je intenzivna i hitna medicinska njega za kontrolu i snižavanje tjelesne temperature.

Djeca su u opasnosti od toplotnog udara ako su previše obučena ili se bave teškom fizičkom aktivnošću kada je jako vruće i ne piju dovoljno tekućine.

Toplotni udar se može dogoditi i kada je dijete ostavljeno ili zarobljeno u automobilu po vrućem danu.

Kada je vanjska temperatura 34°C, temperatura u automobilu može dostići 52°C za samo 20 minuta, uzrokujući da temperatura tijela zarobljenog djeteta brzo poraste do opasnih nivoa.

Šta učiniti kada se suočite sa toplotnim udarom?

Prije svega, 'Odmah pozovite 118', napominje Quarantiello.

Simptomi kod djeteta koje pati od toplotnog udara su: jaka glavobolja, slabost, vrtoglavica, konfuzija, mučnina, ubrzano disanje i rad srca, gubitak svijesti, konvulzije, malo ili nimalo znojenja, crvenila, vruća i suha koža, te tjelesna temperatura >40 °C.

Dok čekate hitnu pomoć 118, odvedite dijete na hladno ili sjenovito mjesto, pustite ga da legne i podigne noge, skinite ga i okupajte ga mlakom vodom, ako je dijete budno i pri svijesti, dajte mu česte gutljaje. hladnih, bistrih napitaka, ako dijete povraća, okrenite ga na bok kako biste spriječili gušenje, nemojte davati tekućine ako dijete nije budno i pri svijesti'.

KAKO SPREČITI VROČNE BOLESTI?

Međutim, da bi se spriječile toplotne bolesti, mogu se poduzeti brojne mjere opreza.

Prije svega, 'obrazujte djecu da uvijek puno piju prije i tokom fizičke aktivnosti u ljetnoj sezoni i kada su dugo izložena suncu, čak i ako nisu žedni', objašnjava Quarantiello, 'a zatim ih natjerajte da nose široka, svijetla odjeća i lagani šeširi u veoma vrućim danima, koristite zaštitne kreme za sunčanje i često vlažite glavu i potiljak hladnom vodom ako su dugo izloženi vrućini.

U vrućim ili vlažnim danima dobro je ograničiti fizičku aktivnost na otvorenom tokom najtoplijih sati'.

I na kraju, 'educirajte djecu da idu na hladna mjesta zaštićena od sunca, te da se odmaraju i hidriraju odmah kad god se osjećaju pregrijano', zaključuje stručnjak.

Pročitajte takođe:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Promjene boje urina: kada se obratiti ljekaru

Boja mokraće: Šta nam urin govori o našem zdravlju?

Šta je dehidracija?

Ljeto i visoke temperature: dehidracija kod bolničara i hitne pomoći

Prva pomoć za dehidraciju: znati kako odgovoriti na situaciju koja nije nužno povezana s vrućinom

Izvor:

Dire Agency

Moglo bi vam se svidjeti