Napad panike i njegove karakteristike

By Cristiano Antonino On Septembar 11, 2021

Anksioznost ili napad panike? Bitno je razumjeti što je to napad panike i po čemu se razlikuje od epizode akutne anksioznosti, te na taj način biti u mogućnosti poduzeti odgovarajuće mjere za njegovo suzbijanje

DSM-5 (Dijagnostički i statistički priručnik o mentalnim poremećajima) definira napad panike kao: „iznenadni početak intenzivnog straha ili nelagode koji dostiže vrhunac u roku od nekoliko minuta, za koje vrijeme se moraju pojaviti najmanje 4 od sljedećih simptoma: lupanje srca ili tahikardija, znojenje, drhtanje ili snažno drhtanje, osjećaj nedostatka daha ili otežano disanje, osjećaj gušenja, bol u predjelu, mučnina ili bol u trbuhu, vrtoglavica ili nesvjestica, zimica ili crvenilo, parestezije, derealizacija ili depersonalizacija, strah od gubitka kontrole ili ludila, strah od smrti. "

Napad panike, opet prema DSM-5, za dijagnozu paničnog poremećaja morate:

A- imali su napad panike nekoliko puta, ponavljajući se. sa pojavom najmanje 4 od gore navedenih simptoma;

B- da je nakon najmanje jednog od napada slijedilo mjesec dana (ili više) jednog ili oba sljedeća simptoma: uporna briga oko početka drugih napada, neprilagođeno ponašanje povezano s napadima, poput donošenja specifičnih ponašanja izbjegavajte situacije u kojima se napad dogodio, do mogućnosti razvoja agorafobije (strah ili tjeskoba zbog situacije u kojoj se nalazite u situacijama ili mjestima iz kojih ne možete lako pobjeći ili u kojima vam možda neće biti pomoći ako razvijete intenzivnu anksioznost. Ove situacije ili mjesta su često izbjegavali ili im prilazili s velikom nelagodom).

Ako niste ispunili ove kriterije, vjerojatnije je da će se epizoda pripisati akutnom stanju anksioznosti.

U ovom drugom slučaju moguće je zapitati se je li doživljena anksioznost mogla biti uzrokovana određenom situacijom ili se ne može pratiti unatrag do nečeg posebnog.

Panični poremećaj često se javlja u komorbiditetu s drugim stanjima kao što su veliki depresivni poremećaj, generalizirani anksiozni poremećaj, socijalni anksiozni poremećaj i specifična fobija (Brown et al., 2001), a rijetko se javlja kao jedno psihopatološko stanje (APA, 2013).

Napadi panike su česti, pogađaju do 11% stanovništva u jednoj godini

Većina osoba se oporavi bez terapije; manjina razvije panični poremećaj.

Panični poremećaj pogađa 2 do 3% populacije tokom perioda od 12 mjeseci.

Obično počinje u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi i ima 2 puta veću učestalost kod žena nego kod muškaraca (MSD priručnici: Priručnik je prvi put objavljen 1899. godine kao usluga društvu. Nasljeđe ovog izvanrednog djela nastavlja se do danas pod naziv Merck priručnik u Sjedinjenim Državama i Kanadi i MSD priručnik izvan Sjeverne Amerike).

PREDVIĐENI FAKTORI ZA PANIČKI NAPAD

Vjeruje se da postoji nekoliko stanja koja mogu predisponirati nastanak paničnog poremećaja.

Među najpriznatijima su stope poznavanja: procjenjuje se da 15-20% bliskih srodnika osobe s paničnim poremećajem može zauzvrat razviti isti poremećaj.

Umjesto toga, na nivou ličnosti, mnogo istražen aspekt anksioznih poremećaja je neurotizam (ili negativna afektivnost), opća tendencija doživljavanja negativnih emocija poput straha, tuge, ljutnje, krivnje, usprkos događajima.

Ljudi koji se odlikuju visokim stupnjem neuroticizma manje su vješti u kontroliranju svojih impulsa i lošije reagiraju na stres (McCrae & Costa, 2013), što ih može predisponirati za razvoj panike.

EXORTS

Panični poremećaj obično se javlja u kasnoj adolescenciji ili ranoj odrasloj dobi (Kessler et al., 2005).

Nada i inovacije u borbi protiv raka gušterače

Mar 27, 2024

Kako pokušati spriječiti dijabetes

Mar 26, 2024

Revolucija u ranom otkrivanju: AI predviđa rak dojke

Mar 25, 2024

Spašen život: važnost prve pomoći

Mar 25, 2024

Često prvom napadu panike prethodi posebno stresno razdoblje koje karakteriziraju poteškoće na poslu, odvajanje od voljene osobe, zdravstveni problemi ili ožalošćenost.

Prvi napad panike obično se javlja izvan kuće, a osjećaj koji prijavljuju ljudi koji su ga doživjeli je osjećaj da su se našli bez rute bijega ili rješenja (zaglavili u liftu ili automobilu, daleko od kuće) dok su imali fizičke simptome doživljavaju kao izuzetno opasne (ubrzan rad srca, osjećaj slabosti, mučnina).

KAKO LIJEČITI PANIČKI NAPAD

Često oni koji pate od napada panike prijavljuju svoje velike poteškoće u upravljanju problemom, ili još gore, primjenjuju strategije “rješenja” koja nisu rješenje i koje postaju samo kontraproduktivni začarani krugovi.

Nažalost, ako se ne liječi, panični poremećaj ima kronični isprekidan tijek, s izmjenom između perioda karakteriziranih napadima, i faza - čak i vrlo dugih - remisije (APA, 2013).

Ne treba isključiti ni mogućnost, za neke ljude, farmakološke terapije.

Sjećam se da krenuti psihološkim putem, bez dopuštanja previše vremena da prođe od prvog napada, može biti vrlo korisno.

Članak napisala dr. Letizia Ciabattoni