Glavobolja: simptomi i vrste

Glavobolja je jedan od najčešćih i najiritantnijih poremećaja koji pogađa milione ljudi širom svijeta i utiče na njihov kvalitet života

Razlozi zašto još nisu u potpunosti poznati, ali ovisno o simptomima s kojima se javlja, moguće je razlikovati tri glavne vrste glavobolje.

Simptomi glavobolje

Glavobolja nije stanje koje se kod svih pokreće na isti način.

Znakovi koji karakterišu napad glavobolje su brojni i razlikuju se od osobe do osobe.

Mogu stvoriti ugnjetavanje i stezanje u glavi do gornjeg dijela vrat, ali i dubok bol koji se širi po cijeloj glavi ili ograničen tipično na sljepoočnice, ponekad pulsirajući, ponekad fiksiran, praćen u nekim slučajevima drugim simptomima kao što su povraćanje, groznica, vrtoglavica i fotosenzitivnost.

Ovo neugodno stanje može trajati od nekoliko minuta do nekoliko sati, ponavljajući se u redovnim intervalima ili samo sporadično, čak i u dugom razmaku.

Glavobolja gotovo nikada nije uzrokovana jednim faktorom

Postoje genetski, anatomski, hormonski, socijalni i elementi okoline koji mogu izazvati promjene u mehanizmima boli.

Vrste glavobolje

U zavisnosti od trajanja, intenziteta bola i zahvaćene regije glave, mogu se razlikovati različite vrste glavobolje:

  • Glavobolja koja opterećuje mišiće: Ovo je najčešći i najrašireniji oblik glavobolje i uzrokovan je lokaliziranom kontrakcijom mišića vrata. Ovo se može pojaviti epizodično u trajanju od oko 20 minuta, sa stalnim, nepulsirajućim bolom lokaliziranim na obje strane glave, raspoređenim poput trake ili kacige, blagog do umjerenog intenziteta, koji se pogoršava ako se vrši pritisak na napete mišiće. . S druge strane, govorimo o hroničnoj tenzijskoj glavobolji koja se ponavlja gotovo svakodnevno, izazivajući kod oboljelog osjećaj težine i poremećaja sna. Razlozi koji izazivaju tenzijsku glavobolju su obično stres, napetost ili anksioznost, loše držanje. Općenito pogađa studente, uredske radnike i ljude koji se bave sjedećim aktivnostima i stoga se može poboljšati ako se bolje brine o radnom okruženju i spavaćoj sobi: može pomoći da se zauzme pravilniji položaj za stolom i da se promijeni jastuk i dušek. Općenito se poboljšava uz laganu fizičku aktivnost.
  • Migrena: to je vrsta glavobolje koja zahvaća samo jedan dio lubanje, općenito frontalni, temporalni ili orbitalni režanj, predstavljajući se pulsirajućim bolom koji se pojačava naglim pokretima. Predispozicija za migrenu je nasljedna i to je poremećaj koji uglavnom pogađa žene. Proljev, mučnina, bljedilo i povraćanje često prate migrenu, zajedno sa takozvanom „aurom“: disfunkcija vida, trnci u udovima i drugi neurološki poremećaji. Migrene, sa ili bez aure, obično imaju varijabilno trajanje od 3-7 sati, ali mogu potrajati i cijelim danima. Vjeruje se da je ova vrsta glavobolje uzrokovana kontrakcijom, a zatim proširenjem krvnih žila oko mozga, što je pokret koji može iritirati nervne završetke. Faktori koji izazivaju općenito uključuju faktore okoline (vremenske promjene, sezonske promjene, jaki mirisi), hranu (alkohol, suhomesnati proizvodi, čips, kafa), hormonske faktore (menstrualni ciklus, pilule za kontrolu rađanja, menopauza) i emocionalne faktore (stres, nesanica). , putovanje).
  • Klaster glavobolja: takozvana zbog intenziteta napada – koji se ponavljaju tokom vremena sa značajnom učestalošću (čak i nekoliko puta dnevno) – ova glavobolja uglavnom pogađa muškarce, rjeđa je i čini se da ima nižu nasljednu komponentu. Izaziva iznenadni, jaki, kontinuirani i pekući bol, ali kraći od migrene (od 15 minuta do maksimalno 3 sata), lociran na jednoj strani glave u području orbite, a praćen je suzenjem, osjetljivošću na svjetlost i začepljenim nosom. Ponekad se klaster glavobolja javlja tokom noćnog sna u vidu intenzivnog bola koji može izazvati buđenje, takođe i zbog toga što oni koji je pate osećaju jaču nelagodu ako su u ležećem položaju.
  • Ostale glavobolje: glavobolje mogu biti izazvane ili sekundarnim uzrocima kao što su infekcije, neuralgija, trauma glave ili vrata, vaskularni i psihijatrijski poremećaji, cerebralna krvarenja i tumori, ili neki faktori kao što su stres, trudnoća, zloupotreba droga, pa čak i kraj sedmice (glavobolja vikendom).

Prevencija i liječenje glavobolje

Poštivanjem nekih pravila i pridržavanjem jednostavnih i zdravih životnih navika moguće je spriječiti napade glavobolje.

Na primjer, izbjegavajte:

  • ulaganje pretjeranih fizičkih napora i izlaganje stalnom emocionalnom stresu;
  • brzo;
  • spavanje previše ili premalo u odnosu na nečije fiziološke potrebe;
  • nadmorska visina, klimatske promjene, zagađenje, prekomjerno izlaganje suncu;
  • uzimanje oralnih kontraceptiva ili hormonskih nadomjesnih terapija (posebno u menopauzi);
  • unos određene hrane i pića (previše crnog vina, čokolade, kobasica, odležanih sireva, sušenog voća, sladoleda, kafe, čaja);
  • izložite se blistavim svjetlima, preintenzivnim parfemima i preglasnim zvukovima;
  • koristite jastuke ili dušeke koji su previše tvrdi ili premekani u krevetu;
  • zauzmite nepravilan položaj za stolom (radije držite leđa uspravno sa podlakticama oslonjenim na sto i laktovima pod pravim uglom);
  • koristite previsoke potpetice.

Nadalje, odmor je od fundamentalne važnosti, posebno za osobe koje primjećuju pojačane napade glavobolje nakon naporne aktivnosti, ili za one koji također povezuju fotofobiju ili fonofobiju s glavoboljama.

U ovom slučaju, preporučuje se da se povučete u mračnu, tihu sobu kako biste pronašli olakšanje.

Također se preporučuje da vodite 'dnevnik glavobolje' u koji bilježite simptome koji se javljaju tokom napada, njihovu učestalost, trajanje i intenzitet, koji ćete podijeliti sa svojim ljekarom.

Ako ne možete da obuzdate svoju glavobolju obraćajući pažnju na svoje svakodnevne navike, moraćete da pribegnete lekovima.

Općenito, analgetici bez recepta efikasni su u eliminaciji bola kod manjih napada glavobolje, jer djeluju kao lijekovi protiv bolova i protiv upale.

Pročitajte takođe:

Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android

Povratna glavobolja, glavobolja povezana sa zloupotrebom droga

Migrena i glavobolja tenzionog tipa: kako ih razlikovati?

Glavobolje i vrtoglavica: to može biti vestibularna migrena

Monoklonska antitijela i botulinum toksin: novi tretmani za migrene

Migrena sa aurom moždanog stabla (bazilarna migrena)

Migrena i glavobolja tenzionog tipa: kako ih razlikovati?

Paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV), šta je to?

Glavobolje i vrtoglavica: to može biti vestibularna migrena

Glavobolje pri buđenju: koji su uzroci i šta učiniti

Tenzijska glavobolja: šta je to, koji su uzroci i koji su tretmani?

Izvor:

Pagine Mediche

Moglo bi vam se svidjeti