Tenzijska glavobolja: šta je to, koji su uzroci i koji su tretmani?
Tenziona glavobolja je prilično česta vrsta glavobolje koju karakteriše uporni, nepulsirajući bol blagog do srednjeg intenziteta, obično zahvaćajući potiljak (okcipitalnu regiju)
Trajanje krize je veoma promenljivo.
U čestim i rijetkim oblicima (koji se nazivaju i 'epizodični') krize obično traju od 30 minuta do 7 dana, dok kod kroničnih oblika bol može trajati satima, danima, sedmicama, mjesecima ili godinama i biti kontinuiran.
Kod blažih oblika poremećaj se često javlja u stresnim situacijama; kod težih i kroničnih oblika bol se obično javlja ujutro nakon buđenja i nastavlja se uveče.
Šta je glavobolja tenzionog tipa?
Glavobolja tenzionog tipa obično je povezana s teškim emocionalnim stresom, anksioznošću, depresijom ili drugim mentalnim poremećajima.
U zavisnosti od broja mjesečnih pojavljivanja, glavobolja tenzijskog tipa se klasificira kao
- retko: povremeni oblici sa manje od 1 krize mesečno;
- česte: 1 do manje od 15 kriza mjesečno;
- hronični: krize duže od 15 dana mjesečno.
Kod tenzionih glavobolja trajanje kriza je vrlo varijabilno: u čestim i rijetkim oblicima (koji se nazivaju i 'epizodični' oblici) obično traju od 30 minuta do 7 dana, dok kod kroničnih oblika mogu trajati satima, danima, sedmicama, mjesecima ili godinama i biti kontinuirani.
Kod blažih oblika poremećaj se često javlja u stresnim situacijama; kod težih i hroničnih oblika bol se obično javlja ujutro nakon buđenja i traje do večeri.
Koji su uzroci tenzione glavobolje?
U prošlosti se glavobolja tenzionog tipa nazivala glavobolja tipa mišićne napetosti, psihogena glavobolja, esencijalna glavobolja, idiopatska glavobolja: ali to je značilo davanje određenog i gotovo jednoznačnog uzroka nastanka ove vrste glavobolje.
Budući da se sada vjeruje da može postojati više uzroka, terminologija je promijenjena u trenutnu 'glavobolju tipa napetosti'.
Čini se da situacije fizičkog i mentalnog stresa igraju važnu ulogu u nastanku ovog poremećaja.
Koji su simptomi tenzione glavobolje?
Simptomatologiju karakteriše perzistentna, nepulsirajuća, bilateralna glavobolja blagog ili umerenog intenziteta u zavisnosti od težine krize, koja obično zahvata okcipitalnu regiju.
Može se javiti skromna fonofobija.
Tip bola, tipično gravativno-kompresivan, može biti tup, 'poput trake' ili 'kružasti', ponekad 'kao šlem', poput kruga koji se steže.
prevencija
Preventivna terapija se zasniva na upotrebi antidepresiva (kod odabranih pacijenata).
Naročito u slučaju kronične glavobolje tenzijskog tipa, koja je otporna na farmakološku intervenciju, sljedeće može biti od pomoći
- bihevioralna terapija (tehnike opuštanja, biofeedback, psihoterapija);
- fizioterapija;
- akupunktura.
dijagnoza
Dijagnoza glavobolje se postavlja ako ispitanik doživi najmanje 10 napadaja glavobolje karakteriziranih jakim/konstriktivnim bolom, obostranim, blagog do srednjeg intenziteta i u svakom slučaju ne sprječava normalne aktivnosti.
tretmani
U zavisnosti od težine tenzione glavobolje od koje osoba pati, dostupne su različite opcije liječenja.
Međutim, dobro je znati da je kronična glavobolja tenzijskog tipa često otporna na bilo koji tretman.
U slučaju čestih i rijetkih glavobolja tenzionog tipa, s druge strane, dostupna je i preventivna i simptomatska terapija.
Simptomatska terapija se zasniva na upotrebi analgetika (paracetamol, ibuprofen, acetilsalicilna kiselina itd.); opioide i barbiturate je najbolje izbjegavati.
Čuvajte se zloupotrebe droga: kako se učestalost glavobolje povećava, upotreba lijekova se može povećati i, posljedično, može se povećati rizik od razvoja povratne glavobolje.
Pročitajte takođe:
Hitna pomoć uživo još više…Uživo: preuzmite novu besplatnu aplikaciju vaših novina za iOS i Android
Migrena i glavobolja tenzionog tipa: kako ih razlikovati?
Glavobolje i vrtoglavica: to može biti vestibularna migrena
Monoklonska antitijela i botulinum toksin: novi tretmani za migrene
Migrena sa aurom moždanog stabla (bazilarna migrena)
Migrena i glavobolja tenzionog tipa: kako ih razlikovati?
Paroksizmalna pozicijska vrtoglavica (BPPV), šta je to?
Glavobolje i vrtoglavica: to može biti vestibularna migrena
Glavobolje pri buđenju: koji su uzroci i šta učiniti