Znakovi i simptomi artritisa

By Cristiano Antonino On Mar 16, 2023

Artritis je složena bolest sa preko stotinu različitih vrsta. Općenito, oni su podijeljeni u dvije glavne kategorije: upalni artritis, kao što je reumatoidni artritis, giht, lupus ili fibromijalgija; i osteoartritis, najčešći oblik, koji se razvija trošenjem zglobova

Osteoartritis se javlja kada hrskavica, prirodni tjelesni amortizer koji amortizira krajeve kostiju u vašim zglobovima, počne propadati.

Kada se hrskavica dovoljno istroši, trenje između vaših zglobova uzrokuje bol i ukočenost.

Zglobovi koji su najčešće zahvaćeni su kukovi, koljena, kičma i šake, ali artritis može zahvatiti bilo koji zglob u tijelu

Dok su mnogi slučajevi osteoartritisa blagi, posebno na početku, s vremenom ljudi koji žive s artritisom prijavljuju poteškoće u obavljanju svakodnevnih životnih aktivnosti, kao što su oblačenje, vježbanje, penjanje uz stepenice ili ulazak i izlazak pod tuš.

Ako se ne liječi, artritis može uzrokovati upalu zglobne sluznice i vezivnog tkiva koje drži zglob zajedno, što dovodi do trajnog oštećenja zgloba.

Upalni artritis može dovesti do osteoporoze, slabljenja kostiju koje povećava rizik od prijeloma.

Odrasli s artritisom imaju više nego dvostruko veće šanse da padnu i da se teže ozlijede pri padu nego ljudi bez artritisa.

Međutim, kada se dijagnosticira rano, postoje koraci koje možete poduzeti koji će minimizirati utjecaj vašeg artritisa i njegovo uplitanje u vaš svakodnevni život i aktivnosti.

ARTRITIS, ZNAKOVI KOJE TRAŽITI

Simptomi osteoartritisa se javljaju polako i vremenom se pogoršavaju.

Možda ćete primijetiti bol tokom kretanja ili ukočenost kada prvi put ustanete ujutro.

Ostali znakovi uključuju osjetljivost i oticanje zglobova, smanjen opseg pokreta ili zvukove pucanja ili pucanja kada pomičete zglob.

Ako vam se čini da se vaši simptomi pogoršavaju ili jednostavno ne nestaju, zakažite pregled sa svojim ljekarom.

Često aktivnost koja uključuje ponavljajuće pokrete na poslu ili tokom bavljenja sportom može uzrokovati prekomjerno trošenje zglobova.

Prethodne ozljede također mogu biti faktor koji doprinosi, kao što su starost, rasa i određene urođene mane i metaboličke bolesti.

Vaš ljekar će odrediti vrstu artritisa koju imate

Reumatoidni artritis (RA), čest oblik upalnog artritisa, obično zahvaća više zglobova, često na obje strane tijela.

Zglobovi su topli i nježni na dodir.

Drugi simptomi, kao što su umor, groznica ili gubitak apetita, mogu ukazivati na ozbiljniji problem.

RA može zahvatiti ljude bilo koje dobi, čak i djecu, tako da dijagnozu treba pratiti konsultacija sa reumatologom.

Kad god je bol u zglobovima popraćen groznicom, osipom ili drugim neobjašnjivim simptomima, trebate posjetiti svog liječnika što je prije moguće.

UPRAVLJANJE VAŠIM ARTRITISOM

Iako ništa ne može izliječiti ili preokrenuti simptome osteoartritisa, postoji mnogo toga što možete učiniti da poboljšate kvalitetu svog života.

Krećite se često. Kada čitate, gledate televiziju ili sjedite za kompjuterom, ustanite i istegnite se svakih 15-ak minuta. Pokret održava vaše zglobove podmazanima i pomaže u sprečavanju ukočenosti.
Iskoristite svoje prednosti. Umjesto da koristite svoje bolne ruke da otvorite teška vrata, koristite kuk ili rame. Ako imate bolove u leđima, čuvajte teške predmete u visini očiju i koristite obje ruke za podizanje.
Koristite adaptivne uređaje. Grabilice s dugom ručkom pomažu vam da dođete do predmeta na visokim ili niskim policama bez penjanja ili saginjanja. Gumene hvataljke pomažu vam da otvorite tegle ili okrenete ručke slavine. Ergonomski vrtni alati smanjuju stres na manjim zglobovima prstiju i zapešća.
Ostanite zdravi. Idite na godišnje preglede, prestanite pušiti i krećite se svaki dan. Plivanje, joga i hodanje su divne aktivnosti za ublažavanje bolova od artritisa. Samo provjerite sa svojim liječnikom prije nego započnete bilo koji novi program vježbanja.

reference

"Artritis." Centri za kontrolu i prevenciju bolesti, Nacionalni centar za prevenciju hroničnih bolesti i promociju zdravlja, Odsek za zdravlje stanovništva. Posljednji pregled stranice: 13. maja 2020. https://www.cdc.gov/arthritis/index.htm

„Imam li artritis?“ Web stranica Fondacije za artritis. Pristupljeno 18. jula 2020. https://www.arthritis.org/health-wellness/about-arthritis/understanding-arthritis/do-i-have-arthritis

“Pet načina da spriječite da vas artritis uspori.” Harvard Health Publishing. https://www.health.harvard.edu/pain/5-ways-to-keep-arthritis-from-slowing-you-down

“Lijekovi i liječenje osteoartritisa.” Web stranica klinike Mayo. Pristupljeno 23. jula 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoarthritis/diagnosis-treatment/drc-20351930

"Reumatoidni artritis." Web stranica klinike Mayo. Pristupljeno 23. jula 2020. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/rheumatoid-arthritis/symptoms-causes/syc-20353648?p=1

"Znakovi artritisa." Web stranica Kanadskog udruženja za artritis. Pristupljeno 20. jula 2020. https://arthritis.ca/about-arthritis/signs-of-arthritis

Sohn, Emily. “Mislio sam da sam premlad za artritis. Pogriješio sam." The Washington Post. Mart 28, 2016. https://www.washingtonpost.com/national/health-science/i-thought-i-was-too-young-for-arthritis-i-was-wrong/2016/03/28/c74184dc-ef73-11e5-a61f-e9c95c06edca_story.html