ALGEE: Společné objevování první pomoci v oblasti duševního zdraví

By Cristiano Antonino On 9. 2022

Řada odborníků v oblasti duševního zdraví radí záchranářům, aby při řešení pacientů s duševními poruchami používali metodu ALGEE

ALGEE v duševním zdraví je v anglosaském světě ekvivalentem DRSABC v první pomoc or Abcde v traumatu.

Akční plán ALGEE

První pomoc v oblasti duševního zdraví používá zkratku ALGEE při poskytování podpory někomu, kdo prožívá duševní krizi.

ALGEE znamená: Posuďte riziko, Poslouchejte bez úsudku, Podporujte vhodnou pomoc a Podporujte svépomoc

Zkratka zdůrazňovala poskytování počáteční podpory spíše než učení jednotlivců, aby se stali terapeuty.

Akční plán ALGEE se skládá z hlavních kroků v reakci první pomoci a na rozdíl od jiných plánů to nemusí být prováděno postupně.

Respondent může zároveň posoudit rizika, poskytnout ujištění a naslouchat bez posuzování.

Zde prozkoumáme každý krok akčního plánu ALGEE

1) Posoudit riziko sebevraždy nebo újmy

Respondent musí najít nejlepší čas a místo k zahájení konverzace, přičemž musí mít na paměti soukromí a důvěrnost dané osoby.

Pokud dotyčné osobě není příjemné sdílet, povzbuďte ji, aby si promluvila s někým, koho zná a komu důvěřuje.

2) Naslouchání bez posuzování

Schopnost naslouchat bez posuzování a vést s někým smysluplný rozhovor vyžaduje dovednosti a spoustu trpělivosti.

Cílem je, aby se člověk cítil respektován, přijímán a plně chápán.

Při naslouchání mějte otevřenou mysl, i když to ze strany respondenta není příjemné.

Výcvikový kurz první pomoci v oblasti duševního zdraví učí jednotlivce, jak používat různé verbální a neverbální dovednosti při zapojení do rozhovoru.

Patří mezi ně správné držení těla, udržování očního kontaktu a další strategie naslouchání.

3) Poskytněte ujištění a informace

První věc, kterou musíte udělat, je přimět osobu, aby uznala, že duševní choroba je skutečná a že existuje několik dostupných způsobů, jak se zotavit.

Když oslovíte někoho s duševní poruchou, je nezbytné ho ujistit, že nic z toho není jeho chyba.

Příznaky si nelze vyčítat a některé z nich jsou léčitelné.

Naučte se, jak poskytovat užitečné informace a zdroje ve školicím kurzu MHFA.

Pochopte, jak lidem s duševním onemocněním nabídnout trvalou emocionální podporu a praktickou pomoc.

Související příspěvky

Výdaje na zdravotnictví v Itálii: rostoucí zátěž domácností

11. 2024

Aviary Alert: Mezi vývojem virů a lidskými riziky

4. 2024

Den ve žlutém proti endometrióze

28. 2024

Naděje a inovace v boji proti rakovině slinivky břišní

27. 2024

4) Podporujte vhodnou odbornou pomoc

Dejte osobě vědět, že několik zdravotnických odborníků a intervencí může pomoci odstranit depresi a další duševní stavy.

5) Podporujte svépomocné a další podpůrné strategie

Mnoho léčebných postupů může přispět k zotavení a zdraví, včetně svépomoci a několika podpůrných strategií.

Mohou zahrnovat fyzickou aktivitu, relaxační techniky a meditaci.

Lze se také zapojit do skupin peer podpory a číst svépomocné zdroje založené na kognitivně behaviorální terapii (CBT).

Pomoci může také čas strávený s rodinou, přáteli a dalšími sociálními sítěmi.

První pomoc v oblasti duševního zdraví

Neexistuje žádný univerzální přístup k první pomoci v oblasti duševního zdraví.

Žádná situace nebo příznaky nejsou úplně stejné, protože každý člověk je jiný.

V případech, kdy se vy nebo jiná osoba nacházíte v duševní krizi, máte sebevražedné myšlenky a jednáte nevyzpytatelně – okamžitě zavolejte na tísňovou linku.

Informujte dispečera ZZS o tom, co se děje a zajistěte nezbytný zásah při čekání na příjezd.

V těchto situacích se bude hodit formální školení první pomoci v oblasti duševního zdraví.