Dospívající a nadměrné používání chytrých telefonů: náchylnější k depresím, úzkosti a nespavosti
Každý pátý teenager má problém se svým chytrým telefonem
Studie provedená King's College v Londýně zjistila, že přibližně každý pátý teenager ve věku 16 až 18 let má problematické chování související s chytrým telefonem s vyšším rizikem vzniku nespavosti, úzkosti a deprese.
Výsledky studie
Studie zveřejněné v časopise Acta Paediatrica se zúčastnilo 657 dospívajících ve věku 16 až 18 let, hodnocených na základě deseti otázek souvisejících s jejich vztahem k chytrému telefonu. Podle výsledků bylo 18.7 % dospívajících klasifikováno jako problémové při používání zařízení: téměř dvě třetiny účastníků přiznaly, že se pokusily omezit používání smartphonu, zatímco jeden z osmi požádal o pomoc, aby tak učinili. častější požadavek mezi těmi, kteří měli problematické používání zařízení.
Příznaky
Děti s problematickým používáním telefonu trávily více času na Instagramu a TikTok než ostatní a vykazovaly dvakrát více šancí mít příznaky střední úzkosti, téměř třikrát vyšší pravděpodobnost, že budou mít středně těžké příznaky deprese a větší šanci na nespavost.
Názor výzkumníků
Výzkumníci poukázali na to, že i když ještě nemůžeme mluvit o skutečné závislosti na chytrých telefonech – ve skutečnosti neexistují žádná klinická kritéria, která by ji definovala – existují určité podobnosti se závislostmi na látkách nebo chování, jako je ztráta kontroly nad používáním, zanedbávání další důležité úkoly a nepohodlí při omezeném přístupu k zařízení. „Chytré telefony jsou zábavné a užitečné a nadále je vyvíjíme,“ řekla Dr Nicola Kalk, spoluautorka studie. "Jako psychiatr zaměřený na závislosti mohu říci, že někteří lidé se dostávají do problémů s věcmi, které považují za příjemné, a my jim musíme pomoci." Výzkumníci také naznačují, že rodiče dospívajících, kteří se potýkají s používáním chytrých telefonů, by se měli zapojit do redukčních strategií, například nedovolit používání telefonu během jídla nebo po určité době v noci.
Konfliktní teorie
Výzkumný tým však poukazuje na to, že není jasné, zda je problematické používání smartphonu příčinou nebo důsledkem těchto problémů. Profesor Chris Ferguson ze Stetson University na Floridě, který se studie nezúčastnil, říká, že „neexistuje žádná oficiální diagnóza nebo dohodnutá kritéria“, která by definovala používání smartphonu jako „problematické“. Ferguson navrhl, že někteří lidé mohou prostě milovat své telefony nebo sociální média a že problematické používání by mohlo být „probuzením“ pro jiné základní problémy.
Otevřená debata
Debata o vlivu chytrých telefonů na dospívající duševní zdraví zůstává otevřená, Evropská komise, DG XIII, zveřejnila zprávu o práci Evropské komise v této oblasti.