Steatóza jater: co to je a jak tomu zabránit
Steatóza jater: zdravá játra jsou velmi důležitá pro pohodu našeho organismu. Játra jsou ve skutečnosti žlázový orgán spojený s trávicím systémem, který se svým působením podílí na trávení jídla, které přijímáme. Jeho funkce jsou navíc spojeny také s obranou organismu a vylučováním škodlivých látek
Nealkoholická steatóza jater, známá také jako „tuková játra“, je poměrně častým onemocněním jater, které-podle odhadů-postihuje více než 40% populace. Steatóza se může vyvinout do závažnějších stavů, jako je jaterní fibróza a cirhóza.
Co je jaterní steatóza?
Steatóza jater je charakterizována akumulací tuku ve formě triglyceridů v buňkách jater.
Mezi příčiny steatózy jater patří diabetes, sedavost a vysokokalorická dieta.
Jedinci, u nichž je větší pravděpodobnost vzniku této nemoci, jsou ti, kteří mají nadváhu nebo mají index tělesné hmotnosti vyšší než 30, a ti, kteří vedou zvláště sedavý způsob života.
Příznaky steatózy jater
Jaterní steatóza je onemocnění, které se obecně projevuje asymptomaticky, a proto si toho postižený není vědom.
Steatóza ve skutečnosti nepřerušuje normální funkce jater, ale může vést k jaterní fibróze, tj. Zánětu jater, který zahrnuje řadu lézí, které následně způsobují tvorbu vláknité tkáně.
Vláknitá tkáň narušuje správnou funkci jater, což v některých případech způsobuje cirhózu.
Příznaky, které se u pacienta v této fázi onemocnění mohou objevit, jsou ascites, anémie, otoky nohou, krvácení z kůže, únava a žloutenka.
Cirhóza je navíc chronické a degenerativní onemocnění, které může vést k nádorům jater.
Jaké testy pro diagnostiku steatózy jater?
Patologie je zpočátku podezřelá objektivním vyšetřením, které bere v úvahu obvod břicha pacienta.
Často také souvisí s metabolickým syndromem, který zahrnuje souběžnost nejméně tří faktorů: pre-diabetes, diabetes, obezita, hypertenze a nadbytek triglyceridů.
Pokud jde o místo toho příčiny, které vedou k rozvoji fibrózy, místo toho dosud nebyla objasněna.
Není pochyb o tom, že existuje genetická složka, ale také strava je v tomto procesu důležitá, zvláště když dochází k nadměrné konzumaci potravin, jako je červené maso, uzeniny, průmyslové cukry a trans a polynenasycené tuky.
Asymptomatická povaha jaterní steatózy znamená, že hlavními nástroji v oblasti prevence jsou klinické kontroly.
Hovoříme proto o krevních testech, užitečných pro posouzení hladin jaterních enzymů, a vyšetření prováděných diagnostickým zobrazováním.
Nyní je k dispozici také fibroscan, speciální test, který rozpoznává přítomnost jaterní fibrózy. A konečně, návštěva specialisty je nezbytná k posouzení celkového zdraví vašich jater.
Steatóza jater: životní styl a prevence
Onemocnění jater lze předcházet především vyhýbáním se sedavému životnímu stylu, cvičením pravidelné fyzické aktivity a dodržováním vyvážené stravy, bohaté na rostlinné bílkoviny, celozrnné produkty, ryby a bílé maso, s nízkým obsahem červeného masa a bez sladkostí a alkoholu.
Středomořská strava je zvláště indikována ke snížení hmotnosti a snížení množství steatózy.
Na trhu nejsou žádné léky schopné blokovat degenerativní proces nealkoholické steatózy při jaterní fibróze.
Úprava životního stylu je proto zásadní intervencí a musí projít zlepšením stravy, pravidelným cvičením fyzické aktivity a vyloučením alkoholu.
Přečtěte si také:
Akutní hepatitida a poranění ledvin v důsledku spotřeby energetického nápoje: kazuistika