Obstrukční spánková apnoe: více než polovina Italů chrápe a téměř 1 ze 4 trpí takzvanou spánkovou apnoe

Chrápání je porucha spánku, která často způsobuje nemalé problémy i těm, kdo spí vedle nás.

V mnoha případech je však chrápání příznakem vážnějšího stavu, tzv. syndromu obstrukční spánkové apnoe (OSAS).

Jedná se o stav charakterizovaný opakovanými epizodami obstrukce horních cest dýchacích během spánku: tyto apnoe zahrnují nepřetržité, krátké a nevědomé mikroprobuzení a jsou spojeny s nebezpečným snížením koncentrace kyslíku v krvi.

Proč je spánková apnoe nebezpečná

Syndrom obstrukční spánkové apnoe je respirační porucha charakterizovaná úplnou (apnoe) nebo částečnou (hypopnoe) obstrukcí horních cest dýchacích se sníženými hodnotami arteriální saturace kyslíkem.

Postižený má zvýšené riziko vzniku:

• arteriální hypertenze;
• infarkt;
• mozková mrtvice;
• obezita;
• diabetes

Ale to není vše: u těch, kteří jí trpí, bylo také zjištěno, že mají neustálý pocit únavy a nadměrné denní ospalosti, což je zase vystavuje zvýšenému riziku, že se stanou účastníky pracovních a dopravních nehod.

Včasným rozpoznáním je však možné léčit správnou terapií, snížit riziko souvisejících onemocnění a zlepšit kvalitu života.

Příznaky obstrukční spánkové apnoe:

Nejběžnější příznaky, které lze připsat syndromu spánkové apnoe, jsou 2 typů:

• noční, které zahrnují:

chrápání;

pauzy v dýchání;

spánek fragmentovaný častým probouzením;

probuzení s pocitem dušení;

nykturie (potřeba močit během noci);

noční pocení;

• denní, včetně:

únava při probuzení;

špatná koncentrace s deficitem paměti;

ranní bolesti hlavy;

poruchy nálady;

nadměrná denní spavost.

Diagnóza

Není vždy snadné ji diagnostikovat, protože v některých případech se projevuje asymptomaticky nebo její příznaky nejsou rozpoznány.

První věc, na kterou je třeba dávat pozor, nevyhnutelně s pomocí člena rodiny, je chrápání: pokud se vyskytuje obvykle, vytrvale nebo zaznamenáte dechové pauzy, můžete trpět OSAS.

Nejlepší způsob, jak tento problém odhalit a léčit, je provést důkladné vyšetření odborníkem na spánkovou medicínu (pulmonologem), který prověří indikaci k provedení polysomnografie (PSG), neboli spánkové studie, zlatého standardu pro diagnostiku této poruchy. .

Jedná se o test prováděný pod vedením zkušeného odborníka na spánek, doma, zatímco pacient spí, a záznamy

• dýchání;
• hladina kyslíku v krvi;
• srdeční frekvence;
• chrápání;
• pohyby těla.

Spánková apnoe, jak funguje terapie PAP

Při terapii PAP se během spánku nosí maska.

Ventilátor jemně vhání stlačený pokojový vzduch do horních cest dýchacích trubicí připojenou k masce.

Toto pozitivní proudění vzduchu pomáhá udržovat dýchací cesty průchodné, zabraňuje kolapsu, ke kterému dochází během apnoe, a umožňuje tak normální dýchání.

Aby však byla terapie PAP účinná, musí být použita pokaždé, když jde člověk spát, včetně odpoledního spánku.

Přečtěte si také:

Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android

Obstrukční spánková apnoe: co to je a jak ji léčit

Broušení zubů, když spíte: Příznaky a léky na bruxismus

Long Covid a nespavost: „Poruchy spánku a únava po infekci“

Poruchy spánku: Příznaky, které byste neměli podceňovat

Náměsíčnost: co to je, jaké má příznaky a jak s ním zacházet

Jaké jsou příčiny náměsíčnosti?

Zdroj:

GSD