Proč mě bolí spánky?

Bolest ve spáncích je symptom často spojený s bolestí hlavy, ale spouštěcí faktory mohou být různé

Ztuhlost ve spáncích je jedním z mnoha příznaků spojených s bolestí hlavy, běžně známou jako bolest hlavy, která alespoň jednou za život postihne 95 % populace.

Příčiny bolesti ve spáncích

Pochopení, že bolest v chrámu je jedním z nejčastějších příznaků spojených s bolestí hlavy, může být také způsobeno

krk poruchy, z nichž nejčastější je cervikalgie;
problémy s okluzí úst;
trauma.

Kde se bolesti hlavy nacházejí ve spáncích

V závislosti na typu bolesti hlavy (primární a sekundární), patologii nebo poruše se v určitých částech hlavy nacházejí bodnutí chrámu.

Podívejme se na několik příkladů:

tenzní bolest hlavy: bolest, začínající od zadní části lebky, se šíří po celé hlavě a zahrnuje oba spánky;
migréna: obvykle štípání postihuje pouze jednu stranu hlavy, lokalizované hlavně ve frontální části, nad okem, blízko spánku;
cluster bolesti hlavy: také v tomto případě bolest téměř vždy postihuje pouze jednu stranu hlavy;
cervicalgie: začíná v oblasti horní části krku, která je ztuhlá a napjatá, bolest se šíří do týlní a frontotemporální části hlavy, do stran lebky, často pouze do pravého nebo levého spánku.

Obvykle je bolest lokalizovaná v levém nebo pravém spánku spojena s:

migréna;
neuralgie trojklaného nervu;
klastrová bolest hlavy;
trauma hlavy;
podvrtnutí a kontraktury.

Co dělat v případě častého štípání ve spáncích

Nejprve je dobré, aby si pacient všimnul doby trvání, lokalizace, zejména zda se jedná o bodnutí levého nebo pravého spánku, a frekvenci záchvatů.

Po pochopení původu, závažnosti a povahy bolesti určí odborník vhodnou terapii, často farmakologické povahy.

Zejména v případě neustálé bolesti v chrámu jsou indikovány tyto testy:

radiografie;
krevní testy;
bederní vpich;
CT nebo MRI skenování;
elektroencefalogram.

Pro zmírnění bolesti ve spáncích je vhodné, aby pacient přijal řadu opatření, která mohou ovlivnit a zlepšit jeho každodenní životosprávu:

pijte hodně vody, abyste zůstali hydratovaní;
dostatečně se vyspat;
vyhnout se nebo omezit příjem alkoholu, kofeinu, uzenin a sýrů;
omezit vystavení jasnému světlu, hluku a pachům;
mít pravidelnou fyzickou aktivitu;
opravit posturální problémy;
mírnit používání zařízení, jako jsou chytré telefony, počítače a televizory.

Kdy jít do Centra pro bolesti hlavy a temporální křeče

Doporučení do Centra pro bolesti hlavy a temporální křeče je vhodné, když:

mají tendenci se pravidelně opakovat;
terapie doporučené naším lékařem ztrácí účinnost;
zhoršují se i přes počáteční léčbu;
praktický lékař nebo specialista to považuje za vhodné;
klinická situace se komplikuje.

Léčba bolestí hlavy a bolesti hlavy zahrnuje personalizovaný a multidisciplinární léčebný plán zaměřený na obnovení kvality života a výkonu pomocí lékařských a fyzikálních terapií (například fyzioterapie).

Čerpá také z podpory technik alternativní medicíny, jako je akupunktura.