Syndrom dráždivého tračníku: příznaky, kterými se může projevit
Syndrom dráždivého tračníku je funkční porucha gastrointestinálního systému bez jakékoli jiné specifické patologie způsobující symptomy. Příznaky mohou být různé, stejně jako příčiny
Příznaky syndromu dráždivého tračníku
Příznaky syndromu dráždivého tračníku udávané pacienty jsou četné: střevní nepravidelnosti se sklonem k zácpě nebo průjmu, ale také smíšená složka nebo střídání těchto dvou; časté nadýmání břicha; bolest břicha, která není vždy dobře lokalizovaná; naléhavost při evakuaci.
Tyto příznaky mají významný dopad na kvalitu života a zhoršují jej.
Syndrom dráždivého tračníku je po sezónní chřipce druhou nejčastější příčinou absence v práci.
Mohou se objevit i mimostřevní příznaky, jako je migréna, poruchy močení, podrážděnost, úzkost a deprese, chronická únava a ztráta koncentrace.
Příčiny syndromu dráždivého tračníku
Existuje mnoho příčin syndromu dráždivého tračníku.
Především je třeba zdůraznit, že se jedná o funkční onemocnění: jedná se tedy o abnormální fungování střeva a u pacientů jím trpících nejsou zjištěny žádné léze ani změny orgánu.
Mezi příčiny patří změněná střevní motilita, změněná mikrobiota, záněty, infekce, zvýšená citlivost střeva, možná potravinová intolerance a také úzkost, stres a deprese.
Syndrom dráždivého tračníku není genetické onemocnění, má rodinnou anamnézu, ale není dominantní.
Je možné najít toto onemocnění u několika lidí ve stejné rodině kvůli podobnosti střevní flóry mezi těmito jedinci v důsledku faktorů prostředí.
Syndrom dráždivého tračníku: diagnóza
V případě příznaků je důležité gastroenterologické vyšetření: specialista vezme v úvahu pacientovu anamnézu, nálezy fyzikálního vyšetření a zváží předepsání krevních a stolicových testů, které jsou užitečné k vyloučení infekce a zánětu.
Příznaky syndromu dráždivého tračníku mohou souviset i s jinými onemocněními, proto je důležité vyloučit stavy jako: malabsorpce, infekce, chronická onemocnění (Crohnova choroba, ulcerózní rektokolitida), metabolické změny (např. cukrovka), psychiatrické poruchy (deprese) a potravinové intolerance.
Pozor na dietu
Výživa hraje roli v pohodě pacienta.
Je proto důležité se specialisty (gastroenterologem, nutričním terapeutem nebo dietologem) posoudit – také sestavením potravinového deníku – nejvhodnější dietu pro váš stav, abyste věděli, které potraviny přispívají k přetrvávání příznaků a které potraviny pomáhají.
Postupně se také pacient naučí znát svůj vlastní práh tolerance k jednotlivým potravinám, aby se dokázal samostatně regulovat.
Často je doporučována dieta FodMap (fermentovatelné oligosacharidy, disacharidy, monosacharidy a polyoly), která vylučuje potraviny obsahující špatně vstřebatelné cukry se silnou fermentační silou, které střevo obtížně tráví, a které tak mohou podpořit vznik příznaků.
U pacientů se syndromem dráždivého tračníku může být vhodné omezit konzumaci potravin, jako je chřest, artyčoky, houby, cibule a česnek; jablka, třešně, hrušky, meloun, broskve a sušené ovoce; pistácie, luštěniny, kravské mléko a jogurt, med a pšeničné výrobky, jako jsou těstoviny a chléb.
Zelené světlo místo potravin, jako je mrkev, brambory, rajčata, cukety a lilek; meloun, kiwi, jahody, pomeranče a mandarinky; brie, feta a mléčné výrobky bez laktózy; vejce a tofu; bílé maso; quinoa, rýže, kukuřice a hořká čokoláda.
Obecně je pro zdraví střeva dobré zajistit dostatečnou hydrataci, vypít asi dva litry vody denně a provozovat pravidelnou pohybovou aktivitu.
Přečtěte si také:
Wales 'Úmrtnost na chirurgii střev' vyšší, než se očekávalo '
Syndrom dráždivého tračníku (IBS): Benigní stav, který je třeba udržet pod kontrolou
Kolitida a syndrom dráždivého tračníku: Jaký je rozdíl a jak je rozlišit?