Záchrana pacienta s duševními problémy: protokol ALGEE
ALGEE je zkratka pro protokol, který je rozšířen po celém světě a používají ho záchranáři pro pacienty s duševními problémy
Jak reagujeme, když čelíme krizi duševního zdraví?
Přístup k osobě s duševním onemocněním vyžaduje proces krok za krokem, který zajistí, že se jim dostane pomoci odpovídající jejich aktuálnímu stavu.
Používáme zkratku zvanou ALGEE, abychom lidem pomohli porozumět procesu jednání s osobou, která se potýká se svými duševní zdraví.
Když školíme první pomocníky v oblasti duševního zdraví, zavádíme tento termín na začátku, protože je zásadním prvkem při poskytování pomoci lidem s příznaky, které nelze snadno rozpoznat nebo určit.
ALGEE je protějškem ABCDE v první pomoci: obojí může zachránit život
Zkratku ALGEE lze nakreslit jako kruh a pointa je?
Když někoho oslovíte, můžete začít libovolným písmenem, podle situace.
„A“ ALGEE – VYHODNOCTE RIZIKO SEBEVRAŽDY NEBO ÚJMY
Než jste někoho oslovili, studovali jste jeho chování?
Chovají se jinak?
Ztuhnou, když mluvíte na určité téma?
Jako první zasahující v oblasti duševního zdraví je vaším úkolem identifikovat jakékoli abnormality a podle toho jednat.
Posouzením závažnosti nebo stavu osoby můžete určit, jaká opatření podle toho podniknout, a pochopit, jak se vypořádat s jejími reakcemi.
Každý člověk a každý problém s duševním zdravím je jiný, a proto může být v tu chvíli obtížné problém identifikovat, ale existují nějaké fyzické známky, které představují potenciální hrozbu pro pacienta nebo pro vás?
Pokud zaznamenáte sebepoškozování, úzkost nebo cokoliv neobvyklého, pak se dotyčný může nacházet v krizové situaci a vyžadovat okamžitou pomoc.
Pokud jedinec vykazuje známky úzkosti, pak můžeme udělat další krok.
'L' OF ALGEE – POSLOUCHEJTE bez posuzování
To je pravděpodobně jedna z nejdůležitějších věcí, které je třeba si zapamatovat, protože lidé s malými zkušenostmi to často přehlížejí.
Je důležité naslouchat, ale ještě důležitější je naslouchat, aniž byste mluvčího posuzovali.
Pokud někdo zažívá depresivní nebo úzkostnou epizodu, nejlepší věc, kterou můžete udělat, je nabídnout otevřenou náruč.
Lidé, kteří se potýkají se svým duševním zdravím, ve většině případů nechtějí o svých pocitech otevřeně mluvit, ale pokud se k nim přiblíží v období klidu, je pravděpodobnější, že tak učiní.
Většina lidí chce spíše empatii než reakci, takže se nebojte, pokud nevíte, co říct: naslouchání a projevování porozumění je vše, co člověk může potřebovat, aby překonal svůj špatný den.
Odsuzování nebo nerespektování názorů nebo problémů člověka může věci zhoršit.
Pokud chcete pomoci někomu, kdo trpí duševním onemocněním, budete si muset osvojit trpělivost a pochopení.
G – Poskytování informací a povzbuzování
Může být obtížné někoho přesvědčit, aby jednal ve prospěch svého duševního zdraví, a to i s povzbuzením.
Pokud však mluvíte s člověkem, který trpí, vaše povzbuzení bude tou nejlepší věcí.
Lidé se často cítí „sami“, když trpí depresí, úzkostí nebo PTSD, takže vědět, že mají někoho vedle sebe, je vše, co potřebují.
E – PODPORUJTE odbornou pomoc
I to může být obtížné, ale je to správná věc pro ty, kteří vidí, že trpí.
Čím dříve se dokážou postavit svému strachu a vyhledat pomoc, tím dříve se uzdraví.
Vaším úkolem jakožto MFA je pomoci jim, jak nejlépe umíte, a podporovat odborné poradenství.
Můžete jim pomoci jen do určité míry a musíte je přesvědčit, aby vyhledali pomoc, kterou potřebují.
Deprese a úzkost vyžadují intenzivní povzbuzování, zvláště proto, že mnoho lidí nechce vypadat „otravně“.
Nejlepší, co v tomto případě udělat, je prodiskutovat dostupné možnosti a jak jim pomoci dosáhnout.
Stačí trochu povzbuzení a lidé budou více nakloněni hledat pomoc, než tomu bylo dříve.
Chcete-li však zlepšit svou schopnost přesvědčovat, ujistěte se, že máte s jednotlivcem vztah nebo navazujte vztah založený na důvěře, aby vám s větší pravděpodobností naslouchal.
E – Podporujte svépomoc nebo jinou podporu
V tomto případě může být užitečné promluvit si s danou osobou o účasti na činnostech nebo zálibách, které ji mohou odvést od jejích emocí.
Tím, že jim poskytnete způsob, jak si udržet duševní zdraví, si mohou pomoci na cestě k uzdravení.
Aktivity zahrnují cvičení, socializaci, čtení, zahradničení a další zábavy.
Myslíte si, že si ALGEE zapamatujete?
Závěrem, ALGEE je zkratka pro duševní zdraví první pomoc že by si to měl každý zapamatovat.
Stejně jako fyzická první pomoc, špatné duševní zdraví vyžaduje podporu a pomoc při zotavení.
Přečtěte si také:
Nouzové živě ještě více…Živě: Stáhněte si novou bezplatnou aplikaci vašich novin pro IOS a Android
Proč se stát první pomocí pro duševní zdraví: Objevte tuto postavu z anglosaského světa
Úzkost: Pocit nervozity, starosti nebo neklidu
Hasiči / Pyromanie a posedlost ohněm: Profil a diagnostika osob s touto poruchou
Intermitentní výbušná porucha (IED): Co to je a jak ji léčit
Řízení duševních poruch v Itálii: Co jsou to ASO a TSO a jak jednají respondenti?
ALGEE: Společné objevování první pomoci v oblasti duševního zdraví