Sommervarme og trombose: risici og forebyggelse
Med ankomsten af sommervarmen bliver symptomer på dårlig cirkulation mere akutte, og dem, der er ramt af trombose, forveksler nogle gange problemet med andre sygdomme
Trombose rammer mange mennesker hvert år, hvilket igen forårsager sygdomme som slagtilfælde, hjerteanfald og emboli.
En situation, der bliver endnu mere farlig med ankomsten af det første varme vejr.
REDNINGSRADIO I VERDEN? BESØG EMS-RADIOBODEN I NØD-EXPO
Hvad er trombose
Trombose er en alvorlig tilstand, der opstår, når blodpropper (trombus) blokerer blodkarrene, hvilket forhindrer dem i at strømme normalt gennem kredsløbssystemet.
Dette er en sundhedsfare, fordi blodproppen enten kan blokere blodgennemstrømningen eller bryde af og bevæge sig et andet sted i kroppen, hvilket skaber en hindring.
Når blodproppen blokerer en vene (som fører blod fra kroppen til hjertet) taler man i stedet om venøs trombose, når blodproppen blokerer en arterie (som fører iltrigt blod fra hjertet til kroppen) taler man om arteriel trombose.
Hvis en blodprop i bevægelse sætter sig fast i et kritisk område (hjerte, hjerne, lunger) kan det forårsage livstruende tilstande såsom hjerteanfald, slagtilfælde og lungeemboli.
Hvordan varme påvirker blodcirkulationen
Med sommerens ankomst udsættes vi for højere temperaturer, hvilket, som det ofte er tilfældet, kan gøre cirkulationen langsommere og vanskeligere.
Faktisk, i varmt vejr, har vener en tendens til naturligt at udvide sig, hvilket tvinger kroppen til at bekæmpe tyngdekraften sværere for at cirkulere blod til hjertet.
Som følge heraf kan blod samle sig i underbenene og beskadige venerne, hvilket forværrer symptomerne på dårlig cirkulation.
Sådan kan åreknuder og tromboseproblemer udvikle sig.
TRÆNING: BESØG STADEN TIL DMC DINAS MEDICINSK KONSULTANT I NØDUDSTILLING
Symptomerne på trombose om sommeren
Symptomerne, hvorved trombose generelt viser sig, afhænger af blodproppens størrelse og dens placering; de dannes ofte i benene, men kan også dannes i enhver anden del af kroppen og præsenterer symptomer som:
- smerte, varme, hævelse i det ene ben (normalt i læggen eller inderlåret)
- følelsesløshed eller svaghed på den ene side af kroppen
- smerter i brystet
- pludselig ændring i mental status.
Ved starten af disse symptomer er det en god idé at konsultere din læge med det samme, som vil ordinere en ekkocolordoppler.
Man skal være meget forsigtig, fordi disse symptomer, som er meget generelle, nogle gange er forbundet med andre problemer, såsom betændelse i sener eller muskler, lumbago, lungebetændelse eller svær migræne.
Trombose: forebyggelse og rådgivning om sommeren
Forebyggelse kommer først og fremmest fra livsstil, og for at forhindre tromboseepisoder om sommeren anbefaler eksperter:
- Følg en sund kost rig på frugt, grøntsager, bælgfrugter og korn og i stedet lav på salt mad og mættet fedt;
- hydrer godt og drik masser af vand for at holde cirkulationen aktiv;
- lav let og konstant fysisk aktivitet, såsom gåture eller svømning, som vil hjælpe med at holde dig aktiv og bekæmpe de risici, der er forbundet med at være stillesiddende;
- vurdere tilbøjeligheden til hypertension i familien for at intensivere blodcirkulationskontrollen;
- for gravide kvinder, brug elastiske strømper for at hjælpe blodet hurtigt tilbage til hjertet, hvilket mindsker sandsynligheden for, at dybe vener i benene mister elasticitet.
Læs også:
Emergency Live endnu mere...Live: Download den nye gratis app til din avis til IOS og Android
Venøs trombose: Fra symptomer til nye lægemidler
COVID-19, mekanismen til arteriel trombdannelse opdaget: undersøgelsen
Forekomsten af dyb venetrombose (DVT) hos patienter med MIDLINE
Dyb venetrombose i de øvre lemmer: Sådan håndteres en patient med Paget-Schroetters syndrom
At vide, at trombose kan gribe ind på blodproppen
Venøs trombose: Hvad det er, hvordan man behandler det, og hvordan man forebygger det
Lungetromboembolisme og dyb venetrombose: Symptomer og tegn