Asthenopie, Ursachen und Heilmittel für Augenermüdung
Asthenopie ist eine Sehstörung, die auch als Augenermüdung bekannt ist. Sie entsteht durch übermäßige Belastung der Augen und insbesondere der Augapfelmuskulatur
Letztere sind für die Fokussierung der beobachteten Objekte zuständig.
Asthenopie ist ein sehr häufiges Problem, das hauptsächlich Menschen mit Sehstörungen betrifft oder die täglichem Sehstress ausgesetzt sind.
Asthenopie: Was ist das?
Asthenopie ist eine Sehstörung, die aufgrund einer Überlastung der Augenarbeit auftritt.
Augenermüdung resultiert aus Ermüdung der Augapfelmuskeln, sowohl intrinsisch als auch extrinsisch, die für das Fokussieren von Objekten verantwortlich sind.
Das Problem betrifft sowohl Menschen, die ständigem visuellen Stress ausgesetzt sind, als auch Menschen mit nicht richtig korrigierten Sehfehlern (Hypermetropie, Astigmatismus, Myopie, Strabismus, Amblyopie, Blepharitis, Konjunktivitis, Syndrom des trockenen Auges und degenerative Retinopathien).
Andere Formen von Asthenopie sind fotogene Asthenopie, dh resultierend aus ungeeigneten Lichtverhältnissen in der Umgebung, und nervöse Asthenopie, dh resultierend aus organischen oder funktionellen Nervenerkrankungen, die häufig bei Angstsyndromen beobachtet werden.
Die Ermüdung der Augen kann sehr ärgerlich sein, ist aber kein ernsthaftes Problem.
Es verschwindet normalerweise, wenn die Augen ausgeruht sind.
Geschieht dies jedoch nicht, ist es wichtig, einen Spezialisten zu konsultieren, da dies ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein könnte.
Asthenopie: Wer ist am stärksten betroffen?
Asthenopie betrifft vor allem Menschen, die ihre Augen täglich erheblichen Belastungen aussetzen.
Denken Sie zum Beispiel an Menschen, die viele Stunden am Computer verbringen und die Augapfelmuskeln einer erheblichen Belastung aussetzen.
Gefährdet sind auch Patienten, die bereits Sehstörungen haben, wie Menschen mit Strabismus (manifest oder latent), Menschen mit Blepharitis oder chronischer Konjunktivitis.
Es kann bei Menschen mit nicht vollständig korrigierten Brechungsfehlern wie Weitsichtigkeit, unterschätzter Kurzsichtigkeit oder unzureichend korrigierter Alterssichtigkeit auftreten.
Asthenopie tritt häufig bei Personen mit trockenem Auge, Konvergenzinsuffizienz, Makulopathien oder degenerativen Retinopathien auf.
Asthenopie: die Symptome
Die Symptome der Asthenopie sind ziemlich offensichtlich und treten auf, wenn die Ermüdung der Augen stark ist.
In der Regel treten Trockenheit und Brennen in den Augen sowie starkes Tränen, Photophobie (Lichtscheu), Doppel- oder verschwommenes Sehen, Kopfschmerzen und das Gefühl eines Fremdkörpers im Auge auf.
Asthenopie: das Heilmittel
Um Asthenopie effektiv zu behandeln, ist es wichtig, die Ursache der Augenermüdung zu finden, um effektiv eingreifen zu können.
Der erste Schritt, insbesondere wenn Sie andere Sehstörungen haben, ist der Besuch beim Augenarzt für eine gründliche Untersuchung.
Der Arzt kann dann die Ursache des Problems feststellen und die beste Behandlung verschreiben.
In der Regel wird schrittweise vorgegangen, beginnend mit einer Anamnese, um den allgemeinen Gesundheitszustand des Patienten, die eingenommenen Medikamente und Umweltfaktoren, die seinen Zustand beeinflussen könnten, zu beurteilen.
Anschließend wird eine gründliche Augenuntersuchung mit Tests zur Beurteilung der Nah-/Fernsehschärfe, des Zustands des Augenhintergrunds und der Refraktion durchgeführt, um das Vorhandensein von okularen Brechungsfehlern zu beurteilen.
Asthenopie: Wie kann man es verhindern?
Um der Asthenopie entgegenzuwirken, ist es in jedem Fall wichtig, bestimmte Maßnahmen zu ergreifen, die dazu beitragen können, die durch die Störung verursachten Symptome und Beschwerden zu lindern.
Wer beispielsweise viele Stunden am Computer arbeitet, sollte alle zwei Stunden eine etwa fünfzehnminütige Pause einlegen, um eine Ermüdung der Augen zu vermeiden.
Achten Sie auch auf Ihre Körperhaltung: Studien haben gezeigt, dass die Position, die Sie am Schreibtisch einnehmen, einen direkten Einfluss auf die Asthenopie hat.
Wenn Sie vor dem Computer sitzen, ist es wichtig, genügend Platz zu haben, um Ihre Unterarme vor der Tastatur abzustützen.
Eine weitere Schlüsselrolle spielt die Ambientebeleuchtung.
Es ist am besten, Blendung zu vermeiden und sicherzustellen, dass die Lichtquelle immer in einem XNUMX-Grad-Winkel zum Bildschirm steht.
Zur sofortigen Linderung können künstliche Tränen aufgetragen werden, um die gesamte Augenoberfläche mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Augentropfen und Augentropfen eignen sich hervorragend, um der oxidierenden Wirkung freier Radikale entgegenzuwirken, die durch Überanstrengung der Augen entstehen.
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