Baby Blues, was es ist und warum es sich von Wochenbettdepression unterscheidet
Baby Blues und Wochenbettdepression: Die Geburt eines Babys ist ein Ereignis, das für Eltern typischerweise mit einem Ideal von Glück, Zufriedenheit und Freude verbunden ist, so sehr, dass es vielen scheint, dass es für eine junge Mutter unmöglich ist, sich nicht vollständig zu fühlen glücklich
In Wirklichkeit steht die Frau kurz nach der Geburt vor einer radikalen Veränderung in ihrem Leben, begleitet von großem körperlichen und psychischen Stress, der zu Instabilität, Traurigkeit und einem Gefühl der Unzulänglichkeit führen kann, das sie daran hindern kann, eine sofortige emotionale Verbindung mit ihr aufzubauen ihr Baby.
Wie aber können wir die physiologische postnatale „Melancholie“, den sogenannten „Babyblues“, von einer ausgewachsenen Form der Depression, der Wochenbettdepression, unterscheiden? Werfen wir zunächst einen Blick auf die Eigenschaften und Unterschiede.
Babyblues: Was ist das?
Der Baby-Blues oder Mutterschafts-Blues (wobei „Blues“ für Melancholie steht) ist ein vorübergehender und reversibler paraphysiologischer Zustand, den Frauen in der Woche nach der Geburt in etwa 70 bis 80 Prozent der Fälle erleiden, hauptsächlich verursacht durch hormonelle Veränderungen, die typisch für die Schwangerschaft sind postpartale Periode.
Symptome des Babyblues
Zu den Symptomen des Babyblues gehören sehr auffällige emotionale Reaktionen seitens der Mutter, wie z
- plötzliches, unmotiviertes Weinen
- instabile Stimmung;
- Gefühl der Unzulänglichkeit;
- ungerechtfertigte Traurigkeit;
- Reizbarkeit.
Wie lange sie dauern
Es ist wichtig zu betonen, dass diese Störungen zwei sehr spezifische Merkmale aufweisen: Sie beginnen kurz nach dem Ereignis der Geburt (treten in der Regel in den nächsten drei bis vier Tagen auf) und sind vorübergehend, dh sie dauern einige Tage bis maximal einen Tag zu zwei Wochen.
Tatsächlich ist Baby Blues absolut reversibel und verschwindet, sobald sich der Hormonhaushalt der Frau beruhigt hat.
Keine Sorge, es geht weg! Wie?
Die Symptome des „Baby Blues“ haben im Allgemeinen eine positive natürliche Entwicklung und verbessern sich allmählich, bis sie verschwinden.
Da es sich nicht um eine Krankheit handelt, ist es nicht notwendig, auf spezielle Therapien zurückzugreifen, aber es kann helfen, von nahestehenden Personen „gekuschelt“ zu werden, damit Sie sich in dieser heiklen Zeit unterstützt fühlen.
Der Partner und die Zuneigung der frischgebackenen Mutter können ihr in diesem Sinne zur Seite stehen, indem sie sie beruhigen, zuhören und unterstützen, und warum nicht, bei der täglichen Verwaltung des Babys und des Haushalts helfen.
Selbst wenn der Kleine die ganze Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, kann die Selbstpflege durch Momente der Ruhe und Erholung helfen, die Melancholie zu lindern und die Schwere der Anfangsschwierigkeiten zu lindern.
Baby Blues und Wochenbettdepression: Unterschiede und wann Sie Hilfe suchen sollten
Die neue Mutter herein Not bittet nicht immer um Hilfe: Manchmal ist es ihr vielleicht peinlich, über ihren Gemütszustand zu sprechen, weil sie sich an ihrem Zustand „schuldig“ fühlt.
Daher ist es wichtig, auf alle Anzeichen von Unwohlsein zu achten, die bei der Frau wahrgenommen werden, um den physiologischen Babyblues von einer postpartalen Depression zu unterscheiden.
Wenden Sie sich an den Arzt oder suchen Sie Hilfe, wenn das Unwohlsein auftritt
- entsteht etwa 1 Monat nach der Geburt, manchmal zeitgleich mit der Rückkehr des Menstruationszyklus;
- beeinträchtigt die täglichen Aktivitäten, einschließlich Selbstpflege und Babypflege;
- es ist hartnäckig und dauert mehr als 2 Wochen;
- es scheint sich nicht zu verbessern; im Gegenteil, es verschlechtert sich.
Postpartale Depression ist in der Tat eine echte Form der Depression, die so schnell wie möglich dem Spezialisten zur Kenntnis gebracht werden sollte.
Wenn sie erkannt wird, kann sie behandelt und geheilt werden, aber wenn sie vernachlässigt wird, kann sie zu lebensbedrohlichen Gedanken oder Verhaltensweisen führen.
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