Die Brust-Selbstuntersuchung soll es jeder Frau ermöglichen, sich selbst kennenzulernen, um Veränderungen an ihren Brüsten erkennen zu können

Es ist einfach, eine Selbstuntersuchung der Brust selbst durchzuführen

Die beste Zeit ist eine Woche nach Ende Ihrer Periode, wenn Ihre Brüste weniger angespannt sind (wenn Sie in den Wechseljahren oder schwanger sind, ist jeder Tag in Ordnung).

Ab dem 20. Lebensjahr ist es ratsam, einmal im Monat Ihre Brüste zu untersuchen, um ihr Aussehen und ihre Konsistenz beurteilen zu können.

1. Zwei besondere Beobachtungen

Stellen Sie sich ohne Hemd vor einen Spiegel.

Legen Sie Ihre Hände auf Ihre Rippen und sehen Sie sich Ihre Brüste genau an. Zu beachten sind Formveränderungen, Schwellungen, Unterschiede der Brustwarzen im Vergleich zu früher oder Rötungen.

2. Hände hoch!

Heben Sie nun die Arme über den Kopf und schauen Sie sich noch einmal Ihre Brüste an: Gibt es Veränderungen oder Schwellungen, die Sie vorher nicht sehen konnten?

Kontrollieren Sie auch die Brustwarze: Ist sie geschrumpft oder hervorgetreten? Setzt es Flüssigkeit ab?

3. In Aktion treten

Jetzt ist die Zeit zum Anfassen, am besten im Liegen.

Beginnen Sie mit der linken Brust und legen Sie Ihre linke Hand hinter Ihre Hals.

Palpieren Sie mit der rechten Hand die Brust, indem Sie sie gegen Ihre Brust drücken, und versuchen Sie, ihre Konsistenz und Veränderungen zu schätzen: Achten Sie insbesondere auf Verdickungen, die Sie noch nie zuvor gespürt haben.

Wiederholen Sie mit der rechten Brust.

Brustuntersuchung: gilt auch für Männer!

Brustkrebs kann auch Männer betreffen, wenn auch seltener.

Daher ist auch für sie das Selbsttasten wichtig!

Wie alles andere ist die Selbstuntersuchung sehr wichtig, aber nicht perfekt: Es gibt Fälle, in denen der Brusttumor keine offensichtlichen Anzeichen zeigt und keine mit bloßem Auge erkennbaren Veränderungen zeigt.

Selbstanalyse und mehr: Dinge, die Brustkrebs vorbeugen

Im Bogen jeder Frau befinden sich drei sehr wichtige Pfeile, um Brustkrebs zu verhindern.

Die erste besteht darin, Ihren Gynäkologen zu bitten, Ihre Brüste während der regelmäßigen Kontrollen zu untersuchen; die zweite ist die Mammographie, empfohlen ab 40 Jahren, die wichtig ist, um nicht tastbare Knoten zu entdecken.

Die dritte und einfachste ist die Selbstuntersuchung der Brust, die die beste Möglichkeit ist, Probleme frühzeitig zu erkennen und die Folgen zu minimieren.

Darauf sollten Sie bei der Eigenbrustuntersuchung immer achten:

• Veränderungen in Form und Größe einer oder beider Brüste
• Schwellung oder Verdickung im Brust- oder Achselbereich
• Hautfalten, Rötungen, Erschlaffung oder Faltenbildung
• Knoten in der Brust
• Veränderungen im Aussehen der Brustwarzen oder eine plötzliche Vertiefung der Brustwarzen (es sei denn, es handelt sich um das natürliche Aussehen der Brustwarzen oder etwas, das bereits von Ihrem Arzt untersucht wurde)
• Entzündung, Rötung oder Wärmegefühl in der Haut der Brust oder des Warzenhofs.

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Quelle:

Poliklinik di Milano