Manien und Fixierungen auf Essen: Zibophobie, die Angst vor Essen

By Cristiano Antonio On Jan 8, 2023

Lassen Sie uns über Zytophobie sprechen: Unter den vielen Phobien, die es gibt, leiden einige Menschen, oft sogar Kinder, unter der gegenüber dem Essen. Sie haben Angst davor, Rohkost, neues Essen, von anderen gekochtes Essen zu essen

CIBOPHOBIA: MANIEN UND FESTIGKEITEN AUF ESSEN

Wir alle werden eine kleine Fixierung auf Essen gehabt haben.

Es gibt diejenigen, die auf das Verfallsdatum achten, diejenigen, die Lebensmittel überkochen, aus Angst, sie roh zu essen, diejenigen, die Schinken zerkleinern, aus Angst, zu verschlucken.

Diese Bedenken sind völlig verständlich und insgesamt akzeptabel, solange sie unseren Alltag, unsere Geselligkeit und vor allem unsere Gesundheit nicht beeinträchtigen.

In manchen Fällen können diese kleinen Skrupel beim Essen zu einer ausgewachsenen Manie werden, was zu dem führt, was wissenschaftlich als Cyberphobie oder Sitephobie bezeichnet wird.

WENN ANGST VOR ESSEN DAS LEBEN BEEINFLUSST

Eine Fixierung auf Nahrung kann vorübergehend sein, verbunden mit einem besonders stressigen Moment im Leben, und kann genau so verschwinden, wie sie begonnen hat, ohne allzu großen Schaden anzurichten.

In anderen Fällen kann es jedoch pathologisch werden.

Es wird so genannt, wenn es in das normale Leben eingreift, wenn die Person soziale Einschränkungen erfährt.

Er vermeidet zum Beispiel das Mittag- oder Abendessen außer Haus.

Oder ganz allgemein, wenn das Essen zum Problem wird.

Bedenken Sie, dass wir mindestens dreimal am Tag mit Mahlzeiten konfrontiert werden und die Angst vor oder in einigen Fällen das Vermeiden des Mittag- oder Abendessens sowohl psychisch als auch physisch problematisch werden kann.

Nahrungsverweigerung ist gesundheitsgefährdend.

Neben der Änderung unseres Lebensstils kann es Auswirkungen auf unseren Organismus haben: Wir riskieren eine Erschöpfung oder sogar Mangelernährung.

Viele verwechseln diese Art von Phobie mit Anorexie oder anderen Essstörungen.

In Wirklichkeit haben sie nichts miteinander zu tun.

Anorexie ist eine Störung, die andere Ursachen hat, sie hat mit dem Körperbild zu tun, mit Kontrolle, mit einer obsessiven Einstellung, die so viele Aspekte des eigenen Lebens betrifft.

Bei der Cibophobie hingegen dreht sich alles ums Essen, um die Angst, die bestimmte Lebensmittel in uns hervorrufen.

DIE URSACHEN DER ANGST VOR ESSEN

Sehr oft steckt hinter Cibophobie ein negatives Erlebnis.

Manchmal ist es einfach, den genauen Moment zu bestimmen, in dem die Phobie ausgelöst wurde.

Nach dem Verzehr eines schlechten Lebensmittels entsteht eine allergische Reaktion normalerweise, nachdem ein sehr starkes Unbehagen aufgrund des Lebensmittels aufgetreten ist.

Aber wenn es normal ist, ein bestimmtes Lebensmittel zu meiden, weil wir wissen, dass es uns Unbehagen bereitet, ist es anders und ein Indikator für Cibophobie, wenn sich die Angst wahllos auf alle Lebensmittel ausbreitet.

Rational gesehen haben wir keinen Grund zu der Annahme, dass alle festen Nahrungsmittel ein Problem darstellen würden, aber diejenigen, die an Cibophobie leiden, erleben diese Art von Angst.

Zibophobie ist bei Kleinkindern sehr verbreitet; Kinder haben oft Angst vor Begegnungen mit neuen Lebensmitteln oder haben größere Schwierigkeiten als Erwachsene, ein negatives Ereignis zu verarbeiten.

WIE KANN MAN ZIBOPHOBIE ÜBERWINDEN?

Die größte Folge von Zibophobie (oder Zytophobie) ist Vermeidung.

Im Gegensatz zu anderen Phobien, die möglicherweise weniger Auswirkungen auf unser Leben haben, kann die Lebensmittelphobie zu Ernährungsmängeln, Auszehrung und Gesundheitsproblemen führen und sollte daher mit der Unterstützung eines Experten angegangen werden.

Es gibt sehr effektive Interventionsprotokolle, die genau auf die Desensibilisierung wirken.

Das heißt, langsam, Schritt für Schritt, lehren sie uns, diese Angst zu meistern, die kommt, wenn wir Essen vor uns haben.

Der Körper lernt, vor dem Essen nicht so aktiv zu werden, indem er kleine Risiken eingeht.

Dem Patienten werden verschiedene Lebensmittel auf einer Gefahrenskala präsentiert, beginnend mit den sichersten und endend mit denen, die am meisten Anlass zur Sorge geben.

Natürlich begleitet von einem Therapeuten, wird die Gefahr angesprochen und die Vermeidung überwunden.