Muskelverspannungskopfschmerz: Hilfe durch Kryotherapie
Kopfschmerz durch Muskelverspannungen: Die längere Nutzung von PCs und Smartphones, auch begünstigt durch die neuen Remote-Arbeitsmethoden, hat zu einer deutlichen Zunahme von Menschen mit Nackenschmerzen geführt
Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen sind eines der häufigsten Symptome und in manchen Fällen beeinträchtigende Begleiterscheinungen Hals (oder zervikaler) Schmerz, ein Zustand, der auch durch posturale Dysfunktionen (wie zum Beispiel lumbale Hyperlordose, Rücken- oder Skoliose), Schleudertrauma, zervikale Hernien und degenerative Pathologien (wie Osteoarthritis und Spondylose) verschlimmert wird.
Das verräterische Symptom des Muskelspannungskopfschmerzes
Neben Schmerzen im zervikalen Bereich, also den klassischen Nackenschmerzen, haben viele Patienten anhaltende Nackenschmerzen unterschiedlicher Intensität, die oft in Richtung Stirn und um die Augen ausstrahlen.
Der Schmerz kann von sekundären Symptomen begleitet sein, wie z. B. einem Gefühl von:
- Übelkeit und/oder Schwindel;
- Müdigkeit;
- Muskelkater.
Diagnose Muskelspannungskopfschmerz
Die Symptome im Zusammenhang mit Nackenschmerzen sollten nicht unterschätzt werden und es ist ratsam, „Do-it-yourself“ und Selbstmedikation zu vermeiden.
Bei Kopfschmerz in Verbindung mit Nackenschmerzen ist die Diagnostik notwendig und wichtig, um zum Teil sogar schwerwiegende Pathologien auszuschließen, die daher einer möglichst frühzeitigen Behandlung bedürfen.
Daher ist ein gründlicher Besuch beim Physiotherapeuten erforderlich, mit besonderem Augenmerk auf die neurologische Untersuchung, um Pathologien auszuschließen:
- der Halswirbelsäule (Halsbruch, Spinale Rückenmarksprobleme, Haltungsstörungen wie Skoliose und skoliotische Haltungen, dorsale Hyperkyphose);
- neurologisch (wie Gefäßprobleme, Neubildungen usw.).
Kryotherapie zur Linderung von Kopfschmerzen durch Muskelverspannungen
Eine der neuesten Therapien zur Behandlung von Spannungskopfschmerzen ist die Kryotherapie. Es handelt sich um eine innovative Methode der physikalischen Therapie, die dank der Fähigkeit zur Hyperthermie durch Erzeugung endogener Wärme mit einem daraus resultierenden Temperaturanstieg auf bis zu 41 °C und der Kryotherapie, die -18 °C erreichen kann, einen lokalisierten Thermoschock erzeugt und tief.
Die 2 heißen und kalten Phasen, die sich schnell abwechseln, bewirken einen Thermoschock, der die Mikrozirkulation anregt und eine lokale und tiefe biologische Stimulation erzeugt.
Kryotherapie wirkt:
- antiphlogistisch (entzündungshemmend);
- Analgetikum (Kälte hemmt Nervenenden, indem sie die Nervenleitung von algogenen Impulsen verlangsamt);
- Muskelrelaxans auf die Halsmuskulatur.
Dies führt zu einer Art „Ausschalten“ der Triggerpunkte (reizbare Bereiche und Schmerzkonzentration in einem Muskelgewebe), die für die Kopfschmerzen verantwortlich sind und mit spezifischen Protokollen behandelt werden.
Sobald der Schmerz jedoch gelindert ist, muss die Ursache, die Nackenschmerzen verursacht, behoben werden, insbesondere wenn diese mit Haltungsstörungen einhergehen, durch eine Haltungsumschulung und Hygienebehandlung, um etwaige „Laster“ und falsche Gewohnheiten zu korrigieren Patient während der Arbeit und Freizeitaktivitäten annimmt.
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