Nierensteine: Wie sie entstehen und wie man sie vermeidet
Nierensteine: Nierensteine, die Hauptursache für Nierenkoliken, gehören zu den häufigsten Erkrankungen der Harnwege: 9 von 100 Menschen erkranken im Laufe ihres Lebens an dieser Erkrankung, wobei Männer zahlenmäßig mehr Frauen haben
Nierensteine: Arten und Eigenschaften
Nierensteine, die sehr schmerzhaft sind, sind der Versuch des Harnsystems, Steine zu vertreiben“, erklärt der Arzt.
Und Steine sind nicht alle gleich, sie variieren in Art und Farbe und werden im Allgemeinen unterteilt in:
- Calciumoxalatsteine: Dies sind die häufigsten (80%). Sie bilden sich bei manchen Menschen, weil ihr Urin reich an Kalzium ist, aber nicht nur. Kalkstein kann auch bei Menschen auftreten, deren Urin eine normale Menge an Kalzium enthält, aber aus verschiedenen Gründen kristallisiert es leichter als es sollte.
- Harnsäuresteine werden aus dieser Substanz gebildet, die vom Körper als Reaktion auf verschiedene Aktivitäten produziert wird. Dieser Typ wird am häufigsten mit Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes und Gicht in Verbindung gebracht.
- Struvitsteine (Phosphat-Ammonium-Magnesium): Diese stehen im Zusammenhang mit Harnwegsinfektionen und werden durch bestimmte Bakterien verursacht, die nicht nur Infektionen verursachen, sondern auch den Urin alkalisch machen und die Ausfällung von Phosphat-Ammonium-Magnesium-Kristallen erleichtern.
Ernährung und Steine – wie man sie verhindert
Einer der Faktoren, die die Steinbildung begünstigen können, ist Dehydration: Je weniger Wasser Sie haben, desto kleiner ist Ihr Urinvolumen und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit von Ausfällungen und Kristallisation.
Bei der Ernährung ist zu beachten, dass die Kalziummenge im Urin nicht von der Nahrungsaufnahme abhängt, sondern davon, wie der Körper damit umgeht, daher sollte die Kalziumaufnahme nicht reduziert werden.
Es ist jedoch sehr wichtig, tierisches Eiweiß zu reduzieren, da dies den Urin ansäuert und die Möglichkeit der Bildung von Kalzium- und Harnsäuresteinen erhöht.
Vier Tests zur Diagnose von Nierensteinen
Um eine genaue Diagnose von Nierensteinen zu stellen, müssen vier Haupttests durchgeführt werden: eine physikalische und chemische Urinuntersuchung, eine Röntgenaufnahme des Bauches, ein Ultraschall der Harnwege und eine CT-Untersuchung des Bauches und des Beckens.
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